DACIC COOL

Sambata, 22 Jul

Ultimele Titluri :

Sanatate

6 trucuri care te ajuta sa scapi de fumat

Email Imprimare

Ce e viata, daca nu un lung sir de decizii?! Una dintre cele mai dificile decizii este renuntarea la vicii. Pentru unii usoara, pentru altii dificila sau chiar imposibila, renuntarea la fumat este una din cele mai intelepte decizii luate pentru a redobandi starea de sanatate. Primul pas este constientizarea faptului ca dependenta instalata este dificil de combatut. Poate ca in teorie lucrurile par usoare, insa in practica ingredientul principal este vointa.

5 sfaturi sanatoase de la Diferente si Esente

Email Imprimare

Cu totii ne dorim sa fim sanatosi si mereu in forma! Emisiunea Diferente si Esente, difuzata pe Realitatea TV, are mereu invitati care, in calitate de specialisti, ne pot da sfaturi utile in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa si sanatatea in general. Iata cateva dintre acestea:
1. Sa consumam numai dulce natural! Se stie ca zaharul rafinat este nociv pentru sanatate. Il regasim in foarte multe alimente si preparate, chiar si in cele cu gust sarat! Daca dorim sa inlocuim zaharul rafinat sau alti indulcitori si sa ne bucuram totusi de gustul dulce, o optiune o reprezinta, desigur, fructele de sezon. Le putem consuma fie proaspete, fie sub forma de dulceata, mai ales ca, in acest fel, ne putem bucura de ele si in anotimpul rece. Dulceturile de casa, preparate dupa retetele originale, sunt fara adaos de zahar. Pentru a le face mai dulci, putem adauga suc de mere natural.

Cum ne ajuta biorezonanta in afectiunile glandei tiroide

Email Imprimare

Poate ca nu stim foarte multe lucruri despre tiroida, despre rolul sau, insa aceasta glanda influenteaza activitatea fiecarei celule din organismul nostru. Prin urmare, sanatatea tiroidei este extrem de importanta. Medicina energo-informationala, o terapie complementara cunoscuta si sub numele de biorezonanta, ne propune o alta abordare in ceea ce priveste reglarea activitatii acestei glande.

Care este cel mai bun moment pentru a ramane insarcinata?

Email Imprimare

Atunci cand va doriti un copil, este important sa alegeti momentul sarcinii si sa nu lasati nimic la voia intamplarii. Primul pas este sa va asigurati ca starea dumneavoastra de sanatate este optima. Faceti o programare la medic pentru a afla daca aveti anumite probleme de sanatate care v-ar putea scadea sansele de a ramane insarcinata. Dezechilibrele hormonale, infectiile genitale netratate sau bolile cu transmitere sexuala pot reprezenta un impediment.

Argintul si efectele terapeutice asupra organismului

Email Imprimare

Argintul este unul dintre cele mai vechi metale pretioase, fiind un simbol al puritatii si al intelepciunii. Frumusetea acestui metal este pusa in valoare de bijuterii si obiecte de arta, insa, datorita proprietatilor sale, utilitatea argintului se intinde pe mai multe domenii, cum ar fi: tehnica fotografica, electronica sau medicina.

Marea si soarele, remediul perfect in combaterea insomniei

Email Imprimare

Daca ai probleme cu insomnia, afla ca oamenii de stiinta au gasit remediul perfect in combaterea conditiei. Cercetatorii britanici au ajuns la concluzia, in urma unor studii, ca marea ne ofera numeroase beneficii, actionand ca un remediu perfect impotriva insomniei. Oamenii de stiinta din Marea Britanie le recomanda persoanelor care sufera de tulburari de somn sa mearga cat mai des la mare. Climatul marin are efecte benefice asupra sistemului nervos. De asemenea, privitul indelung al apei marii ajuta la eliminarea stresului acumulat. Persoanele care sufera de boli cardiovasculare si de circulatie defectuoasa a sangelui trebuie sa petreaca cat mai mult timp in statiunile si sanatoriile de la mare.

6 alimente care te imbatranesc!

Email Imprimare

E adevarat, unele alimente sunt nocive organismului, fie pentru ca ingrasa, fie pentru ca aduc un plus de toxicitate, ingreunand functiile organismului. Insa, dincolo de aceste aspecte, exista si alimente care accelereaza procesul de imbatranire. Unii oameni arata mult mai tineri la o anumita varsta, in timp ce pentru altii timpul pare sa lase amprente inainte de vreme... si asta se intampla pentru ca suntem - asa cum spune celebra zicala – exact ceea ce mancam.

5 cauze pentru care nu reusesti sa slabesti

Email Imprimare

Lupta cu kilogramele in plus este mult mai complexa decat pare. Uneori nu e de ajuns o dieta hipercalorica, nici exercitiile la sala de sport. Exista persoane care, in ciuda eforturilor depuse, nu reusesc sa scape de kilogramele in plus. Iata care sunt cateva din motivele pentru care kilogramele se incapataneaza sa se topeasca:

Scapa de stres si anxietate cu exercitii Pilates!

Email Imprimare

Exercitii Pilates - cum te ajuta? Intaresc musculatura si dezvolta mobilitatea, fiind totodata cel mai eficient mod de a scapa de stres si anxietate.
Marga Balan, fondatoarea Scolii de Pilates, a acordat un interviu jurnalistilor de la revista Shape pentru numarul din luna aprilie, in care a vorbit despre modul in care exercitiile de pilates pot ajuta orice persoana sa scape de stres si anxietate: Cand vin motivele exterioare de ingrijorare: nu sunt in stare de nimic, o sa ma fac de ras, ce rau arat, ce m-am ingrasat, iar n-am bani, apare si pesimismul conversatiei interioare, deseori dobandit din copilarie si devenit a doua natura prin repetitie si obisnuinta. Acceptarea neputintei si cedarea controlului duce la Learned Helplessness - cand alegi sa te limitezi sa suporti pasiv sau resemnat vicisitudinile mediului inconjurator si iti creezi singur bariere mentale, deschizand drumul depresiei clinice, al bolilor mentale si al dizarmoniei fizice si emotionale, povesteste Marga Balan.

Cum sa scapi de kilogramele in plus daca ai peste 40 de ani

Email Imprimare

Odata cu trecerea timpului, metabolismul incetineste, iar pierderea kilogramelor in plus devine o povara din ce in ce mai grea. In plus, tot varsta este si cea care poate accentua simptomele unor afectiuni, iar in aceste circumstante, pierderea in greutate devine tot mai dificila, in special la femei.

Ce este biorezonanta

Email Imprimare

Terapia prin biorezonanta este o metoda nedureroasa si rapida de diagnosticare si de tratament care permite ameliorarea si vindecarea multor boli si afectiuni. Este o abordare medicala noua, moderna, revolutionara, iar numele sau oficial este medicina energo-informationala. Aceasta medicina complementara se bazeaza pe informatia obtinuta din celulele organismului si reuseste acolo unde metodele medicale conventionale nu reusesc sau reusesc foarte rar, asa cum se intampla mai ales in cazul bolilor alergice si cronice.

9 tipuri de dureri fizice cu cauze emotionale

Email Imprimare

Fara indoiala, viata nu e numai lapte si miere. Uneori, stresul de intensitate mare duce la afectiuni fizice destul de greu de remediat. Desi exista voci care inca mai neaga legatura dintre emotii si diferite dureri din corp, specialistii au constatat o legatura directa intre corpul fizic si cel emotional, ambele fiind intelese ca un intreg, iar atributele unuia determina si o anumita stare a celuilalt.  

Seleniul, esential pentru sanatatea noastra

Email Imprimare

Seleniul, un oligoelement esential, joaca un rol fundamental pentru sanatatea noastra. Seleniul are un rol structural si enzimatic, reprezentand un constituent al selenoproteinelor. Prezent in toate tesuturile corpului nostru, are concentratia cea mai mare in rinichi, ficat, splina si pancreas. In plus, el contribuie la reducerea complicatiilor diabetului, contracareaza inflamatiile si procesele degenerative la nivelul articulatiilor si joaca un rol important in prevenirea si combaterea afectiunilor cardiovasculare. Este cunoscut ca un puternic antioxidant si avand un rol catalitic in producerea hormonilor tiroidieni activi. Seleniul este necesar pentru functionarea corecta a sistemului imunitar si in prevenirea mai multor forme de cancer, precum cel hepatic. Joaca un rol important in contracararea metalelor grele, a afectiunilor hepatice si ale prostatei. Este necesar pentru a asigura o buna motilitate spermatica si poate reduce riscul de avort. In acelasi timp, este esential bunei functionari cerebrale, reduce starile de oboseala, anxietate si previne declinul mental si boala Alzheimer. In egala masura este benefic pentru piele si par, previne acneea si aparitia matretii.

Totul despre vitamina B12

Email Imprimare

Esentiala pentru producerea celulelor rosii din sange, vitamina B12 nu este, din pacate, produsa de organism. Multiple procese esentiale in pastrarea echilibrului organismului sunt determinate de existenta vitaminei B12. Aceasta este importanta in metabolismul proteinelor, lipidelor, in functiile aparatului digestiv si ale ficatului. Are efecte antihipertiroidiene, anticortizonice.

Ce sa faci ca sa scapi de depresie si anxietate

Email Imprimare

Traim vremuri in care depresia si anxietate afecteaza din ce in ce mai multi oameni. Gestionarea acestor adevarate tare ale secolului nostru poate fi foarte dificila. Nu putini sunt cei care cad prada depresiei si au impresia ca nu vor reusi niciodata sa se ridice inapoi la starea de calm si de echilibru. Multi oameni apeleaza la antidepresive, uneori si fara recomandarea unui specialist, iar acest lucru poate declansa adevarate dezechilibre in organism. Totusi, exista metode sigure prin care se poate scapa de depresie si de anxietate, fara efecte secundare nocive.

9 semne care spun ca esti foarte stresat

Email Imprimare

Fara indoiala, stresul este unul dintre cei mai inversunati dusmani ai sanatatii. Specialistii sunt de parere ca cele mai crunte afectiuni au ca punct de plecare situatii in care stresul depaseste anumite limite. Din pacate, cu intreaga pleiada de informatii, oamenii sunt inca vulnerabili in fata acestui silentios dusman. Evident, in zilele noastre, stresul este omniprezent și este aproape imposibil ca cineva sa nu-i simta efectele, insa este important de stiut ca exista metode prin care acesta poate fi gestionat, daca nu chiar evitat.

10 semne care spun ca se apropie menopauza

Email Imprimare

Specialistii sunt de parere ca varsta medie la care se poate instala menopauza este de 50 de ani, iar aceasta este diagnosticata atunci cand a trecut o perioada de un an fara aparitia ciclului menstrual. Inainte de instalarea menopauzei, exista o perioada numita perimenopauza, in care pot aparea dereglari ale ciclului menstrual, dar si alte simptome. Perioada perimenopauzei poate varia intre 5 si 10 ani, inainte ca femeia sa fie oficial clasificata ca fiind la menopauza.

7 obiecte vestimentare care iti pot distruge sanatatea

Email Imprimare

Traim intr-o epoca in care si imaginea este importanta, iar obiectele vestimentare care contribuie la definirea acesteia trebuie atent alese. Dincolo de aspectul lor, este esential ca articolele de imbracaminte sa fie prietenoase cu pielea si sa nu produca disconfort.
Iata o lista cu cateva obiecte vestimentare care iti pot afecta sanatatea:
1. Blugii mulati, foarte stramti sau colantii. Este esential ca hainele pe care le purtam sa fie cat mai lejere, pentru a nu crea disconfort. In cazul blugilor mulati, daca sunt foarte stransi, pot afecta circulatia sanguina, iar de aici pana la picioare umflate nu e decat un pas. Mai mult, chiar si nervii pot fi afectati de purtarea indelungata a acestui tip de blugi.

Topul motivelor pentru care nu ramai insarcinata

Email Imprimare

La nivel mondial, unul din patru cupluri se confrunta cu problema infertilitatii, iar in Romania, in anul 2013, s-a inregistrat numarul cel mai mic de nasteri de la al Doilea Razboi Mondial incoace. In prezent, studiile arata ca peste 30% dintre femeile cu varsta de peste 35 de ani sunt afectate de infertilitate, insa aceleasi date releva si faptul ca 56% din persoanele afectate nu apeleaza niciodata la ajutor de specialitate.

7 semne care spun ca ai nevoie de magneziu

Email Imprimare

Disfunctie destul de des intalnita, deficienta de magneziu este adesea gresit diagnosticata, si asta datorita faptului ca numai 1% din cantitate este regasita in fluxul sanguin, iar restul cantitatii se afla in oase si organe. Iata de ce analizele sanguine referitoare la valorile acestui mineral nu sunt tocmai relevante. Studiile spun ca necesarul zilnic de magneziu al unui adult este de 300-420 mg, insa 3 din 4 adulti prezinta valori mai scazute ale acestui mineral. Din pacate, lipsa magneziului din organism este cauza instalarii a numeroase afectiuni, unele dintre ele destul de dificil de remediat. Practic, aproape orice afectiune are printre simptome deficienta de magneziu.

10 boli care au ca simptom oboseala permanenta si excesiva

Email Imprimare

E la moda sa dam vina pe stres, pe noptile nedormite, pe starile de agitatie atunci cand suntem obositi. Poate ca de multe ori acestea sunt cauzele reale, insa exista, din pacate, si alte cauze care se pot ascunde sub semnul starilor indelungate de oboseala. Avand in vedere ritmul vietii actuale, e normal ca uneori sa simtim stari de oboseala, dar atunci cand acestea se prelungesc si devin interminabile, trebuie sa ne punem un semn de intrebare.

4 trucuri care te ajuta sa-ti accelerezi metabolismul si sa-ti reduci apetitul

Email Imprimare

Fie ca este de natura fizica sau psihologica, apetitul exagerat este una din disfunctiile tot mai des intalnite in zilele noastre. Adesea, in ciuda intervalurilor destul de mici dintre mese, apare senzatia de foame, pusa pe seama stresului, a deceptiilor sau a altor probleme existentiale. Iar de aici pana la acumularea de kilograme in plus nu e decat un pas. Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa invingi apetitul si sa accelerezi metabolismul:

7 semne care spun ca ficatul tau are nevoie de detoxifiere

Email Imprimare

Ficatul este principalul organ care gestioneaza energia organismului. Este o adevarata uzina unde se produce si se distribuie energie, acolo unde este nevoie si cand este nevoie. Daca nu te simti in forma maxima si ai exclus toate posibilele cauze, poate ca ar trebui sa iei in considerare faptul ca in corpul tau stationeaza prea multe toxine care ameninta starea de echilibru pe care oricine si-o doreste. Pentru a elimina toxinele, procesul de detoxifiere este esential.

<< Inceput < Inapoi 1 2 3 4 5 6 7 8 Inainte > Sfarsit >>
 

CONCURS

SCRIE-NE DESPRE ROMANIA TA!

ConcursScrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa office@daciccool.ro.

Le vom posta si le vom premia pe cele mai bune.

Arata-ne Romania asa cum o vezi tu!

Poti castiga premii constand in produse romanesti oferite de magazinul online DACIC COOL.


 

CONCURS

FII COOL! DACIC COOL!

Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. Descopera Romania prin ochii lor!
Scrie-ne despre o viata frumoasa si sanatoasa intr-o Romanie frumoasa si sanatoasa, scrie-ne despre cum iti doresti sa fie viata ta in tara ta!
Asteptam materialele tale pe adresa office@daciccool.ro.
Le vom premia pe cele mai interesante.
Poti castiga unul dintre cele 10 premii pentru frumusetea si sanatatea ta.