Pentru intarirea organismului iau vitamine care includ neaparat vitamina C, beau in fiecare zi ceaiuri de musetel si sunatoare cu multa lamaie si miere de albine de tei. Mananc in fiecare zi supe de pui si multe salate, cat si fructe foarte multe, in special citrice, pentru ca au continut mare de vitamina C. La toate acestea adaug si echinaceea si propolis si iata-ma ca de ani de zile nu mai racesc! (Rodica Mirica)