De multe ori aud sfaturi despre micul dejun, care este necesar organismului pentru a prinde putere, pentru a putea pune in miscare masinaria din noi. Multi sar peste acesta, nu-l considera important. Altii cred ca o cana de cafea si un covrig mancat pe fuga au rezolvat cu masa de dimineata. Mai nou, si copiii sar peste el, motivand: prea dimineata. Si uite asa ne obisnuim, zilele trec, lunile, anii si ne trezim la un moment dat ca ne doare stomacul, apar dereglari in organism (ulcerul si alte boli).
Mi-aduc aminte de bunicii nostri care considerau important acest lucru. Luau cu rabdare micul dejun, nu pe fuga, cu toata familia in jurul mesei, nu zgribuliti, nu in tramvai, in autobuz ori la coltul strazii. Mirosea a gem de casa, paine proaspata si ceai parfumat… Ce vremuri! Imi pun intrebarea: Cati dintre noi mai iau micul dejun ca altadata? (Gabriela Rotaru)
Sfaturi despre micul dejun
Arata formular/Ascunde
Scrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa 
Poti castiga premii constand in 
Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. 
Asteptam materialele tale pe adresa