DACIC COOL

Luni, 1 Mai

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Sanatate si Frumusete Sanatate

Sanatate

9 tipuri de dureri fizice cu cauze emotionale

Email Imprimare

Fara indoiala, viata nu e numai lapte si miere. Uneori, stresul de intensitate mare duce la afectiuni fizice destul de greu de remediat. Desi exista voci care inca mai neaga legatura dintre emotii si diferite dureri din corp, specialistii au constatat o legatura directa intre corpul fizic si cel emotional, ambele fiind intelese ca un intreg, iar atributele unuia determina si o anumita stare a celuilalt.  

Seleniul, esential pentru sanatatea noastra

Email Imprimare

Seleniul, un oligoelement esential, joaca un rol fundamental pentru sanatatea noastra. Seleniul are un rol structural si enzimatic, reprezentand un constituent al selenoproteinelor. Prezent in toate tesuturile corpului nostru, are concentratia cea mai mare in rinichi, ficat, splina si pancreas. In plus, el contribuie la reducerea complicatiilor diabetului, contracareaza inflamatiile si procesele degenerative la nivelul articulatiilor si joaca un rol important in prevenirea si combaterea afectiunilor cardiovasculare. Este cunoscut ca un puternic antioxidant si avand un rol catalitic in producerea hormonilor tiroidieni activi. Seleniul este necesar pentru functionarea corecta a sistemului imunitar si in prevenirea mai multor forme de cancer, precum cel hepatic. Joaca un rol important in contracararea metalelor grele, a afectiunilor hepatice si ale prostatei. Este necesar pentru a asigura o buna motilitate spermatica si poate reduce riscul de avort. In acelasi timp, este esential bunei functionari cerebrale, reduce starile de oboseala, anxietate si previne declinul mental si boala Alzheimer. In egala masura este benefic pentru piele si par, previne acneea si aparitia matretii.

Totul despre vitamina B12

Email Imprimare

Esentiala pentru producerea celulelor rosii din sange, vitamina B12 nu este, din pacate, produsa de organism. Multiple procese esentiale in pastrarea echilibrului organismului sunt determinate de existenta vitaminei B12. Aceasta este importanta in metabolismul proteinelor, lipidelor, in functiile aparatului digestiv si ale ficatului. Are efecte antihipertiroidiene, anticortizonice.

Ce sa faci ca sa scapi de depresie si anxietate

Email Imprimare

Traim vremuri in care depresia si anxietate afecteaza din ce in ce mai multi oameni. Gestionarea acestor adevarate tare ale secolului nostru poate fi foarte dificila. Nu putini sunt cei care cad prada depresiei si au impresia ca nu vor reusi niciodata sa se ridice inapoi la starea de calm si de echilibru. Multi oameni apeleaza la antidepresive, uneori si fara recomandarea unui specialist, iar acest lucru poate declansa adevarate dezechilibre in organism. Totusi, exista metode sigure prin care se poate scapa de depresie si de anxietate, fara efecte secundare nocive.

9 semne care spun ca esti foarte stresat

Email Imprimare

Fara indoiala, stresul este unul dintre cei mai inversunati dusmani ai sanatatii. Specialistii sunt de parere ca cele mai crunte afectiuni au ca punct de plecare situatii in care stresul depaseste anumite limite. Din pacate, cu intreaga pleiada de informatii, oamenii sunt inca vulnerabili in fata acestui silentios dusman. Evident, in zilele noastre, stresul este omniprezent și este aproape imposibil ca cineva sa nu-i simta efectele, insa este important de stiut ca exista metode prin care acesta poate fi gestionat, daca nu chiar evitat.

10 semne care spun ca se apropie menopauza

Email Imprimare

Specialistii sunt de parere ca varsta medie la care se poate instala menopauza este de 50 de ani, iar aceasta este diagnosticata atunci cand a trecut o perioada de un an fara aparitia ciclului menstrual. Inainte de instalarea menopauzei, exista o perioada numita perimenopauza, in care pot aparea dereglari ale ciclului menstrual, dar si alte simptome. Perioada perimenopauzei poate varia intre 5 si 10 ani, inainte ca femeia sa fie oficial clasificata ca fiind la menopauza.

7 obiecte vestimentare care iti pot distruge sanatatea

Email Imprimare

Traim intr-o epoca in care si imaginea este importanta, iar obiectele vestimentare care contribuie la definirea acesteia trebuie atent alese. Dincolo de aspectul lor, este esential ca articolele de imbracaminte sa fie prietenoase cu pielea si sa nu produca disconfort.
Iata o lista cu cateva obiecte vestimentare care iti pot afecta sanatatea:
1. Blugii mulati, foarte stramti sau colantii. Este esential ca hainele pe care le purtam sa fie cat mai lejere, pentru a nu crea disconfort. In cazul blugilor mulati, daca sunt foarte stransi, pot afecta circulatia sanguina, iar de aici pana la picioare umflate nu e decat un pas. Mai mult, chiar si nervii pot fi afectati de purtarea indelungata a acestui tip de blugi.

Topul motivelor pentru care nu ramai insarcinata

Email Imprimare

La nivel mondial, unul din patru cupluri se confrunta cu problema infertilitatii, iar in Romania, in anul 2013, s-a inregistrat numarul cel mai mic de nasteri de la al Doilea Razboi Mondial incoace. In prezent, studiile arata ca peste 30% dintre femeile cu varsta de peste 35 de ani sunt afectate de infertilitate, insa aceleasi date releva si faptul ca 56% din persoanele afectate nu apeleaza niciodata la ajutor de specialitate.

7 semne care spun ca ai nevoie de magneziu

Email Imprimare

Disfunctie destul de des intalnita, deficienta de magneziu este adesea gresit diagnosticata, si asta datorita faptului ca numai 1% din cantitate este regasita in fluxul sanguin, iar restul cantitatii se afla in oase si organe. Iata de ce analizele sanguine referitoare la valorile acestui mineral nu sunt tocmai relevante. Studiile spun ca necesarul zilnic de magneziu al unui adult este de 300-420 mg, insa 3 din 4 adulti prezinta valori mai scazute ale acestui mineral. Din pacate, lipsa magneziului din organism este cauza instalarii a numeroase afectiuni, unele dintre ele destul de dificil de remediat. Practic, aproape orice afectiune are printre simptome deficienta de magneziu.

10 boli care au ca simptom oboseala permanenta si excesiva

Email Imprimare

E la moda sa dam vina pe stres, pe noptile nedormite, pe starile de agitatie atunci cand suntem obositi. Poate ca de multe ori acestea sunt cauzele reale, insa exista, din pacate, si alte cauze care se pot ascunde sub semnul starilor indelungate de oboseala. Avand in vedere ritmul vietii actuale, e normal ca uneori sa simtim stari de oboseala, dar atunci cand acestea se prelungesc si devin interminabile, trebuie sa ne punem un semn de intrebare.

4 trucuri care te ajuta sa-ti accelerezi metabolismul si sa-ti reduci apetitul

Email Imprimare

Fie ca este de natura fizica sau psihologica, apetitul exagerat este una din disfunctiile tot mai des intalnite in zilele noastre. Adesea, in ciuda intervalurilor destul de mici dintre mese, apare senzatia de foame, pusa pe seama stresului, a deceptiilor sau a altor probleme existentiale. Iar de aici pana la acumularea de kilograme in plus nu e decat un pas. Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa invingi apetitul si sa accelerezi metabolismul:

7 semne care spun ca ficatul tau are nevoie de detoxifiere

Email Imprimare

Ficatul este principalul organ care gestioneaza energia organismului. Este o adevarata uzina unde se produce si se distribuie energie, acolo unde este nevoie si cand este nevoie. Daca nu te simti in forma maxima si ai exclus toate posibilele cauze, poate ca ar trebui sa iei in considerare faptul ca in corpul tau stationeaza prea multe toxine care ameninta starea de echilibru pe care oricine si-o doreste. Pentru a elimina toxinele, procesul de detoxifiere este esential.

9 greseli pe care le faci si iti afecteaza rinichii

Email Imprimare

Aproximativ 10% din populatia adulta din intreaga lume sufera din cauza afectiunilor renale, iar milioane de decese au drept cauze acest tip de afectiune. Specialistii sunt de parere ca, in urmatorii ani, numarul bolnavilor ar putea creste, insa este important de stiut faptul ca problemele legate de rinichi nu apar, de regula, peste noapte, ci se instaleaza in timp. In acest sens, rolul controalelor si al analizelor periodice este esential in preventie. Un stil de viata echilibrat este si el un factor important, nu doar in evitarea afectiunilor renale, ci si a altor afectiuni.

Medicina traditionala balcanica

Email Imprimare

Zona Balcanilor este astazi o zona ferita de industria activa, poluanta, a restului planetei. Cu mii de ani in urma, zona Balcanilor a fost foarte putin populata, sporadic, fapt care permitea oricui sa o ocupe si sa se stabileasca in aceasta zona. In Balcani, prin scrieri realizate pe placute de piatra vechi de zeci de mii de ani, s-a dovedit ca medicii depuneau juramant fata de zeitati, juramant prin care se obligau sa trateze pacientii fara sa tina cont de averea lor. S-au descoperit cranii care dateaza de peste 5.000 de ani, avand semne de interventii chirurgicale, adica trepanatii, executate asa de corect, incat si chirurgii de acum invidiaza corectitudinea interventiei.

Tamaia - darul sfant care reda sanatatea

Email Imprimare

Tamaia, asociata cu cele sfinte, este o planta originara din Africa Tropicala si Arabia, folosita din cele mai vechi timpuri si in scop terapeutic. In scop medicinal se utilizeaza rasina gumanta aromatica extrasa din tulpina arbustului (gumirezina). Considerata un dar regesc, tamaia are o mare putere de vindecare. Fumul si bobitele de tamaie tamaduiesc bolile de nervi, racelile si alunga greutatile sufletesti. Cea mai eficienta modalitate de a beneficia de puterea vindecatoare a acestei plante sacre este folosirea uleiului de tamaie.

Remedii naturale pentru preventia si tratarea osteoporozei

Email Imprimare

Osteoporoza e un dusman ascuns, deosebit de periculos. Osteoporoza inseamna "os poros", os demineralizat, un os predispus fracturilor. Cam una din trei femei si unul din cinci barbati ajung sa sufere, la un moment dat, o fractura osteoporotica. De fapt, dupa varsta de 35 de ani, incepem sa pierdem din densitatea osoasa si sa fim predispusi la osteoporoza. Inca ceva: functionarea sistemului osos este strans legata de functionarea sistemului hormonal. Acesta e motivul pentru care, odata cu intrarea la menopauza, femeile sunt mult mai afectate de osteoporoza.
Am dorit sa aflam care sunt cele mai bune remedii pentru preventia osteoporozei de la dr. Iosif Balint, care ne-a explicat ca exista doua tipuri de celule osoase: osteoblaste si osteoclaste. Primele construiesc, iar celelalte distrug tesutul osos. Aceasta actiune este in sincron, alternativa si se afla sub comanda sistemului hormonal. Femeile ajunse in premenopauza se schimba din punct de vedere hormonal, iar celulele care distrug tesutul osos isi intensifica actiunea. Practic, in acel moment, oasele incep sa aiba un deficit de calciu destul de important, care se accentueaza. Si atunci apare osteoporoza. Structura osoasa slabeste tot mai mult si putem sa ajungem pana la momentul in care intervine o fractura osoasa, la o lovitura simpla, minora... Ne lovim de masa din bucatarie si imediat apare o fractura. Si ne miram de ce! Imediat ce ajungem la spital si facem niste explorari medicale, observam ca avem, de fapt, osteoporoza.

Campanie de donatii, lansata de Ziua Mondiala de lupta impotriva diabetului

Email Imprimare

Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice (SRDNBM) lanseaza campania de donatii Act Today to Change Tomorrow in incercarea de a ajuta copiii bolnavi de diabet zaharat insulino-dependent, ca parte din noua strategie pentru combaterea diabetului zaharat si a bolilor metabolice. Desfasurata sub sloganul Federatiei Internationale de Diabet, campania Act Today to Change Tomorrow, lansata cu ocazia Zilei Mondiale de lupta impotriva diabetului, are scopul de a aduce in atentia publica problematica copiilor cu diabet de tip 1 si de a gasi solutii practice pentru imbunatatirea calitatii vietii acestora.

Cand si de ce apare atacul de panica?

Email Imprimare

Atacul de panica este o experienta tulburatoare, care poate surveni ca urmare a unei stari intense de anxietate, manifestandu-se prin stari inexplicabile de frica, blocaj total si senzatie de pierdere a controlului. Problema atacului de panica porneste de la nivel psihic si tot acolo isi poate gasi rezolvarea, desi cel implicat are adesea tendinta de a cauta o cauza biologica pentru starea de panica retraita. Urmarile atacurilor de panica pot afecta radical viata de familie sau viata profesionala. Acest lucru se intampla pentru ca, in general, persoanele care sufera de atac de panica incep sa se teama de situatiile sau locurile in care atacurile de panica apar si incep sa le evite.

Alimente cu efecte benefice impotriva durerilor de spate

Email Imprimare

In special lipsa exercitiilor fizice, tensiunea musculara si degradarea discului intervertebral din cauza purtarii unor greutati pe o singura parte sunt principalele cauze ale acestor dureri. Pentru a le inlatura, de cele mai multe ori sunt recomandate exercitiile fizice, fizioterapia si masajul. Un stil de viata sanatos si o alimentatie cu suficiente elemente nutritive pot ajuta, insa, in mod eficient, la prevenirea sau atenuarea durerilor de spate.

Tot ce trebuie sa stii despre cardiomiopatie. Cauze, diagnostic, tratament

Email Imprimare

Cardiomiopatia, denumita si cardiopatie, este o afectiune a miocardului, manifestata prin modificari structurale ale tesutului muscular cardiac, prin dereglarea activitatii cardiace si prin reducerea functiilor cardiace. Pe masura ce cardiomiopatia avanseaza, scade si capacitatea inimii de a pompa sange in organism. Daca este neglijata, cardiomiopatia poate produce: insuficienta cardiaca (din cauza deteriorarii miocardului, inima nu mai pompeaza necesarul de sange in organism, drept urmare, organismul retine apa si saruri, cresc frecventa ritmului cardiac si dimensiunile inimii – ceea ce va duce la reducerea fortei tesutului cardiac); aritmie (ritm cardiac anormal); tromboembolism (cheaguri de sange ce pot bloca alimentarea cu sange a unor organe vitale: plamani, inima, creier etc.), infarct miocardic; endocardita (infectie de natura bacteriana a invelisului cardiac interior); deces subit.

Efectele terapeutice ale unei aspirine pe zi - mit sau realitate?

Email Imprimare

Aspirina si efectele ei asupra sanatatii sunt binecunoscute, iar administrarea unei aspirine pe zi, recomandata din ce in ce mai des, a devenit un fenomen medical. Multi dintre noi insa ne punem serioase semne de intrebare cu privire la fundamentul acestei recomandari si mai cu seama despre cat de eficient este acest obicei prezentat drept tratament preventiv pentru afectiunile cardiovasculare. Administrarea unei aspirine pe zi tine sau nu bolile la distanta - este intrebarea la care incercam sa aflam raspunsul in randurile ce urmeaza. Pentru a elucida aceasta dilema, trebuie sa cunoastem avantajele si dezavantajele consumului zilnic al unei aspirine.

Obezitatea - diagnostic, cauze si optiuni de tratament

Email Imprimare

Obezitatea este caracterizata de cresterea greutatii corporale peste nivelul optim, din cauza acumularii in exces a tesutului adipos. Obezitatea reflecta existenta unor puternice dezechilibre hormonale in corp, fiind una dintre cele mai comune afectiuni ale societatii moderne. Conform unor statistici realizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, peste 300 de milioane de adulti din totalul populatiei mondiale sufera, sub diverse forme, de obezitate. Acumularea de tesut adipos apare in urma unor socuri de natura psihica, ce perturba echilibrul mental si genereaza aparitia depresiilor. In timp, tensiunea nervoasa acumulata deregleaza activitatea endocrina a organismului. Glandele endocrine implicate cel mai frecvent in aceste dereglari sunt: hipofiza, tiroida, pancreasul si suprarenalele.

Discopatia lombara - cauze, simptome, tratament

Email Imprimare

Discopatia lombara este o afectiune a coloanei vertebrale, manifestata prin modificari degenerative ale discurilor intervertebrale din zona lombara.
Ce sunt discurile intervertebrale? Coloana vertebrala este alcatuita din vertebre suprapuse. Fiecare vertebra are un orificiu in mijloc. Prin suprapunerea lor se formeaza canalul intravertebral unde este localizata maduva spinarii. Intre vertebre se situeaza discurile intervertebrale, formatiuni cartilaginoase ce confera coloanei vertebrale flexibilitate si care absorb socurile exercitate asupra coloanei vertebrale cand mergem pe jos, sarim, alergam sau cand ridicam obiecte.

<< Inceput < Inapoi 1 2 3 4 5 6 7 Inainte > Sfarsit >>
 

CONCURS

SCRIE-NE DESPRE ROMANIA TA!

ConcursScrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa office@daciccool.ro.

Le vom posta si le vom premia pe cele mai bune.

Arata-ne Romania asa cum o vezi tu!

Poti castiga premii constand in produse romanesti oferite de magazinul online DACIC COOL.


 

CONCURS

FII COOL! DACIC COOL!

Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. Descopera Romania prin ochii lor!
Scrie-ne despre o viata frumoasa si sanatoasa intr-o Romanie frumoasa si sanatoasa, scrie-ne despre cum iti doresti sa fie viata ta in tara ta!
Asteptam materialele tale pe adresa office@daciccool.ro.
Le vom premia pe cele mai interesante.
Poti castiga unul dintre cele 10 premii pentru frumusetea si sanatatea ta.