Pentru mine, prima regula pentru a-mi intari imunitatea este aceea de a respira aer cat mai curat si de a consuma foarte multa apa. Locuiesc intr-o zona de campie, dar fac foarte multe drumetii in zona montana, pentru a ma putea bucura de aerul foarte curat, facand trasee turistice, relaxandu-ma.
Sunt un pescar inrait, iar week-end-urile mi le petrec pe balta, in oracaitul broastelor. Consum foarte mult peste (numai din cel prins de mine, nu din comert), dar si fructe si legume din gradina proprie.
Iata cateva fotografii care-mi confirma spusele. (Ionut)