Vineri, 22 Jun

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Sanatate si Frumusete

Sanatate si frumusete

Beneficiile dansului pentru trup si suflet

Email Imprimare

Stiati ca dansul aduce beneficii uluitoare atat trupului, cat si sufletului? Ei bine, pe langa efectul pe care il are pentru circulatie, dansul este una dintre cele mai eficiente metode de accelerare a eliminarii excesului de lichide si a toxinelor din organism. Asadar, de unul singur sau impreuna cu cineva... important este sa dansati!
Pe langa beneficiile aduse sanatatii, dansul imbunatateste calitatea vietii. Ajuta la pastrarea formei fizice, dar si a celei psihice. Imbunatateste rezistenta si flexibilitatea, dar virtutile dansului nu se opresc aici. Inca din cele mai vechi timpuri, dansul a fost una dintre cele mai ludice activitati practicate de om pentru a se destinde. Succesiunea de miscari ritmice impreuna cu perceptia muzicii au un efect de relaxare si de buna dispozitie.

Despre unghii – ce le dauneaza si ce le face frumoase?

Email Imprimare

Se spune despre maini ca sunt un element esential din eticheta unei persoane. Astfel, sanatatea unghiilor determina – intr-o mare masura - aspectul general al mainilor. Dupa caracteristicile unghiilor, medicii pot detecta adesea anumite afectiuni. Exista, din pacate, foarte multi factori nocivi care altereaza sanatatea si aspectul natural al unghiilor.

Par alb? Iata cum sa-l vopsesti in mod natural!

Email Imprimare

Vine o vreme in viata oricarui om cand parul capata nuante grizonante. In timp ce unii accepta resemnati, altii fac tot posibilul sa isi ascunda firele albe. Fie ca este vorba de albirea prematura sau de schimbarile survenite odata cu inaintarea in varsta, albirea parului este un fenomen intalnit deopotriva la barbati si la femei. Culoarea parului este data de actiunea melanocitelor, celule care produc melatonina.

6 beneficii ale ciocolatei pentru sanatate

Email Imprimare

Nu e om care sa nu iubeasca ciocolata, iar noi va prezentam inca sase motive pentru care sa o iubiti si mai mult. Ciocolata neagra are o multime de beneficii asupra sanatatii, asa cum rezulta din numeroase studii de specialitate realizate de nutritionisti.
1. Ciocolata slabeste. Cu siguranta, ciocolata nu se afla pe lista prioritatilor celor care tin regim. Cu toate acestea, cercetatorii spun ca ciocolata, in cantitati moderate, te ajuta sa slabesti. Studiul a fost realizat la Universitatea din California, pornind de la ipoteza ca ciocolata creste ritmul metabolismului. S-a descoperit ca voluntarii care consumau ciocolata frecvent aveau un indice de masa corporala mai mic decat cei care nu mancau ciocolata, in ciuda faptului ca mancau mai multe calorii si nu faceau exercitii fizice.

Cele mai bune alimente pentru sanatate

Email Imprimare

Din dorinta de a manca foarte sanatos, de cele mai multe ori, oamenii prefera alimentele care sunt mai mediatizate in devafoarea celor care sunt cu adevarat importante din punct de vedere nutritional. Iata cateva mituri pe care expertii le-au demontat, aratand care sunt de fapt produsele recomandate.

12 dintre cele mai sanatoase verdeturi

Email Imprimare

Oamenii de stiinta au analizat 47 de fructe si legume pentru a stabili cate fibre, proteine, potasiu si vitamine contine fiecare. Astfel, s-a stabilit ca, pe primele 15 pozitii, cele mai sanatoase sunt verdeturile, pe care orice persoana trebuie sa le aiba in casa, deoarece reprezinta adevarate surse de sanatate. Cercetatorii au oferit fiecareia dintre acestea un numar de puncte, in functie de beneficiile pe care le au pentru organismul uman.

Modalitati naturale de a opri transpiratia excesiva

Email Imprimare

Transpiratia excesiva sau hiperhidroza este o tulburare obisnuita, dar care produce o multime de probleme. Hiperhidroza primara apare la persoanele sanatoase, iar cea secundara este mult mai putin frecventa. Conditia se poate datora anumitor medicamente, o varietate de boli sistemice grave, tulburari neurologice, interventii chirurgicale si anxietate.

Remedii naturale pentru dureri

Email Imprimare

Migrenele sau durerile de dinti va pot strica ziua, mai ales daca apar din senin si nu puteti sa va duceti imediat la medic. Nu intrati in panica, pentru ca leacul se afla mai aproape decat credeti, chiar in camara. Consumul de ceapa poate ameliora durerea cumplita de cap. Sub straturile de foi, ceapa contine uleiuri eterice puternic mirositoare, cu acizi, vitamine si multe alte substante active. Ceapa este aliat de nadejde in cazul migrenelor, ea tratand cu succes durerile insuportabile de cap. In cazul in care va confruntati cu o astfel de situatie, taiati ceapa rondele si aplicati comprese in zona cefei, dar si pe tample.

Cum elimini definitiv bataturile in mod natural

Email Imprimare

Batatura este o zona de piele ingrosata care a devenit relativ tare si uscata din cauza efortului de presiune repetata, frecare sau alte iritatii. Intrucat contactul repetat este esential pentru formarea bataturilor, ele se gasesc in cea mai mare parte pe picioare din cauza mersului frecvent. Bataturile nu sunt in general daunatoare, dar uneori pot duce la alte probleme, cum ar fi infectia sau ulceratia pielii. Puteti sa scapati cu usurinta de bataturi in mod natural.

Propolisul, proprietati terapeutice si rol antitumoral

Email Imprimare

Cu mii de ani in urma, civilizatiile antice foloseau propolisul pentru proprietatile sale medicinale. Grecii il utilizau pentru tratarea abceselor, asirienii il puneau pe rani si tumori pentru a lupta cu infectiile si a ajuta procesul de vindecare, iar egiptenii foloseau propolis pentru a imbalsama mumiile. In stup, albinele il folosesc drept dezinfectant impotriva bacteriilor si virusilor, ajutand la sigilarea fisurilor si pentru a prinde si distruge invadatorii.

De ce trebuie consumate branzeturile cu moderatie

Email Imprimare

Nu, nu vrem sa va convingem sa nu mai mancati branza. Introducerea acestui aliment in dieta zilnica este corecta, iar consumul in cantitati moderate este benefic pentru starea noastra de sanatate. Aminoacizii esentiali si valoarea nutritiva crescuta sunt argumentele pro. Vrem sa va atragem insa atentia asupra unor "minusuri" pe care le are acest produs si sa argumentam de ce nu trebuie sa constituie baza dietei zilnice. Mai ales daca este vorba de persoane cu colesterol crescut sau obeze ori cu alte mici (sau mari) afectiuni, dupa cum se va vedea.

Prietenii fac bine la sanatate

Email Imprimare

Va amintiti de toate acele studii care sustin ca persoanele casatorite traiesc mai mult decat oamenii singuri si ca daca cineva a avut un atac de cord si traieste singur va supravietui mai putin decat cel care are o sotie care va avea grija de el? Este adevarat: legaturile conjugale si in general cele de familie fac bine la sanatate. In baza unor studii recente, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca a locui izolat, cu putine contacte sociale, poate dauna sanatatii noastre cel putin la fel de mult ca obezitatea sau tensiunea arteriala ridicata.

4 metode eficiente de verificare a calitatii orezului

Email Imprimare

De ceva timp tot auzim de mancare nesanatoasa, importata din China, care este fabricata din plastic sau din alte materiale sintetice. O privire aruncata in graba asupra produsului nu este suficienta pentru a face diferenta, pentru ca acestea sunt aduse la forma si culoarea celor naturale, ceea ce le face si mai greu de identificat. Vestea si mai proasta este ca aceste alimente sintetice au intrat si pe piata romaneasca, reprezentand o adevarata amenintare asupra sanatatii consumatorilor.

Despre guta si regimul alimentar al bolnavului

Email Imprimare

Guta este o forma dureroasa de artrita care era considerata in trecut boala oamenilor bogati care consumau foarte multa carne de vanat (bogata in purine). In prezent, guta afecteaza multa lume, mai ales barbatii, si este asociata cu regimul alimentar al unei persoane, caracterizat de consumul excesiv de carne, fructe de mare si alcool. Pe langa tratamentul medicamentos, in guta este foarte importanta respectarea unui regim alimentar.

Luna mai la Gymboland: workshopuri inedite pentru copii

Email Imprimare

Ca in fiecare luna, Gymboland vine cu ceva nou, iar workshopurile interactive din luna mai vor fi magnet pentru cei mici. Parinti pregatiti-va sa fiti uimiti! Cei mici vor invata lucruri noi care se vor transforma in pasiuni.

Dieta cu iaurt

Email Imprimare

Suntem multi dintre noi in cautarea unor diete sanatoase, care sa ne ajute sa slabim - nu neaparat repede, dar constant si fara neplacutul efect yo-yo. Dar stii cum sa alegi dieta potrivita? Cu siguranta, intre aceste diete sanatoase, cea cu iaurt este usor de agreat de aproape toate persoanele cu surplus de greutate care isi doresc sa mai elimine din kilograme. Dieta cu iaurt este excelenta pentru persoanele care consuma cu placere produse lactate. Pentru ca este destul de restrictiva, dar da rezultate bune, se recomanda sa nu fie tinuta mai mult de cinci zile.

Sindromul ovarelor polichistice

Email Imprimare

Sindromul ovarelor polichistice (SOP) denumeste o afectiune endocrina feminina manifestata prin menstruatie neregulata sau amenoree (intreruperea ciclului menstrual), sangerari vaginale anormale, sterilitate. Mai apar, de asemenea, semne de: hirsutism (pilozitate excesiva), alopecie (caderea parului), acnee, ten gras, pigmentari cutanate, obezitate, tulburari metabolice (in special rezistenta la insulina si diabet) si complicatii cardiovasculare (cel mai frecvent hipertensiune arteriala). Organismul feminin trece printr-un proces de masculinizare. Activitatea psihica este caracterizata de anxietate, stari de neliniste si depresie, episoade emotive oscilante etc.

Lifting facial prin acupunctura si fitoterapie

Email Imprimare

Cu trecerea timpului, pielea isi pierde din frumusete si din elasticitate. Orice femeie doreste sa isi mentina tenul tanar pentru mai mult timp. Insa actiunea factorilor nocivi din mediu si procesele biologice de imbatranire ale organismului afecteaza aspectul pielii si al tenului. Ca raspuns la nevoile mondiale ale femeilor, industria cosmetica si cea a chirurgiei plastice au dezvoltat o multitudine de optiuni pentru indepartarea ridurilor si a semnelor de imbatranire.

Despre bolile autoimune

Email Imprimare

Bolile autoimune reprezinta o serie de reactii imunitare cauzate de inflamatia sistemica ce determina corpul sa se atace singur. Ce se intampla, de fapt? Acestea afecteaza peste 50 de milioane de persoane la nivel mondial, majoritatea victimelor fiind femei. Afectiunile autoimune se pot manifesta sub forme variate, printre care artrita reumatoida, diabet de tip I, afectiuni ale tiroidei, lupus, psoriazis sau scleroza multipla.

Stresul – un dusman tot mai mare al romanilor

Email Imprimare

Traim intr-o societate incarcata cu diverse activitati si dorim sa le reusim pe toate, insa se intampla ca organismul uman sa nu faca fata de fiecare data. Si atunci apar situatii tensionate: am intarziat sau am uitat ceva. Stresul are un impact urias asupra sanatatii noastre mentale, fizice, afective si spirituale. El nu poate fi eliminat din viata unei persoane, insa poate fi diminuat.

5 beneficii uimitoare ale gelatinei

Email Imprimare

O folosesti des la deserturi si in anumite preparate culinare, insa poate nu stiai ca gelatina are o multime de alte beneficii asupra sanatatii. Obtinut din proteine animale, acest ingredient aparent banal poate face minuni in lupta cu bolile.
1. Mentine sanatatea oaselor. Potrivit studiilor efectuate in decursul mai multor ani, gelatina s-a dovedit a fi benefica in tratarea problemelor articulare si osoase, cum ar fi osteoartrita. Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli, care duce la durere si rigiditate in miscari. Utilizarea suplimentelor pe baza de gelatina reduce semnificativ durerea si ajuta la functionarea normala a cartilajelor.

Catina si beneficiile ei pentru sanatate

Email Imprimare

Are bobitele portocalii – deja e semn de betacaroten. E acrisoara... ei, hai, acra de-a binelea – semn ca e plina de vitamina C. Oricine a mancat catina nu se poate sa nu se fi strambat asa, ca atunci cand bea sucul unei lamai. Dar... pe cat e de acra, pe atat e de buna! Cum sa n-o iubesti? Contine aminoacizi, betacaroten, zeaxantina, licopen, flavonoide, acizi grasi Omega 3, 6 si 9, acid tanic, vitaminele B1, B2, K, C, A, E, peste 60 de antioxidanti, cel putin 20 de minerale, acid malic, uleiuri si alti compusi bioactivi. Toate astea sunt comoara pentru sanatatea ta.

Dieta indiana, cea mai buna metoda de slabit sanatos

Email Imprimare

Dieta indiana e in top. Cand va ganditi sa apelati la o anumita cura de slabire, trebuie sa luati in calcul o serie de factori, de exemplu: varsta si greutatea. Dar si rata metabolica, nivelul de activitate sau starea de sanatate. Corpul fiecarei persoane este diferit si fiecare are nevoie de un anumit numar de calorii pentru a functiona cat mai bine.

<< Inceput < Inapoi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ...36 Inainte > Sfarsit >>
 

CONCURS

SCRIE-NE DESPRE ROMANIA TA!

ConcursScrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa office@daciccool.ro.

Le vom posta si le vom premia pe cele mai bune.

Arata-ne Romania asa cum o vezi tu!

Poti castiga premii constand in produse romanesti oferite de magazinul online DACIC COOL.


 

CONCURS

FII COOL! DACIC COOL!

Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. Descopera Romania prin ochii lor!
Scrie-ne despre o viata frumoasa si sanatoasa intr-o Romanie frumoasa si sanatoasa, scrie-ne despre cum iti doresti sa fie viata ta in tara ta!
Asteptam materialele tale pe adresa office@daciccool.ro.
Le vom premia pe cele mai interesante.
Poti castiga unul dintre cele 10 premii pentru frumusetea si sanatatea ta.