Ieri dupa-amiaza, ne-am intalnit din nou la Drogheria Sanatatea, pentru a discuta despre sanatate, frumusete, tinerete. Doamna Liliana Simion, farmacist-sef, le-a vorbit participantilor la intalnire despre un subiect mai mult decat binevenit la inceput de primavara - hrana vie -, la finalul intalnirii, prezentand cateva retete de preparate naturale, excelente pentru perioada de post.

Cunoastem cu totii dictonul lui Hipocrate: Alimentele voastre sa fie medicamente, iar medicamentele voastre sa fie alimente. Hrana vie, constand intr-o serie intreaga de cruditati care purifica si revigoreaza organismul, are puteri vindecatoare si se poate mandri, in acelasi timp, cu un gust foarte bun. Hrana nefiarta este principala sursa de enzime, substante vitale care nu pot fi fabricate. Corpul nostru contine doua categorii de enzime: endogene (secretate de glandele digestive, cu rol in metabolismul celular) si eterogene (pe care organismul nu le poate produce si pe care le asimilam din alimentatie). Cu cat alimentatia noastra contine mai multe enzime, cu atat energia vitala creste, suntem mai rezistenti, mai sanatosi si mai frumosi. Alimentele cele mai bogate in enzime sunt germenii de grau, zarzavatul fraged, semintele si sucurile de zarzavat. De toate acestea ne-a convins in prelegerea ei doamna Liliana Simion.
La finalul intalnirii, doamna Liliana Simion a prezentat cateva retete de preparate pe baza de hrana vie, cum ar fi chiftelele din legume si chiftelele cu germeni de grau, usor de pregatit acasa si, mai ales, extrem de sanatoase. Participantii la intalnirea de ieri s-au delectat cu bilutele din stafide si migdale, un desert pur si simplu delicios, preparat chiar in fata celor nerabdatori de a gusta un dulce sanatos si natural.
O alta tema a intalnirii noastre a avut ca tema dependenta de nicotina si renuntarea la fumat, Florin Strinu impartasind celor prezenti experienta proprie a renuntarii la fumat cu ajutorul tigarii electronice. Produs al tehnologiei de ultima ora, tigara electronica este un dispozitiv automat, care inlocuieste orice tip de tigara traditionala. Tigara electronica functioneaza pe baza de nicotina, insa, spre deosebire de tigarile clasice, nu contine si nici nu degaja substante nocive.
Ne-am bucurat sa-i avem alaturi si de aceasta data pe Anne-Marie Moise (PR), Alina Dragomir (jurnalist), dr. Irinel Pavel, Anca Buga Baciu, Ruxandra Tacea si altii.

Urmatoarea intalnire din seria Martea Sanatatii va avea loc marti, 24 aprilie, incepand cu ora 16.00, la Drogheria cu produse naturale Sanatatea (strada Atelierului, nr. 22, Bucuresti). Va asteptam cu drag!