Transpiratia excesiva a picioarelor se intampla sa ne puna adesea probleme in viata de zi cu zi. Umiditatea nu numai ca ne deterioreaza considerabil incaltamintea, ci ne da si alte batai de cap. Daca picioarele dumneavoastra transpira abundent, indiferent ca este cald sau frig, va confruntati, probabil, cu ceea ce, in limbaj de specialitate, poarta numele de hiperhidroza plantara. Nu va descurajati, solutii exista!

Transpiratia constanta si abundenta a picioarelor antreneaza un miros neplacut si predispune la infectii fungice, care trebuie tratate. Imaginati-va corpul uman precum un calculator, ale carui functii esentiale depind de diverse mecanisme. Functiile corpului sunt influentate de activitatea, uneori exagerata, a glandelor sudorale, iar picioarele sunt adesea afectate de hiperhidroza, un tip de transpiratie care poate aparea si in alte parti ale corpului. Despre transpiratie se stie ca este reglata de sistemul nervos simpatic, care coordoneaza cateva milioane de glande sudorale. Hiperhidroza plantara este determinata de o dereglare a glandelor sudorale ecrine, dispuse pe toata suprafata pielii, in densitate mai mare la axile, in palme si in talpi.
Stim cat de neplacuta este senzatia palmelor transpirate. Lucrul cu diverse obiecte, pana si intoarcerea unei pagini devin o adevarata provocare, ca sa nu mai vorbim de momentul in care trebuie sa strangem mana altcuiva. Insa picioarele au nevoie de o atentie deosebita in acest sens, pentru ca ele sunt supuse constant presiunii greutatii corpului si au nevoie de hidratare constanta. Atunci cand transpiratia picioarelor depaseste limitele normale, trebuie sa intervenim.
Cei care se confrunta cu hiperhidroza plantara se plang nu numai de transpiratia abundenta a picioarelor, ci si de mirosul neplacut si de alte infectii. Printre acestea, se numara si micozele, ciuperci care isi fac loc intre degetele de la picioare si uneori sub unghii. O alta problema antrenata de transpiratia picioarelor este asa-numitul sindrom al piciorului de atlet, tot o infectie cu ciuperca. Des intalnita la sportivi, de unde isi trage si numele, dar si la adolescenti si adulti (mai rar la copii), aceasta infectie afecteaza mai ales pielea dintre degete, fiind favorizata de umiditate si caldura. Odata instalata, ciuperca este greu de eliminat: pielea dintre degete se descuameaza, apar mancarimile si roseata.
Pentru a evita ambele probleme, este important sa ne pastram picioarele uscate, pentru ca micozele, asemenea oricarei ciuperci, cauta colturile umede. Dupa baie sau atunci cand picioarele ne sunt transpirate trebuie sa le stergem bine, insistand intre degete, si sa le acoperim cu sosete curate (in cazul in care purtam incaltaminte inchisa). Vara, este bine sa purtam cat mai mult sandale, care permit o aerisire normala a piciorului. Daca faceti mult sport, nu uitati sa va lasati incaltamintea sa se aeriseasca si sa o schimbati de cel putin doua-trei ori pe an.
Igiena este esentiala: picioarele trebuie spalate zilnic cu un sapun antibacterian, apoi se poate aplica pudra de talc. Sosetele trebuie schimbate des si sunt de preferat cele de bumbac. Contaminarea se poate face pur si simplu prin folosirea aceluiasi prosop cu o persoana purtatoare de o astfel de ciuperca, asa ca este nevoie de atentie sporita.
In prezent, piata produselor destinate ingrjirii eficiente a diferitelor probleme legate de picioare va ofera o gama larga de alternative. Picioarele persoanelor cu o viata activa au nevoie de o ingrijire speciala. De aceea, la Gerocossen am creat gama Activ, care reuneste produse destinate solutionarii diferitelor probleme ale picioarelor noastre. Un astfel de produs este si deo-crema pentru picioare, cu tripla actiune: dezinfectanta, dezodorizanta si cicatrizanta. Datorita uleiurilor esentiale de lavanda, menta si eucalipt, deo-crema Activ vindeca micozele si crapaturile pielii, combatand eficient mirosul de transpiratie. (Foto: Stock.XCHNG)