DACIC COOL

Joi, 17 Mai

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Afaceri La birou Munca la birou si sanatatea

Munca la birou si sanatatea

Email Imprimare

Biroul tinde sa devina, in ziua de astazi, o a doua casa. Adesea, ajungem sa ne petrecem la birou chiar mai mult timp decat acasa. De aceea, este necesar ca acest spatiu sa fie cat mai primitor, astfel incat munca sa nu fie perceputa ca un calvar. Un rol esential in acest sens il joaca mobilierul, in care utilul ar trebui sa se imbine armonios cu placutul, asa cum se intampla in cazul pieselor de mobilier Hansen. Insa dintre toate piesele de mobilier cele care ne influenteaza cel mai direct sanatatea sunt scaunele. De aceea este extrem de important sa stim cum anume sa ne alegem scaunul ergonomic pe care ne petrecem atatea ore, ce reglaje ar trebui sa aiba acesta si ce anume ar trebuie sa ne ofere. Sa nu uitam insa nici te tehnicile de relaxare care ne pot remonta dupa prea indelungatul timp petrecut la birou. Una dintre aceasta este terapia Yumeiho.

Zilele trecute, in ambianta orientala plina de farmec de la Casa Satya, am avut ocazia sa participam la un eveniment de sanatate si relaxare, in care am putut sa experimentam pe viu si sa descoperim beneficiile scaunelor de birou Hansen si ale terapiei Yumeiho, la o intalnire cu adevarati specialisti in domeniu: managerii companiei Hansen, Diana Blinda si Liviu Souca, si terapeutul Paul Caradan. Dupa nesfarsitele ore petrecute in fata calculatoarelor, la birou, ne-am dat seama ca toti cei care au o munca de birou ar trebui sa participe la o asemenea demonstratie, pentru ca apoi sa ia masurile necesare pentru mentinerea propriei sanatati.
Prin ce se disting scaunele Hansen de alte piese de mobilier asemanatoare? In primul rand, s-ar putea spune ca nu sunt simple piese de mobilier: au o personalitate a lor, conferita de designul inovator si de multiplele reglaje pe care le pun la dispozitia utilizatorului, de la unghiul de inclinare a spatarului si a tetierei la reglarea inaltimii sezutului si a cotierelor. Chinuitoarele dureri de spate pot fi prevenite adoptand o pozitie corecta la birou si controland-o cat mai des. Totul devine mai usor cand stai pe un scaun ergonomic Hansen, care se pliaza pe forma corpului si care pur si simplu nu te lasa sa ai o pozitie deficitara. Stim cu totii cat de important este sa stam pe un scaun confortabil, pe care sa il putem ajusta in functie de nevoile noastre, cu atat mai mult cu cat ni se intampla sa petrecem ore in sir asezati pe scaunul de la birou.
Dar ce sa facem pentru a ne dezmorti nu numai picioarele, ci si restul musculaturii corpului? De multe ori, simtim ca simplele exercitii nu sunt suficiente, mai ales cand se instaleaza si o neplacuta durere de cap... Putem apela la tehnicile terapiei Yumeiho, pentru a preveni si, cand este cazul, pentru a trata dereglari dintre cele mai diverse ale coloanei vertebrale, de la cifoza, scolioza sau lordoza, la discopatie sau artroza vertebrala. Cand spunem munca la birou ne ducem cu gandul, inevitabil, la sedentarism. Prin practici terapeutice constand in tehnici de gimnastica mio-articulara, puncto-terapie, procedee speciale de masaj si stretching, terapia Yumeiho diminueaza si chiar elimina efectele nocive ale sedentarismului, inlaturand oboseala si armonizand functiile psihice.
Iata cum munca la birou, in fata calculatorului si inconjurat de hartii, se poate transforma, din rutina, intr-o adevarata placere!

 

Comentarii (0)


Arata comentarii/Ascunde

Scrie comentariu


busy
 

CONCURS

SCRIE-NE DESPRE ROMANIA TA!

ConcursScrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa office@daciccool.ro.

Le vom posta si le vom premia pe cele mai bune.

Arata-ne Romania asa cum o vezi tu!

Poti castiga saptamanal o trusa cosmetica Hofigal.


 

CONCURS

FII COOL! DACIC COOL!

Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. Descopera Romania prin ochii lor!
Scrie-ne cum ai vrea tu sa arate Romania de maine, despre oamenii si intamplarile care te fac sa fii increzator si optimist, despre ceea ce te face sa speri ca lucrurile vor evolua astfel incat sa traim in Romania pe care ne-o dorim.
Asteptam materialele tale pe adresa office@daciccool.ro.
Le vom premia pe cele mai interesante.
Poti castiga saptamanal un premiu pentru frumusetea ta.