DACIC COOL

Luni, 20 Feb

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Sanatate si Frumusete

Sanatate si frumusete

Scapa de parazitii intestinali cu remedii ayurvedice

Email Imprimare

Mediul in care traim este destul de poluat si infestat cu tot felul de substante toxice si cu o multime de bacterii, virusuri etc. Una din amenintarile externe asupra organismului nostru este reprezentata de prezenta unor paraziti. Acestia patrund in corpul nostru, de pilda, prin alimente si prin apa contaminate. De asemenea, prin mancarea care nu este gatita suficient sau care e gatita in conditii de igiena necorespunzatoare sau prin alimente crude. La fel, prin intermediul unui agent transmitator, precum tantarul. Mai pot intra pe cale respiratorie (nas), prin piele sau prin contact sexual. Profita, de asemenea, de o igiena personala deficitara.

7 alimente pe care sa le consumi si 7 alimente pe care sa le eviti la micul dejun

Email Imprimare

Micul dejun este considerat de catre unii specialisti drept cea mai importanta masa a zilei, acoperind 20-30% din necesarul zilnic de energie.
Iata sapte dintre alimentele care pot fi consumate la micul dejun, aducand numeroase beneficii organismului:
1. Fulgi de ovaz. Printre beneficiile consumului de fulgi de ovaz la micul dejun se numara protejarea florei stomacale si scaderea nivelului de colesterol. In plus, organismul va avea parte de suficienta energie pentru a se simti in forma maxima.

10 boli care au ca simptom oboseala permanenta si excesiva

Email Imprimare

E la moda sa dam vina pe stres, pe noptile nedormite, pe starile de agitatie atunci cand suntem obositi. Poate ca de multe ori acestea sunt cauzele reale, insa exista, din pacate, si alte cauze care se pot ascunde sub semnul starilor indelungate de oboseala. Avand in vedere ritmul vietii actuale, e normal ca uneori sa simtim stari de oboseala, dar atunci cand acestea se prelungesc si devin interminabile, trebuie sa ne punem un semn de intrebare.

Remedii ayurvedice pentru afectiunile aparatului uro-genital feminin

Email Imprimare

Majoritatea femeilor au probleme in zona uro-genitala inca de la varste destul de fragede, din momentul in care corpul lor sufera unele schimbari prilejuite de menstruatie, nastere etc. Pierderea excesiva de sange, luna de luna, le slabeste din punct de vedere fizic. Unele femei se confrunta chiar cu anemii, care pot avea consecinte grave. Nivelul scazut de hemoglobina face ca energia produsa in organism sa fie insuficienta pentru sustinerea diferitelor functiuni ale acestuia. Femeile pot avea o serie de complicatii care rezulta de aici, de la tensiune, memorie slaba, slabirea oaselor, ciclu neregulat, hemoragii, nivel crescut de zahar in sange pana la libido scazut, stres, depresii, pofta de mancare scazuta etc. Unele probleme de la nivel uro-genital sunt usoare, precum leucoreea, insa altele sunt foarte complexe, precum infertilitatea.

4 trucuri care te ajuta sa-ti accelerezi metabolismul si sa-ti reduci apetitul

Email Imprimare

Fie ca este de natura fizica sau psihologica, apetitul exagerat este una din disfunctiile tot mai des intalnite in zilele noastre. Adesea, in ciuda intervalurilor destul de mici dintre mese, apare senzatia de foame, pusa pe seama stresului, a deceptiilor sau a altor probleme existentiale. Iar de aici pana la acumularea de kilograme in plus nu e decat un pas. Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa invingi apetitul si sa accelerezi metabolismul:

7 semne care spun ca ficatul tau are nevoie de detoxifiere

Email Imprimare

Ficatul este principalul organ care gestioneaza energia organismului. Este o adevarata uzina unde se produce si se distribuie energie, acolo unde este nevoie si cand este nevoie. Daca nu te simti in forma maxima si ai exclus toate posibilele cauze, poate ca ar trebui sa iei in considerare faptul ca in corpul tau stationeaza prea multe toxine care ameninta starea de echilibru pe care oricine si-o doreste. Pentru a elimina toxinele, procesul de detoxifiere este esential.

Beneficiile laptelui de turmeric

Email Imprimare

Cunoscut sub diverse denumiri, precum turmeric latte sau lapte de aur, laptele de turmeric a fost folosit pentru beneficiile sale inca din cele mai vechi timpuri. Astazi, tendinta este de reapropiere de ceea ce este natural, iar laptele de turmeric a redevenit o adevarata vedeta atunci cand vine vorba de sanatate. Daca acum cateva decenii laptele de turmeric nu era altceva decat un remediu folosit de catre batranii indieni ca leac pentru nenumarate boli, acum, aceasta miraculoasa bautura a devenit apreciata si folosita atat in unele restaurante, cat si la salile de fitness.

Remedii ayurvedice pentru infectiile urinare

Email Imprimare

Infectiile urinare se afla pe locul al doilea printre infectiile obisnuite si frecvente ale organismului uman si reprezinta o serioasa problema de sanatate, afectand milioane de oameni in fiecare an. Ele implica infectii la nivelul rinichilor, ureterelor, vezicii urinare (cistite) si uretrei (uretrite), adica la organele prin care trece urina atunci cand este eliminata din corp. Femeile sunt mai expuse la acest tip de infectii, iar medicina inca nu are o explicatie completa pentru acest lucru. In cazul barbatilor, infectiile urinare apar mai ales ca afectiuni secundare ale unor probleme mai grave, precum o prostata marita.
In sistemul Ayurveda, sanatatea e definita ca echilibrul dinamic dintre minte, corp si mediul inconjurator. Din cele cinci elemente deriva trei DoshaVata, Pitta si Kapha. Cunoscute ca tipuri mental-corporale, aceste Dosha exprima trei modele de energie, trei combinatii unice de caracteristici fizice, emotionale si mentale. Iar fiecare dintre noi are o Dosha mai pronuntata, incadrandu-se intr-unul din cele trei modele. Atunci cand unele tendinte sunt prea pronuntate, ajungem la dezechilibre, astfel ca va trebui sa actionam in sensul reechilibrarii.

9 greseli pe care le faci si iti afecteaza rinichii

Email Imprimare

Aproximativ 10% din populatia adulta din intreaga lume sufera din cauza afectiunilor renale, iar milioane de decese au drept cauze acest tip de afectiune. Specialistii sunt de parere ca, in urmatorii ani, numarul bolnavilor ar putea creste, insa este important de stiut faptul ca problemele legate de rinichi nu apar, de regula, peste noapte, ci se instaleaza in timp. In acest sens, rolul controalelor si al analizelor periodice este esential in preventie. Un stil de viata echilibrat este si el un factor important, nu doar in evitarea afectiunilor renale, ci si a altor afectiuni.

Cura cu sucuri naturale in medicina Ayurveda

Email Imprimare

Sucurile naturale sunt astazi la moda. Fie ca e vorba despre detoxifiere sau despre revigorarea si vitaminizarea organismului, oamenii consuma din ce in ce mai mult sucuri naturale. Iata cum se folosesc sucurile naturale in medicina ayurvedica. Aceasta antica si celebra stiinta, Ayurveda, spune ca exista cinci elemente de baza (spatiu, aer, foc, apa si pamant) care, combinate, dau nastere la trei energii ce ne guverneaza existenta.

Laptele de aur - miraculosul elixir al sanatatii

Email Imprimare

Miraculoasa bautura cu origini in medicina ayurvedica, laptele de aur, este un remediu natural celebru pentru capacitatile sale vindecatoare. Astazi, stiinta explica misterul acestui adevarat medicament natural. Secretul consta in proprietatile ingredientelor sale. Ce este laptele de aur? Este un amestec format din turmeric, lapte de cocos sau ulei de cocos, la care se poate adauga optional si ghimbir sau piper.

Prostatosalm, pentru reglarea activitatii prostatei

Email Imprimare

Odata cu inaintarea in varsta, apar, in mod firesc, schimbari in activitatea organismului nostru. In cazul barbatilor, unul din punctele sensibile este reprezentat de prostata, o glanda importanta a sistemului reproducator masculin. Insa nu toti barbatii sunt expusi unor complicatii, unor probleme ale prostatei, ci doar unii dintre ei. Iar factorii care determina aceste probleme sunt legati de varsta, rasa, starea hormonilor, mostenirea genetica sau chiar modul de alimentatie al persoanei respective.
Atunci cand apar, aceste probleme apar incepand cam de la 60 de ani. Prin urmare, s-ar parea ca este vorba de o problema de sanatate a barbatilor de varsta a treia. Insa nu este deloc asa, caci totul incepe mult mai devreme. Vestea buna este ca, urmand din timp un regim de viata si un regim alimentar corect si echilibrat, suplimentat cu unele extracte din plante, barbatii pot mentine functionarea prostatei in parametri normali pana la varste foarte inaintate. Caci, dupa cum stim, e mult mai usor sa previi decat sa tratezi.
Medicina traditionala indiana Ayurveda are o perspectiva proprie asupra problemelor de prostata. Acestea au mai multe cauze. Una dintre ele este lipsa fluidelor in corp, din cauza consumului insuficient de apa – lipsa urinarii poate face ca, in timp, urina sa devina mai concentrata si sa irite prostata. O alta cauza este suprasolicitarea organelor sexuale (Shukra Dhatu). O a treia cauza poate fi consumul prea mare de bauturi alcoolice si de bauturi care contin cafeina – alcoolul creste productia de urina prea mult, creand un dezechilibru. Insa chiar si munca pe care o facem poate fi o sursa de dezechilibru. Daca stam prea mult pe scaun si nu facem pauze in care sa ne miscam, putem dezechilibra zona aparatului reproducator. Lipsa unor exercitii zilnice sau un regim alimentar care aduce impuritati in organism pot fi si ele cauze ale afectiunilor prostatei. Prin urmare, ar trebui ca alimentatia noastra sa contina acele condimente care purifica urina, precum feniculul, sofranul de India (turmeric) si chimionul. In acest fel, toxinele nu se mai aduna si nu mai duc la infectii sau dezechilibru. De asemenea, culcatul prea tarziu, uitatul la TV tarziu in noapte, mancatul la ore neregulate, toate acestea pot deranja sistemul imunitar.

Dimineata sau seara? Cand e cel mai bine sa bei lapte?

Email Imprimare

Din copilarie avem convingerea ferma ca laptele este unul dintre cele mai bune alimente, iar o mare parte dintre noi continuam sa consumam lapte si in urmatoarele etape ale vietii. Exista multe polemici referitoare la beneficiile laptelui, unele voci care spun ca laptele este mai mult dusman decat aliat al sanatatii, insa cercetatorii au ajuns la concluzia ca secretul sta intotdeauna in calitatea si cantitatea laptelui consumat. Dar... pentru a beneficia de intreaga paleta de calitati ale acestui produs, este bine sa-l bem dimineata sau seara?

7 alimente care previn aparitia ridurilor

Email Imprimare

Inca din cele mai vechi timpuri, oamenii au cautat raspunsuri, incercand sa descifreze misterul tineretii eterne. Evident, nu avem pana in acest moment solutii miraculoase, dar exista studii stiintifice care demonstreaza ca unele alimente pot sa mentina tenul cat mai tanar daca sunt consumate frecvent. Pe langa produsele de ingrijire adecvate cerintelor tenului, o mare influenta asupra mentinerii elasticitatii si tineretii tenului o are alimentatia.

Nalba, aliatul numarul unu al sistemului respirator si nu numai

Email Imprimare

Nalba este o membra de seama a familiei Malvaceae din ordinul Malvales. Ea mai este cunoscuta in literatura si sub alte denumiri precum: Marva - in ebraica, Grande Mauve - in franceza, sau Mallow - in limba engleza. Botanistii folosesc denumirea de Malva sylvestris pentru planta cu cele mai multe beneficii fitoterapeutice din familia sa. Hippocrate si Galenus o considerau in trecut foarte valoroasa din punct de vedere medicinal, iar pe langa greci era folosita in bucatarie si de romani sau egipteni.

Energie maxima cu Spirulina Star de la Ayurmed

Email Imprimare

Viata de zi cu zi a fiecaruia dintre noi este plina de evenimente, de provocari, atat profesionale, cat si personale. Suntem agitati, grabiti, dorind sa ne indeplinim cat mai bine si la timp toate obiectivele pe care ni le-am propus. Iar acest lucru presupune un mare efort, atat fizic, ca si intelectual, psihic, precum si un mare consum emotional. In plus, pe langa stilul de viata dezordonat pe care il avem, nu reusim intotdeauna sa respectam o alimentatie corecta, care sa ne asigure sanatatea. Nu doar ca nu consumam intotdeauna alimentele cele mai sanatoase (de multe ori nici nu le gasim in magazine!), dar nici nu luam mesele in mod regulat, la aceleasi ore, iar de multe ori mancam in graba, pe fuga. Avand in vedere toate aceste lucruri, este normal ca organismul nostru sa se resimta, mai devreme sau mai tarziu. In timp, el incepe sa cedeze, sa fie tot mai slabit, apar dezechilibre la diferite niveluri, iar imunitatea generala si vitalitatea scad. Evident ca, pentru a evita dezechilibrele, care in timp pot duce chiar la imbolnavire (caci un organism slabit nu mai poate face fata atat de usor atacurilor factorilor agresivi din mediul inconjurator), este bine sa ne asiguram ca avem un ritm de viata corect, cu mese hranitoare, dar adaptate tipologiei si activitatii noastre, luate la aceleasi ore in fiecare zi, cu activitate fizica macar 30 de minute pe zi, cu somn si perioade de odihna suficiente, cu cat mai putin stres etc. De mare ajutor ne pot fi, desigur, si remedii naturale de calitate. Obtinute din plante selectate cu atentie, acestea au un aport nutritional important, care completeaza carentele alimentatiei noastre si care ne intaresc sanatatea.

Cele mai eficiente antibiotice naturale, fara reteta si fara efecte adverse

Email Imprimare

Natura a lasat mostenire omenirii o gama variata de plante, cu mare putere antibiotica. Antibioticele naturale sunt o alternativa sanatoasa pentru medicamentele de sinteza, intarind rezistenta organismului la bacterii, fara riscul producerii reactiilor adverse. Acestea pot fi administrate atat pentru tratarea infectiilor, cat si pentru prevenirea lor. Substantele antibacteriene, antifungice si antivirale pe care aceste plante le contin protejeaza organismul si ii ofera acestuia posibilitatea de a se ajuta singur prin exercitarea fortei naturale de aparare.

Silueta fara riscuri

Email Imprimare

Problema siluetei ii preocupa pe foarte multi dintre noi. Mai ales femeile sunt sensibile la tot ceea ce tine de luarea in greutate, caci ele sunt mai atente la frumusetea generala si la modul in care se prezinta in societate. Totusi, metodele de indepartare a surplusului ponderal sunt, de multe ori, drastice, iar pe termen lung nu au efectul scontat. Prin urmare, daca doriti sa nu mai suferiti urmand un regim alimentar dupa altul, iar rezultatele sa nu fie satisfacatoare, daca doriti sa scapati de asa-numitul efect yo-yo - scaderea in greutate, urmata de luare in greutate... si tot asa... daca sunteti pregatite pentru o abordare holistica a pierderii in greutate, care va promite sanatate si echilibru, nu rezultate fanteziste, ar trebui sa urmati recomandarile Ayurveda, medicina traditionala indiana, in aceasta privinta.
Indiferent de perioada in care v-ati luptat cu supraponderabilitate, indiferent de cate kilograme doriti sa dati jos, indiferent de numarul curelor incercate pana acum, indiferent ca doriti sa slabiti sau sa va reechilibrati dupa o perioada in care ati avut un stil de viata haotic si dezordonat din punct de vedere alimentar, Ayurveda va poate ajuta sa fiti din nou in forma, atat fizic, cat si psihic. Recomandarile acestui sistem sunt simplu de urmat de catre oricine si foarte eficiente. Urmandu-le, nu doar ca va veti simti mai sanatoase, ci veti resimti si o bunastare generala, fizica, mentala si emotionala.

Cojile de nuca si efectele lor asupra organismului

Email Imprimare

Miezul de nuca are in componenta o sinteza de substante nutritive care aduc beneficii pe termen lung asupra starii de sanatate. Insa putini stiu ca si cojile acestora reprezinta o adevarata sursa de sanatate. Cojile de nuca administrate sub forma de ceai ajuta la curatarea sangelui si la subtierea sangelui ingrosat, la intarirea imunitatii, la imbunatatirea functiei ficatului si a tranzitului intestinal, la calmarea tusei, la ameliorarea si tratarea afectiunilor digestive, a diabetului si hipertensiunii.

Beneficiile uimitoare ale telinei

Email Imprimare

Telina este o planta medicinala si legumicola pe care o cunoastem cu totii pentru intrebuintarile in bucatarie. Se stie despre radacina de telina ca da un gust aparte ciorbei pe care o preparam. Planta are un rizom gros, uneori denivelat, frunzele sunt penate, verde-inchis. Nu la fel de cunoscute sunt beneficiile pentru sanatatea noastra. Din punct de vedere medicinal, utile sunt frunzele, radacina, semintele.

Medicina traditionala balcanica

Email Imprimare

Zona Balcanilor este astazi o zona ferita de industria activa, poluanta, a restului planetei. Cu mii de ani in urma, zona Balcanilor a fost foarte putin populata, sporadic, fapt care permitea oricui sa o ocupe si sa se stabileasca in aceasta zona. In Balcani, prin scrieri realizate pe placute de piatra vechi de zeci de mii de ani, s-a dovedit ca medicii depuneau juramant fata de zeitati, juramant prin care se obligau sa trateze pacientii fara sa tina cont de averea lor. S-au descoperit cranii care dateaza de peste 5.000 de ani, avand semne de interventii chirurgicale, adica trepanatii, executate asa de corect, incat si chirurgii de acum invidiaza corectitudinea interventiei.

Cretisoara, cel mai bun remediu al naturii pentru infertilitate

Email Imprimare

Stralucind ca diamantul in lumina curata a diminetilor de vara, aceasta planta este inzestrata cu darul vindecarii, in special in cazul suferintelor femeiesti. Este vorba despre cretisoara, planta cu puternice proprietati astringente, antidiareice, diuretice, antiinflamatoare, cicatrizante si antihemoragice, folosita atat in scop cosmetic, cat si in tratarea multor afectiuni. Planta perena, cu actiune tamaduitoare, are inaltimea de pana la 40-50 de centimetri si poate fi intalnita mai ales in zonele montane.

Frumusete naturala cu cosmetice ayurvedice

Email Imprimare

Oamenii au fost dintotdeauna preocupati de frumusetea fizica. Si nu doar femeile, ci si barbatii! In sistemul Ayurveda, utilizarea plantelor pentru infrumusetare este bine definita. Scopul cosmetologiei este de a ne face mai frumosi si mai atragatori din punct de vedere exterior, fizic. Intr-un fel, orice substanta sau preparat care, pus in contact cu pielea, parul, unghiile, buzele si chiar cu dintii, le schimba acestora aspectul, care le infrumuseteaza, care le curata si care le protejeaza pot fi considerate produse cosmetice. Potrivit filosofiei ayurvedice, fericirea, tristetea, mahnirea si relaxarea sunt reflectate de fata noastra si de corpul nostru si nu pot fi ascunse cu ajutorul cosmeticelor. Ayurveda distinge intre frumusetea exterioara si cea interioara, considerand ca putem deveni frumosi in interior prin intelegerea si urmarea principiilor de baza ale acestui sistem. Exista, in Ayurveda, o frumusete secreta (al treilea nivel de frumusete), cunoscuta drept starea realizarii de sine. Se spune ca aceia care reusesc sa ajunga aici sunt frumosi pentru totdeauna si nu mai au nevoie de cosmetice externe sau de haine frumoase!

<< Inceput < Inapoi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ...28 Inainte > Sfarsit >>
 

CONCURS

SCRIE-NE DESPRE ROMANIA TA!

ConcursScrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa office@daciccool.ro.

Le vom posta si le vom premia pe cele mai bune.

Arata-ne Romania asa cum o vezi tu!

Poti castiga premii constand in produse romanesti oferite de magazinul online DACIC COOL.


 

CONCURS

FII COOL! DACIC COOL!

Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. Descopera Romania prin ochii lor!
Scrie-ne despre o viata frumoasa si sanatoasa intr-o Romanie frumoasa si sanatoasa, scrie-ne despre cum iti doresti sa fie viata ta in tara ta!
Asteptam materialele tale pe adresa office@daciccool.ro.
Le vom premia pe cele mai interesante.
Poti castiga unul dintre cele 10 premii pentru frumusetea si sanatatea ta.