Celulita sau pielea cu aspect de coaja de portocala este rezultatul unei modificari in structura tesuturilor adipoase, adica in rezervele de grasime de sub epiderma. Din cauza celulitei, pielea capata un aspect dizgratios, usor observabil pe partea dorsala a coapselor si pe fese. Pentru moment, nu exista metode de eliminare completa a celulitei odata instalate, cu exceptia cazurilor in care este aproape imperceptibila. Insa avem la indemana diverse mijloace, de la exercitiu fizic la remedii naturale, care ne pot ajuta sa tinem celulita sub control.

Celulita afecteaza aproape exclusiv femeile, in cazul lor fiind considerata de specialisti un fenomen fiziologic normal. Aproximativ 9 din 10 femei se confrunta cu celulita la un moment dat al vietii lor, fata de numai 1 barbat din 50. Organismul femeii este programat sa stocheze energie in vederea sarcinii si alaptarii. La o femeie cu greutate normala, grasimea reprezinta aproximativ 22% din masa corporala, comparativ cu numai 12% la barbati. Raspunzatori de celulita ar fi hormonii sexuali feminini, estrogenul si prolactina. Acesti hormoni stimuleaza acumularea de grasimi si reduc elasticitatea tesutului conjunctiv. Corpul femeilor este mai predispus la celulita si pentru ca are de doua ori mai multe celule adipoase decat corpul barbatilor. Celulele de grasime (adipocitele) sunt repartizate diferit la cele doua sexe: la nivelul abdomenului, coapselor, feselor si soldurilor la femei, in partea superioara a corpului si pe abdomen la barbati. In plus, pielea barbatilor este mai groasa, iar celulele lor adipoase sunt mai mici si mai compacte. Pubertatea, sarcina, perioada de alaptare, menstruatiile si tratamentele cu hormoni estrogeni se regasesc adesea printre factorii declansatori. Riscul de a dezvolta celulita este mai mare la femeile ale caror mame s-au confruntat cu aceasta problema. Din motive inca neelucidate, femeile caucaziene sunt mai predispuse la celulita decat asiaticele.
Celulita este o afectiune frecventa, ca urmare a eliminarii defectuoase a toxinelor din unele parti ale organismului, ceea ce duce la ingrosarea tesutului conjunctiv, depozitarea toxinelor si incetinirea circulatiei sangvine. Poate fi definita ca imbolnavirea unei celule, deoarece afecteaza tesutul celular, subcutanat, explica doamna Dr. Anca Daniela Raiciu, Doctor in Stiinte Farmaceutice, Director de Marketing Hofigal. Grasimile situate in straturile mai profunde ale pielii, eliminate, uneori, prin liposuctie, nu influenteaza aspectul pielii. Celulele de rezerva ale tesuturilor adipoase sunt adapostite in interiorul unor camere delimitate de pereti de tesut conjunctiv elastic. Tavanul camerelor este format de piele. In cazul celulitei, se observa atat cresterea numarului de celule adipoase, cat si un grad mai ridicat de retentie de apa. Ca urmare, camerele se umfla, peretii se bombeaza si trag de piele, dandu-i inesteticul aspect in relief. Specialistii disting trei stadii ale celulitei. In stadiul incipient, celulita nu este vizibila decat in momentul in care pielea este stransa usor. Este faza in care celulita este usor de combatut, schimbandu-ne obiceiurile alimentare si imbunatatindu-ne stilul de viata. In stadiul al doilea, celulita devine vizibila atunci cand persoana sta in picioare, fara sa mai fie nevoie de piscarea pielii. Acum incepe adevarata lupta. In stadiul al treilea, celulita se vede indiferent de pozitie si, in functie de natura ei, va fi mai usor sau mai greu de combatut.
Desi celulita este, in primul rand, o problema de ordin estetic, poate fi dureroasa si poate chiar sa provoace disconfort in plan psihic. Odata cu trecerea timpului, celulita tinde sa devina mai densa, presand terminatiile nervoase si producand o hipersensibilitate in zona afectata. Astfel, unele femei pot avea o senzatie mai mult sau mai putin dureroasa la simpla atingere a regiunii cu celulita. Nu este de neglijat nici faptul ca, netratata la timp, celulita poate impiedica circulatia lichidului limfatic, blocand evacuarea toxinelor.
Momentul aparitiei celulitei variaza de la femeie la femeie si este influentat de numerosi factori. Cercetatorii nu au reusit inca sa stabileasca cu certitudine cauzele celulitei. In privinta factorilor declansatori circula mai multe ipoteze. Unii specialisti sustin ca la instalarea ei ar putea contribui anumite reactii inflamatorii. S-a observat, de asemenea, ca aparitia celulitei este determinata si de activitatea hormonilor sexuali feminini, de ereditate, lipsa exercitiului fizic si alimentatie.

Simptome
Sub piele, de obicei pe fata dorsala a coapselor, pe fese, abdomen, ceafa sau pe brate, se formeaza depuneri de grasime care iau aspectul cojii de portocala. Celulita se manifesta, in afara de aspectul pielii, printr-o senzatie de constrictie si de greutate in zonele afectate. Poate fi insotita de sensibilitate la palpare sau la presiune, de exemplu in timpul unui masaj. La nivelul picioarelor, poate produce crampe.

Tipuri de celulita
Specialistii fac distinctia intre trei tipuri de celulita. Celulita apoasa, cunoscuta si ca celulita de infiltrare, este mai putin vizibila, fiind cauzata de probleme circulatorii (1 caz din 3). Marele aliat al acestei forme de celulita este sedentarismul. Problemele circulatorii se manifesta prin sensibilitate la nivelul picioarelor, varice, senzatie de greutate si de furnicaturi in picioare, retentie de apa. Un alt tip este celulita adipoasa, la originea careia sta excesul de grasimi din alimentatie, asociat cu lipsa de activitate fizica. Celulita de acest tip este moale, nedureroasa, pur grasoasa si se intalneste mai ales pe solduri si pe regiunile cu steatomerie (ingramadire de grasime profunda si localizata): sani, flancuri, coapse, burta, fata posterioara a bratelor, fata interna a genunchilor. Fiind adesea asociata unei probleme de surplus ponderal, este combatuta prin dieta. Celulita fibroasa este dura la atingere, are o nuanta violacee si prezinta un aspect pronuntat de coaja de portocala. Dureroasa, este semnul unei celulite profunde si compacte, in general mai veche. Este cauzata de intarirea fibrelor de colagen care inconjoara adipocitele si este cu atat mai greu de eliminat cu cat grasimile sunt mai greu mobilizat.

Factori declansatori
Unul dintre principalii factori care pot cauza celulita este alimentatia dezechilibrata, mai exact aportul excesiv de sare, glucide si lipide si insuficienta fibrelor. Se adauga pe lista lipsa de exercitiu fizic, sedentarismul contribuind la agravarea celulitei. Muschii picioarelor exercita un efect de pompa pentru a ajuta sangele sa circule prin vene. Daca masa musculara nu este bine dezvoltata, circulatia sangelui prin vene este incetinita.
Un alt factor care contribuie la aparitia celulitei este fumatul, pentru ca nicotina impiedica sangele sa circule normal prin capilare si reduce gradul de oxigenare a tesuturilor. O alta cauza a celulitei poate fi si administrarea de contraceptive orale sau de anumite tratamente, cum sunt cele cu hormoni estrogeni, antihistaminice si corticosteroizi.
Daca va confruntati cu retentia de apa, doar medicul va putea sa stabileasca exact originile acestei tulburari: cauze cardio-circulatorii (insuficienta cardiaca, venoasa sau limfatica), cauze renale, hormonale sau medicamentoase. Si, evident, deloc de neglijat, stresul se numara si el printre factorii declansatori ai celulitei.
Contrar a ceea ce s-ar putea crede, specialistii afirma ca surplusul de greutate nu ar fi responsabil de instalarea celulitei, insa poate sa faca celulita mai vizibila. Se pare ca celulita afecteaza atat femeile slabe, cat si pe cele cu surplus ponderal.

Remedii pentru celulita
In general, este aproape imposibil sa previi celulita, pentru ca depinde si de factorii ereditari si biologici. Insa, printr-o alimentatie sanatoasa, printr-o buna hidratare a organismului si prin exercitiu fizic regulat, putem mentine tonusul pielii si o buna circulatie sangvina. Orice activitate fizica ce creste ritmul cardiac si respirator, de tipul gimnastica aerobica, mers rapid, jogging, mers pe bicicleta, ski de fond, este binevenita, pentru ca ajuta la arderea grasimilor. Ca sa prevenim agravarea celulitei, trebuie sa luam o serie de masuri. De exemplu, in cazul celulitei la nivelul feselor sau al picioarelor, este necesara o atentie sporita la tot ce ar putea impiedica intoarcerea sangelui catre inima. Este bine sa purtam haine suficient de largi cat sa nu stranga prea tare picioarele sau talia. In caz contrar, circulatia venoasa va fi ingreunata. Daca stam mult timp pe scaun, este indicat ca, din cand in cand, sa ne schimbam pozitia. Nici statul prea indelungat in picioare nu este lipsit de neplaceri. Sunt de evitat dusurile sau baile prea calde: caldura dilata venele, in timp ce frigul le tonifiaza. Ideal ar fi sa purtam incaltaminte cu toc jos, pentru ca astfel activam muschii gleznelor si stimulam circulatia venoasa.
In prezent, pentru reducerea celulitei exista pe piata numeroase produse si tratamente: creme, geluri, masaje cu ajutorul unor aparate de ultima generatie, tratamente cu laser, prin radiofrecventa sau ultrasunete, injectarea unor substante in straturile superficiale sau mai de profunzime ale pielii si, nu in ultimul rand, chirurgia estetica. Nu exista insa un tratament minune impotriva celulitei, asa ca este nevoie de multa rabdare si perseverenta.
Celulita este o problema care le poate afecta, in aceeasi masura, pe femeile tinere sau pe femeile mai in varsta, pe cele suple sau pe cele mai plinute. Cel mai bine ar fi sa incercam sa prevenim dezvoltarea celulitei inainte ca problema sa devina grava. Una dintre metodele eficiente de combatere a celulitei o reprezinta gemoterapia. Completate de miscare, o alimentatie sanatoasa si mai putin stres, gemoderivatele pot fi o solutie practica pentru celulita, declara Dr. Anca Daniela Raiciu. De mare ajutor in cazul celulitei sunt, cu precadere, gemoderivatele de frasin, castan si mesteacan pufos. Extractul din muguri de frasin are efect diuretic, ajuta la eliminarea acidului uric si a ureei, este hipocolesterolemiant, fiind recomandat in obezitate cu retentie de apa. Are, de asemenea, actiune antiinflamatorie, tonica si antisenescenta. Extractul din muguri de castan salbatic are actiune flebotonica (imbunatateste fluxul sangvin venos), vasoprotectoare venoasa si capilara, decongestiva venoasa, antiinflamatoare si antiedematoasa. Imbunatateste circulatia in zonele cu dilatatie vasculara si fluxul sangvin in zonele congestionate. La randul lui, extractul din muguri de mesteacan pufos este imunostimulator, dreneaza tesuturile infiltrate cu exces de reziduuri metabolice, este antitrombofilic, stimuleaza remineralizarea, normalizeaza valoarea ureei, a acidului uric si a colesterolului.
Iedera este una dintre plantele recunoscute pentru efectele sale benefice in afectiunile pielii si, mai ales, in combaterea celulitei. Actionand la nivelul proceselor functionale ale dermei, iedera este eficienta in lupta impotriva celulitei. Produsele anticelulitice naturale pe baza de extract de iedera, in asociere cu extractul de castan salbatic, au actiune revigoranta, decongestiva si hidratanta, conferind pielii un aspect reintinerit, placut si catifelat si redandu-i stralucirea naturala, afirma doamna Anca Daniela Raiciu. Pentru ca si in cazul celulitei tratamentul intern cu gemoderivate este bine sa fie completat in plan extern cu produse de ingrijire adaptate acestei probleme, doamna Anca Daniela Raiciu recomanda Supliform, unul dintre cele mai apreciate geluri anticelulitice si de intretinere corporala de pe piata interna. Supliform este un produs natural, pe baza de extracte de iedera, castan salbatic, ardei iute si uleiuri esentiale, recomandat nu numai pentru celulita, ci si pentru vergeturi, dureri reumatice, musculare si articulare, fragilitate vasculara sau tulburari ale circulatiei periferice. Prin actiunea usor revulsiva, de activare a microcirculatiei, datorata capsaicinei si componentelor din uleiurile esentiale, se absorb prin piele componente vasculoprotectoare si antioxidante, explica doamna Anca Daniela Raiciu. Gelul Supliform se aplica pe zonele afectate, prin masaj de 10-15 minute, in cure de 10 pana la 20 de zile, de 1-3 ori pe zi.
De mare ajutor in lupta cu celulita pot fi si impachetarile cu spirulina, cum sunt cele oferite de Complexul de Terapie Naturala Alexandra, de la Breaza. Pentru ca pielea actioneaza precum un burete, prin impachetarile cu biomasa de spirulina organismul poate absorbi numeroase principii curative. Dupa cateva sedinte, datorita proprietatilor detoxifiante ale spirulinei, pielea devine mai neteda si mai catifelata, metabolismul este vizibil imbunatatit si se instaleaza senzatia de bunastare fiziologica. Impachetarile cu spirulina sunt o metoda folosita cu succes nu numai pentru combaterea celulitei, ci si in curele de slabire. Procedurile de reflexoterapie, drenajul limfatic si masajul anticelulitic potenteaza actiunea biomasei de spirulina. (Foto: Stock.XCHNG)