In aceasta perioada a anului, afectiunile respiratorii sunt destul de frecvente. Unele dintre acestea prezinta simptome greu de gestionat, cum ar fi febra, durerea in gat si tusea. Exista, desigur, medicamente alopate care promit sa rezolve aproape instant problema tusei si a celorlalte simptome legate de afectiunile respiratorii, insa, de cele mai multe ori, efectele secundare ale acestora pot fi destul de periculoase. Remediile naturale raman cele mai sigure si mai sanatoase cai spre remedierea simptomelor care insotesc racelile, indiferent de sezon.
Iata cateva dintre remediile naturale care combat eficient tusea:

1. Mierea. Este folosita inca din cele mai vechi timpuri pentru a remedia unele afectiuni, pentru a fortifica organismul sau pentru mentinerea frumusetii si a tineretii pielii. Acum, ca asistam la un asiduu proces de reintoarcere la natura si la darurile sale, mierea a intrat din nou in vizorul reflectoarelor. Cand e vorba de tuse, o lingura de miere poate face adevarate minuni. Datorita proprietatilor sale antiinflamatoare si antibiotice, mierea este un excelent combatant al tusei, calmand iritatiile aparute la nivelul tractului respirator. Studii recente au demonstrat faptul ca o lingurita de miere seara inainte de culcare reduce considerabil episoadele de tuse din timpul noptii.

2. Supa de pui. Este un remediu folosit de bunicile noastre si de bunicile bunicilor noastre… iar noi il folosim si acum, mai ales pentru combaterea racelilor sau chiar pentru preventia lor. Pe langa faptul ca revigoreaza organismul cu substantele nutritive pe care le contine, supa de pui este bogata in cisteina – o substanta care are capacitatea de a dizloca mucusul prezent pe caile respiratorii si de a ajuta la eliminarea sa. De aceea, supa de pui consumata seara face adevarate minuni pentru tuse.

3. Seminte de mustar. Daca tusea este plina, atunci semintele de mustar va pot ajuta sa o ameliorati. Iata cum se procedeaza: lasati semintele de mustar (zdrobite) intr-un pahar de apa rece pentru un sfert de ora. Dupa ce au stat in apa rece, se scot si se pun in apa fierbinte, se acopera cu un capac si se lasa pana se racesc, apoi se bea.

4. Coaja de ulm. Stramosii nostri stiau foarte bine toate tainele arborilor si le foloseau pentru a combate unele afectiuni. Ulmul are numeroase beneficii, iar in ceea ce priveste tusea, coaja de ulm este un adevarat medicament. Intr-un pahar cu apa fierbinte se adauga o lingurita de pulbere de ulm (se gaseste in magazinele cu remedii naturiste). Se lasa sa se raceasca si sa se depuna pulberea, apoi se bea.

5. Ghimbirul. Este unul dintre cele mai apreciate remedii naturale. Ceaiul de ghimbir consumat frecvent reduce considerabil simptomele racelilor si in special tusea, datorita proprietatilor calmante pe care le are. Ghimbirul este folosit si pentru calmarea disconfortului cauzat de sinuzite, combate rinitele si congestiile respiratorii.

6. Vinul de ceapa. Este un amestec foarte eficient in tratarea tusei, dar si in combaterea simptomelor cauzate de alte afectiuni, precum sinuzita. Iata cum se procedeaza pentru prepararea acestui vin: se amesteca 100 grame de miere poliflora cu jumatate de litru de vin si 200 grame de ceapa taiata fin. Se lasa amestecul la macerat timp de zece zile, apoi se ia cate o lingura, de 3-4 ori pe zi.
Noi va recomandam cu drag mierea Apidava, mierea romaneasca din inima Transilvaniei. (Sursa: donnamoderna.it)