Descoperit in 1797, de catre chimistul si farmacistul francez Louis Nicolas Vauquelin, cromul este un oligoelement indispensabil organismului, care joaca un rol crucial in metabolismul zaharurilor si al glucidelor. In organism, cromul se asociaza altor elemente, pentru a forma asa-numitul FTG sau factor de toleranta la glucoza. Acesta favorizeaza actiunea insulinei, hormonul fundamental in reglarea nivelului de zahar din organism. Cromul poate remedia anumite anomalii din metabolismul glucidelor, fie ca este vorba despre intoleranta la glucoza, o hiperglicemie moderata sau un diabet de tip II. Carenta de crom poate fi cauza unei asimilari deficitare a glucozei la nivelul celulelor. Pe langa rolul jucat in metabolismul glucidelor, cromul contribuie si la reglarea metabolismului lipidelor si a colesterolului. Datorita actiunii sale, cromul echilibreaza senzatia de foame, suplimentele nutritive pe baza de crom fiind un ajutor pretios in curele de slabire.
Pentru a afla si alte informatii utile despre crom si despre cum ne pot ajuta suplimentele pe baza de crom sa slabim in mod sanatos va invitam sa ascultati interventia doamnei doctor Claudia Ciocan, specialist in suplimente nutritive in cadrul companiei noastre, Pharma Nord, in emisiunea Matinal, de la Radio Bucuresti.

Remarcabilele proprietati vasodilatatoare ale Ginkgo biloba se datoreaza continutului ridicat de flavonoizi. Gratie acestora, extractul de Ginkgo biloba poate remedia problemele asociate unei slabe circulatii sangvine, mai ales in cazul persoanelor in varsta. O circulatie deficitara a sangelui duce la o slaba oxigenare a muschilor si la producerea de radicali liberi. Cu trecerea anilor, problemele cauzate de circulatia sangvina deficitara se pot agrava si pot interveni scaderea sau pierderea memoriei, oboseala si depresia. Mai multe detalii despre Ginkgo biloba si despre capacitatea sa de a stimula circulatia sangvina aflati din interventia doamnei doctor Claudia Ciocan, specialist in suplimente nutritive in cadrul companiei noastre, Pharma Nord, in emisiunea Matinal, de la Radio Bucuresti.

Am experimentat cu totii, fara indoiala, neplacerile cauzate de lipsa de somn, de un somn insuficient sau nu tocmai odihnitor. Responsabila de somn si, implicit, de calitatea lui, este melatonina, cunoscuta si drept hormonul somnului. Este produsa de epifiza (glanda pineala) din centrul creierului, care joaca un rol determinant in ciclul veghe-somn. In mod normal, melatonina este eliberata inca de la caderea noptii, pentru a favoriza adormirea. Secretia de melatonina este maxima intre orele 2 si 4 dimineata, apoi scade, treptat, in a doua jumatate a noptii, pentru a ne pregati de trezire.
Se observa ca producerea de melatonina tinde sa scada pe masura ce inaintam in varsta, insa asta nu inseamna ca persoanele tinere sunt scutite de aceasta problema. La fel de predispusi la tulburarile de somn sunt si persoanele care, fie din cauza serviciului in ture, fie ca urmare a calatoriilor ce implica trecerea de la un fus orar la altul, sau din diverse alte motive, nu dorm suficient. In asemenea situatii, pentru un somn cu adevarat odihnitor este nevoie sa apelam la suplimente nutritive pe baza de melatonina, care ne pot ajuta sa ne resincronizam ceasul interior.
Despre melatonina si problemele de somn, dar si despre suplimentele nutritive pe baza de melatonina aflati mai multe din interventia doamnei doctor Claudia Ciocan, specialist in suplimente nutritive in cadrul companiei noastre, Pharma Nord, in emisiunea Matinal, de la Radio Romania Cultural.

Uleiul de peste este remarcabil prin proportiile ideale de acizi grasi esentiali Omega 3 si Omega 6 pe care ii contine. Sunt tocmai acei acizi grasi pe care organismul nu ii poate produce singur, dar de care are absoluta nevoie. Daca Omega 6 se gaseste in mai toate tipurile de ulei pe care le folosim in bucatarie, si, prin urmare, este mai usor de sintetizat de catre organism, Omega 3 este continut mai ales in uleiul de peste de calitate.
Cand vorbim de uleiul de peste nu putem sa nu ne gandim la importanta pe care o are in mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular. Cei doi acizi grasi pe care ii contine, Omega 3 si Omega 6, combat colesterolul rau (LDL) si excesul de trigliceride, potentand actiunea colesterolului bun (HDL). In plus, consumul de ulei de peste in stare pura sau sub forma de suplimente nutritive favorizeaza eliberarea vaselor de sange de impuritati, ceea ce face ca circulatia sangvina sa-si recapete fluiditatea fireasca. Astfel, se reduce semnificativ si riscul de afectiuni cardiace.
Aflati si alte informatii pretioase despre uleiul de peste si despre cum ne poate ajuta sa remediem probleme de sanatate dintre cele mai diverse, ascultand interventia doamnei doctor Claudia Ciocan, specialist in suplimente nutritive in cadrul companiei noastre, Pharma Nord, din emisiunea Matinal, de la Radio Romania Cultural.