De la persoanele care isi desfasoara activitatea intr-un birou se asteapta randament maxim in fiecare zi. Desi este greu sa evitam toti factorii de stres, exista solutii la indemana pentru a preveni efectele negative ale sedentarismului implicat de munca la birou. De exemplu, putem alege un scaun ergonomic, confortabil, cu design placut si, in acelasi timp, sanatos. Un astfel de scaun este Matchpoint de la Dauphin. De ce este atat de important sa stam corect pe scaunul de birou? Statisticile recente arata ca, pana in momentul pensionarii, doar pe scaunul de birou vom fi petrecut aproximativ 80.000 de ore. Daca la acestea adaugam orele pe care le petrecem asezati in timpul liber, ajungem la un total care ar trebui sa ne faca sa ne schimbam stilul de viata. In plus, cand stam pe scaun, multi dintre noi nu au tocmai o pozitie corecta. Potrivit studiilor din ultimii ani, 80% dintre locuitorii Europei Centrale acuza dureri de spate, iar 30% dintre cei cu varsta cuprinsa intre 30 si 50 de ani sufera de afectiuni cronice ale coloanei vertebrale.

Linia de scaune ergonomice manageriale Fair Play a fost gandita pentru a le asigura utilizatorilor nivelul cel mai inalt de calitate si confort. Prin Fair Play, Dauphin vine in intampinarea directorilor care petrec mult timp pe scaunul de birou, fiind astfel tot atat de predispusi la probleme de sanatate precum angajatii lor. Cu Fair Play, renumitul brand german Dauphin sparge tiparele in materie de scaune manageriale, rafinamentul designului fiind dublat de mecanisme ergonomice de ultima generatie. La temelia viziunii Dauphin sta o definitie a sanatatii, ca bunastare fizica, psihica si sociala, si nu doar ca absenta a bolii sau a infirmitatilor. Plecand de la acest principiu, Dauphin dezvolta piese de mobilier si tehnologii care protejeaza muschii, ligamentele, oasele si incheieturile de efectele negative pe care le poate avea munca la birou, in special statul pe un scaun incomod, intr-o pozitie rigida.  

Miercuri, 21 martie, compania noastra a organizat un seminar interactiv pe teme de ergonomie, sustinut de Malte Lenkeit, expert de top in ergonomie, cu peste 25 de ani de activitate in domeniu, in prezent consultant pentru Dauphin Human Design Group. Evenimentul a avut loc in incinta Showroom-ului Automobile Bavaria si a inclus, pe langa demonstratia de folosire a dispozitivului ErgoMouse (parte a tehnologiei Ergolab), si prezentarea scaunelor ergonomice BMW Seria 7.

Fiecare dintre noi are propriul stil de a sta pe scaun, in functie de activitatea pe care o desfasuram la masa de lucru. In general, aceste tipare comportamentale individuale sunt pasive si ni le insusim inconstient, de la varste fragede. Este important sa intelegem ca, indiferent de situatia in care ne-am afla, corpul nostru nu este facut sa stea mult timp intr-o pozitie fixa, rigida. Pe termen lung, statul pe scaun cu spatele cocosat duce la tensionarea muschilor, a discurilor intervertebrale si a incheieturilor si are efecte negative asupra digestiei, respiratiei si capacitatii de concentrare. Insa nu este bine nici sa stam lasati pe spate, pozitie doar aparent relaxata, care forteaza muschii gatului, cauzeaza dureri cervicale si apasa pe coloana vertebrala lombara. Ideal ar fi sa adoptam conceptul cunoscut drept dynamic sitting, adica sa stam pe scaun intr-o pozitie dinamica.