Miercuri, 20 Nov

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Blogurile brandurilor Dacic Cool Blog Lysi Sunt atenta la stilul meu de viata


Sunt atenta la stilul meu de viata

Email Imprimare

Sunt atenta la stilul meu de viata atunci cand mediul in care ma aflu imi permite acest lucru. De dimineata beau un pahar de apa pe nemancate, iar apoi la 30 de minute mananc 2-3 biscuiti. Merg pe jos la serviciu, iar de obicei, la micul dejun oferit la birou, cer paine integrala cu cascaval, aproape niciodata sunca presata, desi uneori cascavalul s-a terminat si nu am alta optiune. Am intotdeauna pe birou un litru de apa, beau inainte de a pleca de acasa 3-4 pahare de apa si iau cu mine un fruct; la pranz beau alte doua pahare cu apa, unul inainte si unul dupa masa, intotdeauna cer supa si incerc sa ma feresc pe cat posibil de alimente grase.
Aleg peste, pui, salate cu legume, omleta, orez. Dupa pranz, intotdeauna ies la o plimbare de 30 de minute in aer liber. La ora 5 primim ceai in birou, pe care il beau caldut. In timpul liber, sambata si duminica, incerc sa tin o dieta vegetariana, insa trebuie sa recunosc ca fac abuz de zahar, ador dulciurile si nu ma pot stapani. (Oana Alexandra Stanciu)

Comentarii (0)


Arata comentarii/Ascunde

Scrie comentariu


busy