DACIC COOL

Sambata, 24 Jun

Ultimele Titluri :

Remedii Naturale

Protejati-va inima de canicula cu preparate ayurvedice de la Ayurmed!

Email Imprimare

Au venit mult-asteptatele, calduroasele si placutele zile de vara... Le traim din plin, sorbind o limonada pe marginea piscinei, privind apusul de pe plaja sau pregatindu-ne pentru picnicul din weekend. Ne distram, ne relaxam, insa... trebuie sa fim atenti si la efectele secundare ale caniculei, mai ales asupra bunei functionari a inimii noastre!
Medicina traditionala indiana, medicina Ayurveda, considera ca vara are urmatoarele calitati: fierbinte, ascutita si penetranta. De aceea, Pitta Dosha tinde sa "explodeze" in zilele fierbinti de vara. Dupa cum stim, Ayurveda spune ca organismul nostru este guvernat de trei Dosha, si anume Vata, Pitta si Kapha. Iar Pitta Dosha este energia subtila care controleaza metabolismul si care ne poate supraincalzi. Dezechilibrele provocate de Pitta excesiva includ arsuri solare, fierbinteli, epuizare, acnee si chiar diaree. Din punct de vedere emotional, Pitta in exces se poate manifesta prin furie, gelozie si nerabdare. Desigur, efectele arsitei se rasfrang nu doar asupra pielii, ci mai ales asupra aparatului cardiovascular. Din cauza caldurii, vasele de sange se dilata, presiunea sangelui se modifica si nu mai este constanta, inima este nevoita sa pompeze sange intr-un ritm accelerat, ceea ce ii poate dauna. Mai mult decat atat, in anii din urma, vara avem parte de schimbari bruste de temperatura si de presiune atmosferica, astfel ca inima este si mai solicitata, fiind nevoita sa se echilibreze si sa ne echilibreze mereu.

Catina - leacul de pe vremea bunicilor, apreciat si astazi

Email Imprimare

Catina este una dintre cele mai bune surse naturale de polivitamine. Fructele, frunzele, coaja si semintele de catina sunt utilizate la scara larga in scopuri terapeutice, fiind bogate in vitamine (A, E, C, B1, B2, K, P), carotenoizi, flavonoizi, microelemente (fosfor, calciu, magneziu, potasiu, sodiu, fier). Despre catina se spune ca este leacul minune in o suta de maladii.
Uz extern - Capacitatea catinei de a stimula regenerarea pielii s-a dovedit utila in tratamentul arsurilor, ranilor cu vindecare lenta si ulceratiilor, datorita continutului bogat in componentele nutritive, esentiale pentru sanatatea pielii si incetinirea procesului de imbatranire. Uleiul de catina actioneaza pentru vindecarea unor boli ale pielii: eriteme, uscaciune, mancarimi, dureri, eczeme, psoriazisul.

Crema facuta in casa pentru indepartarea ciupercii piciorului

Email Imprimare

Ciuperca piciorului este o problema deranjanta, in primul rand pentru ca, odata aparuta, greu poate fi indepartata prin tratamente de lunga durata. In al doilea rand, mirosul neplacut al picioarelor cauzat de aparitia ciupercii va poate cauza neplaceri atunci cand trebuie sa va descaltati. Infectia pielii picioarelor cauzata de ciuperca este contagioasa si poate aparea din cauza mersului cu talpile goale pe jos, pe o podea umeda sau in cazul in care ati purtat incaltarile altcuiva care se confrunta cu aceasta problema.

Dieta DASH - regimul alimentar care tine tensiunea arteriala sub control

Email Imprimare

Dieta DASH reprezinta o solutie pentru cei care se confrunta cu probleme legate de hipertensiunea arteriala. Cercetarile au scos la iveala faptul ca o alimentatie sanatoasa, din care sa eliminam pe cat se poate grasimile si din care sa nu lipseasca fructele si legumele ajuta in mod eficient la prevenirea si scaderea hipertensiunii arteriale.

Cum atenuam reactiile alergice?

Email Imprimare

Cum tratezi alergiile? Iata o intrebare pe care ne-o punem tot mai des, mai ales odata ce s-a desprimavarat! Esti alergic la polen? Sau la fructe de padure? La alune sau la gluten? Pentru toate tipurile de alergii (alimentare si nu numai) exista leac pe lumea asta! Trebuie doar sa stii ce anume te face sa suferi. Sa fii atent la ce iti provoaca mancarimi ale pielii, de exemplu, nu te lasa sa respiri sau te face sa stranuti, sa mergi la un medic alergolog ca sa iti faci analiza specifica si apoi... sa te feresti de ce iti provoaca alergii.

Remedii ayurvedice pentru obezitate si diabet

Email Imprimare

Una dintre problemele de sanatate ale epocii moderne este, desigur, obezitatea. Aceasta afecteaza tot mai multi oameni si, din pacate, tot mai multi copii. A fi supraponderal, adica a avea multe kilograme in plus fata de greutatea normala, inseamna a te deplasa, a te misca si a respira mult mai dificil, a-ti limita posibilitatile de actiune, a suferi din cauza infatisarii mai putin atragatoare si a avea chiar probleme de socializare... Totusi, cel mai grav aspect este faptul ca obezitatea poate duce, in timp, la boli extrem de grave, precum diabetul, hipertensiunea si artritele.

Nucile, hrana nutritiva care mentine organismul sanatos

Email Imprimare

Consumul de nuci are un rol deosebit de important pentru mentinerea sanatatii, dar si pentru a trata sau ameliora o serie de boli. O hrana nutritiva, care mentine sistemul circulator sanatos si ofera vitamine si minerale importante in dieta. Nucul este plin cu acizi grasi esentiali. Beneficiile de sanatate includ o reducere a colesterolului rau in organism, o imbunatatire a metabolismului si controlul diabetului.

10 condimente si incredibilele lor beneficii pentru sanatate

Email Imprimare

Inca din cele mai vechi timpuri, condimentele au fascinat omenirea prin gustul rafinat pe care il dau mancarurilor. De la inceputul comertului de tip troc cu condimente si pana astazi, perspectiva asupra acestor mirodenii s-a schimbat. Dincolo de legende, stiinta actuala a descoperit multiple calitati ale condimentelor, dar si modalitati prin care acestea ajuta la obtinerea echilibrului sanatatii.

Buruieni de leac din farmacia bunicii - pirul, sapunarita, volbura, troscotul

Email Imprimare

Buruieni de leac. Asa le putem numi din punctul de vedere al medicinei naturiste, desi pentru taranul care se lupta sa isi curete gradina sau cultura din camp, toate cele despre care vom aminti mai jos sunt... plante daunatoare. Da, daunatoare in agricultura, dar deosebit de folositoare pentru sanatatea omului, caci se dovedeste ca au proprietati miraculoase.

Chimenul - un adevarat panaceu

Email Imprimare

In medicina populara, chimenul este folosit in alimentatie si ca medicament, considerat un panaceu in afectiunile gastrice. Decoctul si ceaiul din seminte de chimen se dadeau copiilor mici pentru a le calma colicile, iar supa de chimen stilmuleaza lactatia femeilor care alapteaza. In Antichitate, chimenul era introdus obligatoriu in dieta soldatilor, pentru a-i feri de bolile infectioase, oboseala si afectiuni digestive. Mai este folosit ca tonic sau stimulent al poftei de mancare, dar si ca produs cosmetic pentru curatarea tenului.

3 bauturi care echilibreaza balanta hormonala

Email Imprimare

Dezechilibrul balantei hormonale necesita nu doar vizite repetate la medicul de specialitate, ci si tratamente uneori destul de costisitoare. Este bine stiut faptul ca femeile, in special dupa o anumita varsta, pot avea probleme destul de serioase in pastrarea echilibrului hormonal. Pentru a evita toate acestea este important de stiut ca prin abordarea unui stil de viata sanatos, care implica un aport substantial de vitamine si minerale, balanta hormonala poate fi mentinuta in echilibru.

Remedii naturale pentru durerile de picioare

Email Imprimare

Multe femei (dar nu numai!) se plang de dureri de picioare la sfarsitul zilei, mai ales dupa ce stau multa vreme in picioare, fie prin natura profesiei lor, fie prin participarea la anumite evenimente. Aceste dureri sunt cauzate de venele varicoase, un fenomen obisnuit pentru cei care stau foarte mult timp in picioare, prin natura profesiei lor (de exemplu, bonele care au grija de copii mici). Se pare ca 5% din populatie sufera de varice, ceea ce reprezinta un procent ingrijorator.

Miraculoasele proprietati ale coacazului negru (II)

Email Imprimare

Bun gasit, dragi cititori si colaboratori Dacic Cool! Sper ca v-a placut prima parte a articolului meu despre uimitorul arbust de coacaz negru. Desi am revenit un pic cam tarziu cu partea a doua a acestui articol (si recunosc, imi pare putin rau ca v-am lasat sa asteptati atat!), niciodata nu e prea tarziu pentru a studia si a trezi interesul pentru un strop de natura. Cultura mea test de Ribes nigrum sau coacaz negru, plantata la inceputul lunii aprilie, merge bine, desi a trecut prin cateva zile de zapada si inghet tarziu. Asa cum va relatam in prima parte, acest arbust este putin spre deloc afectat de aceste fenomene meteo. Procentajul de prindere a fost de aproape 100%, iar cei mai repede crescatori dintre arbusti au ramas cam cu 3-4 cm deasupra stratului de zapada. Restul au fost acoperiti complet si protejati astfel de inghet, prin izolatia termica oferita de stratul de omat. Doi dintre arbusti au si inflorit, surprinzator-din primul an, odata cu infrunzirea.

Tensiune optima cu Ayurmed

Email Imprimare

Hipertensiunea arteriala poate fi considerata pe buna dreptate un adevarat flagel. Conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, o persoana din trei sufera de hipertensiune arteriala, iar aceasta a stat la baza a peste 50% dintre decesele survenite in urma unui infarct si este cauza a peste 45% dintre bolile coronariene. La noi, 40% dintre romani sufera de hipertensiune arteriala, dar se considera ca numai jumatate dintre acestia se trateaza corect. Iar hipertensiunea arteriala nu este o gluma, in timp ea ne afecteaza inima, rinichii, ochii si creierul si deseori poate conduce la deces. Este un dusman perfid, pentru ca se manifesta discret, o durere de ceafa sau alte semne nespecifice carora de obicei nu le acordam nici o atentie. In plus, ea ne poate pacali, caci poate varia destul de mult, astfel incat sa nu apara la o masuratoare chiar daca este efectuata de medic, ea necesitand o urmarire periodica, mai ales dupa excese de sare, alcool, tutun sau diferite mancaruri grele consumate in exces. Factori favorizanti sunt si lipsa de miscare si acel stres de care vorbim atat de mult, dar fara a reusi sa ne ferim de el. Coborarea tensiunii si pastrarea ei sub control reprezinta astazi o problema majora. Iata de ce este atat de important sa gasim acele remedii naturale care, fara efecte secundare nedorite, sa fie capabile sa ne ajute sa prevenim si sa tratam aceasta atat de periculoasa hipertensiune arteriala.

Remedii naturale pentru memorie si concentrare

Email Imprimare

Spre diferenta de alte organe, creierul functioneaza cu atat mai bine cu cat este mai activ si mai solicitat. Exersarea continua a mintii, a gandirii, a memoriei ne ajuta sa ne mentinem creierul sanatos si activ pana la varste inaintate. Dimpotriva, lipsa exercitiului mental va contribui, in timp, la diminuarea capacitatilor intelectuale si chiar la degradarea memoriei si a capacitatii de a ne concentra mental.
Pe masura ce populatia Romaniei si a Europei devine din ce in ce mai imbatranita, diminuarea facultatilor mentale tinde sa devina cea mai mare amenintare la adresa sanatatii. Aproximativ 25% dintre persoanele cu varste de peste 80 de ani sunt deja afectate de boala Alzheimer si de alte forme de senilitate. Iar cercetarile recente demonstreaza ca abordarea medicinei traditionale indiene Ayurveda ne poate ajuta in sustinerea capacitatilor mentale cu care ne-a inzestrat natura.
Medicina Ayurveda acorda o atentie cu totul speciala sanatatii mintii si ne invata ca, la urma urmei, orice dezechilibru fizic isi are originea si incepe in minte. Prin urmare, o minte sanatoasa este fundamentala in Ayurveda.

De ce sa iei spirulina

Email Imprimare

Cele mai multe dintre dezechilibrele organismului apar ca urmare a nerespectarii unor principii de viata sanatoasa si mai ales din cauza alimentatiei nesanatoase. Exista insa o microalga, caracterizata pe drept cuvant ca fiind un adevarat supraaliment. De culoare verde-albastruie, spirulina, bogata in majoritatea nutrientilor necesari bunei functionari a organismului nostru, reprezinta sursa perfecta pentru sanatatea noastra. Ea inglobeaza in proportie de 60-70% proteine pure, contine opt aminoacizi esentiali care pot sa ne mentina o stare de sanatate optima, acizi nucleici ARN si ADN, acid gama-linoleic, care reduce colesterolul rau LDL si previne aparitia bolilor cardiovasculare, ficocianina, care inhiba formarea cancerului de colon si scade riscul contracararii unor virusuri precum gripa, herpes, oreion sau pojar, contine un nivel de beta-caroten de cinci ori mai mare decat morcovii, vitamine, minerale si oligoelemente esentiale pentru sanatatea noastra. Continutul de fier natural are un puternic efect antianemic. Prin continutul crescut de iod contribuie la functionarea optima a glandei tiroide, regland procesele metabolice si unele cazuri de hipofunctie tiroidiana. Spirulina scade nivelul seric al lipidelor totale si al colesterolului, scade glicemia la diabetici.

Fara anemie, cu Globy Forte de la Ayurmed

Email Imprimare

Anemia este una dintre afectiunile cele mai frecvente! O persoana anemica se poate simti obosita, palida si slabita, poate simti ca nu mai poate respira. Ameteala, scaderea in greutate si tulburarile de respiratie reprezinta simptome curente. Termenul vine din greaca veche insemnand "fara sange", anemia fiind definita ca o deficienta calitativa sau cantitativa a hemoglobinei, o molecula ce se gaseste in globulele rosii si asigura transportul oxigenului de la plamani in tesuturi. Astfel, anemia conduce la o lipsa de oxigen la nivelul intregului organism, lipsa denumita hipoxie. Se disting diferite tipuri de anemii, dintre care cele mai frecvente sunt cea feripriva, cauzata de deficitul de fier, cea megaloblastica, ce este cauzata de deficitul de vitamine, precum si cea hemolitica, ce este cauzata de distrugerea prematura a globulelor rosii. Mai exista insa alte sute de tipuri de anemii...

7 beneficii ale uleiului de eucalipt

Email Imprimare

Dincolo de aspectul sau elegant, eucaliptul a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a ameliora anumite afectiuni, fiind cunoscut si sub denumirea de "arborele tamaduitor". Prin distilare, din frunzele proaspete sau chiar parţial deshidratate se obţine uleiul. Pentru sanatate, acesta poate fi folosit atat extern, cat si intern.

Cum ne protejam ficatul si stomacul dupa perioada de post

Email Imprimare

Postul inseamna o serie de restrictii, inclusiv alimentare, pe care credinciosii crestini si le impun, iar Postul Pastelui este cea mai lunga perioada de postire din calendarul crestin. Desigur, si in alte religii exista asemenea restrictii alimentare. La fel, regimul vegetarian implica renuntarea la o serie de alimente (cele de origine animala), iar alte regimuri si cure, de pilda cele pentru slabit, pot fi si ele foarte restrictive, caci in general se axeaza pe doar cateva ingrediente principale. Trebuie sa stim ca aceste regimuri restrictive isi pun amprenta asupra ficatului si stomacului, mai ales atunci cand nu suntem obisnuiti cu ele si cand le aplicam in mod brusc, fara o pregatire prealabila. Si pentru post este nevoie de un anumit "antrenament", caci altfel organismul poate resimti un soc.

Miraculoasele proprietati ale coacazului negru (I)

Email Imprimare

Aceasta planta face parte din ordinul Rosales si familia Grossulariaceae. De-a lungul timpului, Ribes nigrum sau coacazul negru, un reprezentant de seama al genului Ribes, a fost apreciat in natura si cultivat pe scara larga si in tara noastra. Cu toate acestea insa, culturile de coacaz negru s-au diminuat considerabil in Romania prezentului nostru. Renumitul botanist, fitoterapeut si om bun Ovidiu Bojor tragea un semnal de alarma in anii trecuti in ceea ce priveste cultivarea tot mai rara a coacazului negru in Romania. Lupta pentru readucerea in prim-plan si promovarea acestei specii ii preocupa astazi din ce in ce mai mult pe iubitorii de natura si de fitoterapie.

Ficat sanatos, cu Ayurmed

Email Imprimare

Ficatul, asa-numitul organ tacut, reprezinta adevarata uzina chimica a organismului nostru. Cand el este bolnav, intregul corp sufera. Vechii greci considerau ficatul ca fiind centrul emotiilor si locul in care se formeaza sangele. Iar, astazi, stim foarte bine ca stresul si supararile il pot afecta in mod sever. Dar, inainte de orice, ficatul este agresat de alcool, de substantele toxice pe care le respiram sau le ingurgitam, de virusii hepatici si - nu in ultimul rand - de o serie intreaga de medicamente hepatotoxice.
Oboseala, durerile abdominale, digestia greoaie sunt doar cateva semne pe care ni le poate da asa-numitul organ tacut, ficatul. Nu trebuie sa asteptam alte semne specifice pentru ca el este extrem de discret. Dar fara el digestia nu ar fi posibila, ranile nu s-ar vindeca, toxinele nu ar putea fi eliminate, sangele si-ar pierde capacitatile de coagulare, am fi lipsiti de depozitele vitale de vitamine, minerale si energie, procesele de metabolizare ar fi blocate.

Silueta fara riscuri poarta numele Slemol

Email Imprimare

Idealul de frumusete a variat de-a lungul timpului. Dar greutatea corporala si sanatatea se gasesc intr-o stransa relatie de interdependenta. Orice scadere sau crestere a greutatii corporale poate influenta, in bine sau in rau, starea de sanatate. De aceea, mentinerea unei greutati corporale normale este una dintre cele mai importante modalitati de mentinere a starii de sanatate, de evitare a riscului de imbolnavire. Iar riscurile sunt majore, caci vorbim despre bolile cardiovasculare precum insuficienta cardiaca, hipertensiunea arteriala sau infarctul miocardic, vorbim despre accidentul vascular cerebral, afectiunile articulatiilor, diabet sau unele tipuri de cancer. Dar viata moderna ne predispune la acele nefaste kilograme in plus, nefaste in egala masura atat pentru aspectul nostru, cat si pentru sanatatea noastra.

De la cititori: Crema antirid din gelatina - doua retete originale

Email Imprimare

Am primit o noua scrisoare de la cititorul nostru fidel domnul Ioan Marcus din Aiud. Asa cum ne-a obisnuit, domnia sa ne trimite inca doua retete originale de-ale sale. Este vorba de o crema antirid din gelatina si glicerina care poate fi preparata in doua moduri diferite. Publicam aceste retete, precum si indicatiile autorului, in speranta ca va vor fi de folos.

<< Inceput < Inapoi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ...12 Inainte > Sfarsit >>
 

CONCURS

SCRIE-NE DESPRE ROMANIA TA!

ConcursScrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa office@daciccool.ro.

Le vom posta si le vom premia pe cele mai bune.

Arata-ne Romania asa cum o vezi tu!

Poti castiga premii constand in produse romanesti oferite de magazinul online DACIC COOL.


 

CONCURS

FII COOL! DACIC COOL!

Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. Descopera Romania prin ochii lor!
Scrie-ne despre o viata frumoasa si sanatoasa intr-o Romanie frumoasa si sanatoasa, scrie-ne despre cum iti doresti sa fie viata ta in tara ta!
Asteptam materialele tale pe adresa office@daciccool.ro.
Le vom premia pe cele mai interesante.
Poti castiga unul dintre cele 10 premii pentru frumusetea si sanatatea ta.