Tranzitul intestinal ne joaca adesea feste. Se estimeaza chiar ca o persoana din cinci sufera de constipatie. Nu este mereu usor sa discuti deschis despre aceasta problema, pe care multi o considera jenanta si care si-a castigat, in secolul al XIX-lea, reputatia de cea mai importanta afectiune a societatii industriale. Remedii naturiste, precum semintele de in, a caror principala virtute este stimularea digestiei, va pot ajuta sa faceti din nou pace cu intestinul dumneavoastra!

Semintele de in sunt un supliment alimentar accesibil, natural 100%, fara efecte adverse. Printre proprietatile unice care fac din semintele de in un remediu naturist imbatabil se numara cantitatea importanta de acid alpha-linoleic continut, cu efecte benefice in bolile de inima, artrite sau afectiuni ale colonului.

Inul se numara printre plantele cunoscute si folosite inca din cele mai vechi timpuri: egiptenii il apreciau atat pentru fibra sa din care se obtineau tesaturile, cat si pentru virtutile nutritionale si proprietatile medicinale. In Imperiul Roman se cunosteau nenumarate remedii pe baza de seminte de in, asa cum reiese si din lucrarile istoricului si autorului latin Plinius cel Batran, care  mentiona 30 de astfel de remedii naturiste. De atunci si pana in zilele noastre, semintele de in continua sa ne surprinda prin efectele lor miraculoase.

Semintele de floarea-soarelui reprezinta o adevarata traditie nationala. Se bucura de ele copiii,  se bucura microbistii,  se bucura tot romanul la iarba verde... Dar semintele de floarea-soarelui nu reprezinta doar un moment de relaxare, un pretext de visare si de regasire de sine. Ele reprezinta inainte de toate un aliment esential pentru organismul nostru, astfel ca nu e de mirare ca specialistii americani le considera un adevarat elixir de sanatate.