Preocupati de sanatatea bebelusului dumneavoastra, nu aveam cum sa lipsim nici de la aceasta editie a Baby Expo. Va asteptam la standul nostru cu oferte speciale pe care ar fi pacat sa le ratati. Dar, inainte de toate, daca nu ati incercat inca produsele noastre, e o excelenta ocazie sa faceti cunostinta cu ele. Uleiul de peste pentru copii, cu continutul lui inegalabil de Omega 3, de vitamina D si de calciu, reprezinta un element esential pentru sanatatea si buna dezvoltare fizica si psihica a copilului dumneavoastra. Nu este vorba doar de metabolismul calciului, de dezvoltarea corecta a sistemului osos si a dintilor, dar, in egala masura, vorbim de dezvoltarea cognitiva si emotionala a bebelusului dumneavostra, asa cum au demonstrat-o nenumarate studii. Si, fara indoiala, va doriti un copil inteligent, fericit si sociabil. Iar noul nostru produs Uleiul de peste pentru copii poate fi administrat deja din prima luna de viata. Nu mai putin important este aportul acestor minunate suplimente alimentare pentru mamici, in timpul sarcinii, atat pentru ea, cat si pentru viitorul bebelus, dar si dupa sarcina, pentru o refacere cat mai rapida. Daca ne veti face o vizita la stand, va veti convinge singuri!

Traditional, vitamina D este asociata rahitismului. Primele descrieri stiintifice ale acestuia apar in secolul al XVI-lea, fiind datorate doctorului Daniel Whistler si profesorului Francis Glisson. Intelegerea bolii nu a fost insa posibila decat la inceputul secolului al XX-lea, atunci cand Sir Mellaby a reusit sa vindece boala cu ajutorul unui adaos alimentar de tipul uleiului din ficat de cod, substanta pe care a denumit-o vitamina antirahitica. De-abia in 1922, McCallum denumeste acest nutrient, considerat miraculos, vitamina D. Sunt cinci tipuri de vitamine D, dintre care cele mai importante sunt D2 si D3. Dar rahitismul nu reprezinta doar o problema a istoriei, chiar daca el fusese contracarat cu succes prin administrarea in mod preventiv a uleiului din ficat de cod, bogat in vitamina D. Astazi, in Romania, peste 20% dintre copiii mici sufera de rahitism, iar incidenta lui este in crestere, in majoritatea tarilor ajungand sa se discute in prezent de o adevarata epidemie de rahitism. Vinovat de aceasta proliferare se considera ca este si sedentarismul, alimentatia defectuasa, lipsa de miscare in aer liber si insuficienta expunere la soare.

Calciul joaca un rol esential pentru sanatatea noastra si, in special, pentru sanatatea copilului. Insa, din pacate, alimentatia noastra curenta nu asigura nici pe departe necesarul zilnic de calciu. Astfel, un studiu efectuat de Universitatea de Medicina si Farmacie din Cluj-Napoca a reliefat faptul ca 93% dintre copiii cu varsta intre 3 si 6 ani prezinta carente de calciu si vitamina D. Alte studii evidentiaza un deficit de calciu pentru 60-85% dintre tinerii cu varsta cuprinsa intre 9 si 18 ani. Este o situatie grava deoarece calciul reprezinta una dintre cele mai importante minerale din organism, de el depinzand calitatea sistemului osos, a dintilor, dar si buna functionare a muschilor, a nervilor si a inimii. El intervine in metabolismul celular si in reglarea permeabilitatii membranei celulare, in reglarea enzimatica si in procesele de coagulare, in diminuarea efectelor alergice, in cresterea eficientei antimicrobiene a celulelor albe, in stimularea secretiei gastrice si reglarea ritmului cardiac.

Anii trecuti am gasit o carte despre trucuri de frumusete de pe alte meridiane, despre ritualurile de frumusete ale femeilor din Extremul Orient, ale femeilor din America de Sud, ale femeilor arabe si ale celor din... insulele Pacificului. Fiecare avea cate un truc, fiecare avea cate un secret. Fie ca faceau o baie parfumata in fiecare seara, fie ca se impachetau in nu stiu ce frunze si flori, fie ca mancau zilnic orez, fie ca isi vopseau parul cu henna sau isi faceau tatuaje cu aceasta substanta. Cred ca pentru noi, femeile, este definitorie cautarea frumusetii... Atata doar ca frumusete fara sanatate nu se poate! Si, asa cum bine suna sloganul unei reclame publicitare ale unor creme cosmetice, Sanatatea e frumoasa! Acest slogan publicitar chiar l-am apreciat. Deoarece este simplu si... adevarat! Pana sa ne apucam sa folosim retete de pe diferite meridiane despre cum sa fim frumoase, cred ca trebuie sa avem grija de sanatatea noastra! Sa avem grija sa dormim suficient, sa visam (visele sunt esentiale!) si apoi sa muncim ca sa ne punem visele in aplicare. Sa avem grija ce si cum mancam! Iar in acest caz cred ca este esential sa nu ne... imbuibam! Adica sa nu mancam pana nu ne mai putem ridica de la masa! Sa avem masura! Si sa mancam usor! Peste, fructe, legume! Nu numai de la fast food si nu numai semipreparate! Nici eu nu-mi prea gatesc peste, dar de fiecare data cand ies undeva comand peste. Si in rest incerc sa mananc cat mai usor si mai sanatos. Nu intotdeauna am fost asa, recunosc! Dar de cand am trecut la acest regim ma simt mult mai bine, nu mai am indigestii si crize de bila si parca am scapat si de durerile de cap!
Iar in privinta retetelor de sanatate, nu numai ca sunt dispusa sa incerc terapii de pe alte meleaguri, ci chiar le caut. Cred ca in epoca in care traim, cand avem posibilitatea sa aflam mult mai rapid o serie intreaga de informatii, ar fi pacat sa nu imprumutam unii de la altii lucrurile bune! Stiu ca se spune ca lucrurile rele se preiau mai usor... Pentru cele bune trebuie sa facem un efort. Sa le aflam, sa le decantam, sa le aplicam! Dar merita! Eu una incerc sa fac asta! Va invit si pe voi! Nu o sa va para rau! Credeti-ma! (Lia, Foto: Stock.XCHNG)