Cand sunt ragusita incerc sa vorbesc cat mai putin, sa fac inhalant, sa mananc bomboane pentru gat. Uneori imi mai fac cate un ceai din plante sau de fructe. Este neplacut sa nu poti avea voce, cei care ne asculta nu percep mesajul, ne ignora, poate chiar si rad. Deci e sanatos sa prevenim raguseala prin unele bomboane, cum sunt cele de lamaie, sa stam la caldura, sa nu stam prea aproape de cei raciti sau gripati. (Ionela Mates)