Mare problema cu somnul asta, ce bine e pentru cei care pot adormi imediat! La mine nu e cazul. Am incercat cu lapte cu miere, dar nu, cu ceapa - nu, ceai pentru somn usor - nu, alcool - nu, caldura mare in camera - nu, masaje - nu, teatru radiofonic - nu, m-am gandit la un camp verde pe care alearga un cal alb – nu, nici vorba, nimic nu tine. Vine cand vrea el si, din pacate, cam prea tarziu, iar a doua zi sunt rupta de somn si nu pot dormi pana cand vreau, serviciul e serviciu, dar imediat cum ajung acasa ma lovesc de aceeasi problema, desi sunt rupta de oboseala. Nu am incercat niciodata cu medicamente, dar se pare ca lipsa somnului vine de la absenta melatoninei din corp sau poate fi si pe sistem nervos. (Bambilica)
Am insomnii, dar nu am luat medicamente
Arata formular/Ascunde
