Luni, 27 Mai

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Blogurile brandurilor Dacic Cool Blog Iwostin Alimentatia sanatoasa tine acneea departe


Alimentatia sanatoasa tine acneea departe

Email Imprimare

In societatea occidentala, acneea ii afecteaza pe adolescenti in proportie de 79-95%. Pana acum, studiile nu aratau cu degetul spre alimentatie, insa, in ultimul timp, din ce in ce mai multe voci sustin ca unul dintre pericole vine chiar din farfurie.

Nu este vorba despre ciocolata, bomboane sau mezeluri, ci despre cerealele prea rafinate. Oamenii de stiinta americani atentioneaza asupra riscului la care se expun persoanele care consuma regulat paine alba, orez si dulciuri: aparitia acneei juvenile. Punctul de plecare al studiilor a fost observarea populatiei tinere din anumite triburi indepartate din America de Sud sau din Papua Noua Guinee. La adolescentii din aceste triburi aproape ca nu se poate vorbi despre acnee. Absenta cosurilor nu se justifica numai prin caracteristicile genetice, ci si prin factorii de mediu. Secretul sta in alimentatia lipsita de produse prelucrate industrial.
Legatura dintre cereale si acnee ar sta in insulina, hormonul indispensabil asimilarii glucidelor. Painea alba, orezul alb, biscuitii si celelalte produse cerealiere rafinate sunt digerate rapid, nivelul de insulina secretat pentru asimilarea lor fiind unul important. Tot insulina este responsabila de eliberarea hormonilor masculini, ceea ce duce la o hiperproductie de sebum la nivelul porilor si la favorizarea infectiei cu bacteria specifica. Astfel, cu cat consumam mai multe glucide care se digera rapid, cu atat secretia de insulina si riscul aparitiei acneei sunt mai mari.
Studiile au demonstrat ca, in general, persoanele care consuma cel mai putin fructe si legume proaspete sunt si cele care se confrunta cu neplacerile cauzate de acnee. In plus, se pare ca persoanele cu ten acneic iau mai multe gustari de tip biscuiti, ciocolata sau chipsuri. Concluzia este ca alimentatia dezechilibrata predispune la acnee. Acneea este un fenomen local de tip inflamatoriu, astfel justificandu-se si rolul important pe care il joaca fructele si legumele, cunoscute pentru potentialul lor de diminuare a reactiilor inflamatorii.
O dieta sanatoasa ar permite evitarea neplacerilor cauzate de acnee. Vitaminele din familia B, mai ales B6, au capacitatea de a limita secretia de sebum. Bananele, nucile, portocalele, cartofii, conopida sau laptele de soia sunt doar cateva dintre alimentele care pot imbunatati conditia pielii. Este preferabil ca bauturile gazoase sa fie inlocuite cu apa plata. In cazul in care va confruntati cu inflamatii ale cosurilor, este mai bine sa evitati laptele care provine de la vaci tratate cu antibiotice sau carora li s-au administrat hormoni.
Alaturi de alimentatia corespunzatoare, igiena pielii fetei si cea a corpului sunt deosebit de importante. Pielea afectata de acnee trebuie curatata delicat, eventual spalata, de doua ori pe zi, cu un sapun bland, fara parfum. Dupa un efort fizic intens un dus este binevenit, pentru ca amestecul transpiratie-sebum contribuie la intretinerea bacteriilor in porii pielii. In cazul in care avem parul gras, trebuie sa il spalam de ori de cate ori simtim ca este necesar.
Alegerea produselor pentru rezolvarea problemelor cauzate de acnee poate fi uneori ea insasi o chestiune delicata. Nepentes vine in intampinarea nevoilor dumneavoastra, propunandu-va gama Iwostin Purritin, creata pentru a oferi solutii tuturor celor care sufera din cauza acneei. Pentru aplicare punctuala, pe zonele afectate, puteti folosi gelul pentru puncte negre, care,  datorita formulei concentrate, pe baza de  extract de smirna, ulei de arbore de ceai si extract de Aloe vera, are un efect imediat de calmare a iritatiilor pielii. Lotiunea tonica Iwostin Purritin este indispensabila pentru curatarea si tonifierea pielii. Cu o actiune complexa antibacteriana, de reglare a secretiei de sebum si de hidratare, lotiunea poate fi elementul de baza din toaleta zilnica a tenului gras, predispus la leziunile acneice, sau a tenului mixt. Eficienta lotiunii tonice poate fi completata de masca-peeling antiacneica Purritin, care actioneaza in doua etape: inlatura celulele moarte ale epidermei, care blocheaza canalele excretoare ale glandelor sebacee, normalizand astfel secretia de sebum si previne aparitia leziunilor acneice. Aplicata o data sau de doua ori pe saptamana, masca-peeling antiacneica reda pielii aspectul neted si placut la atingere. (Foto: Stock.XCHNG)

 

Comentarii (0)


Arata comentarii/Ascunde

Scrie comentariu


busy