Vineri, 15 Nov

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Sanatate si Frumusete Remedii Naturale Remedii naturale ayurvedice: Lyon Heart si Pressure Down de la Ayurmed

Remedii naturale ayurvedice: Lyon Heart si Pressure Down de la Ayurmed

Email Imprimare

Dupa cum stim cu totii, bolile sistemului cardiovascular se situeaza pe primul loc in clasamentul afectiunilor care cauzeaza moartea. Aceste boli ucid mai multi oameni decat cancerul, bolile respiratorii si accidentele la un loc. Si nu sunt "boli ale barbatilor", asa cum se crede in mod gresit, caci si in cazul femeilor ele reprezinta tot "ucigasul numarul unu". In Statele Unite ale Americii, aproximativ 84 de milioane de oameni sufera de boli ale aparatului cardiovascular - peste un sfert din populatie... In ultimii ani, datorita masurilor de preventie si de protectie care s-au luat pe plan mondial, lucrurile s-au mai imbunatatit, insa nu cu mult.
Exista mai multi factori de risc care duc la aparitia bolilor cardiovasculare. Unii oameni se nasc cu predispozitie la aceste boli, insa cei mai multi se imbolnavesc din cauza unei combinatii de factori, dintre care regimul alimentar nesanatos, lipsa activitatii fizice si fumatul se afla pe primele locuri. Cu cat o persoana este expusa simultan mai multor factori nocivi, cu atat are mai multe sanse sa dezvolte o boala cardiovasculara.
Multi dintre acesti factori de risc ne fac probleme pentru ca duc, in final, la ateroscleroza. Aceasta inseamna ingustarea arterelor si ingrosarea peretilor acestora, proces care se desfasoara de-a lungul mai multor ani si care nu prezinta simptome. Practic, esti bolnav si nici nu iti dai seama de asta! Iar acest proces poate avea loc in orice parte a corpului. Cand este localizat in jurul inimii, se numeste boala coronariana; cand e localizat la nivelul picioarelor, e cunoscut ca boala arteriala periferica. Evident, ingustarea si ingrosarea arterelor sunt cauzate de depozitarea grasimilor, a colesterolului "rau" si a altor substante in peretii vaselor sanguine. Aceste depozite se numesc placi aterosclerotice, iar cand o asemenea placa se rupe poate aparea atacul de cord sau infarctul.
Atat medicina moderna, cat si medicina Ayurveda sunt de acord ca exista unele lucruri pe care le putem face zi de zi pentru a ne pastra inima sanatoasa, caci, dupa cum se stie, este mult mai usor sa previi decat sa tratezii. Iata cateva din recomandarile sistemului ayurvedic!
Elimina stresul! Potrivit intelepciunii ayurvedice, o abordare holistica a sanatatii inimii inseamna sa ne hranim atat "inima emotionala", cat si "inima fizica". Inima nu e doar o pompa, ci e si locul tuturor emotiilor – prin urmare, stresul mental si emotional o pot deregla.
Cultiva pozitivitatea! Este important pentru sanatatea noastra sa ne alocam zilnic timp pentru activitatile care ne dau multumire si fericire!
Mananca sanatos! Este foarte important ca regimul nostru alimentar sa fie pe placul inimii. Mai putin fast food si mancare din mers, mai multe fructe si legume, mai multe sucuri naturale, mai multe alimente proaspete, neprocesate si mai multe ingrediente care ajuta inima, precum piperul negru proaspat macinat si turmericul, un antioxidant puternic.
Mananca in mod armonios! Nu doar ce mancam e important pentru inima, ci si cum mancam. E bine sa mancam moderat – portia recomandata de Ayurveda este cea care iti incape in causul palmelor... Sa nu sarim peste mese – trei mese regulate pe zi ne antreneaza digestia. Daca avem o digestie inceata, o putem regla cu sare, lime si ghimbir.
Elimina ama! Placa arteriala este ama, o materie toxica ce se acumuleaza in arterele noastre pentru ca organismul nu o poate elimina in mod eficient. Ayurveda recomanda un program de curatare interna la fiecare schimbare de anotimp, pentru ca organismul sa elimine ama.
Fa exercitii regulate, in mod moderat! Nu e nevoie sa ne chinuim la sala de 5 ori pe saptamana – secretul este regularitatea. Daca urmam principiul ayurvedic numit balaardh, adica exercitii la jumatate din capacitatea noastra, atunci ne putem antrena fizic zilnic fara sa ne solicitam muschii. Mersul pe jos e un exercitiu excelent si o terapie pentru oricine. O plimbare de 30 de minute dimineata devreme face minuni pentru inima si pentru circulatie, precum si pentru metabolism!
Dormi bine! Cercetarile moderne arata clar ca lipsa somnului duce la probleme ale tensiunii arteriale, la depresie si la alte probleme care cresc riscul de boala cardiovasculara. Ayurveda considera somnul la fel de important pentru sanatate ca regimul alimentar. Prin urmare, sa ne culcam la aceeasi ora (ideal, la ora 22.00), iar inainte de culcare sa ne deconectam mintea de la activitatile stresante ale zilei si sa eliminam tot ceea ce inseamna televizor, computer si problemele legate de serviciu. Sa ne imbracam comod si sa mentinem o temperatura placuta in camera.
Conform medicinei traditionale indiene Ayurveda, inima este locul in care se gaseste prana (energia vietii), care este mentinuta printr-un fin echilibru intre agni (energia solara) si soma (energia lunara). Excesul de stres mental si emotional alunga soma din inima. Inima este si sediul ojas, substanta care sustine viata si care confera longevitate. Prin urmare, pentru sanatatea inimii este foarte important sa sustinem mereu soma si ojas. Inima (Hridaya) este sursa vietii (Ayus), caci nici o fiinta nu poate trai daca ea se opreste. Inteleptii sistemului Ayurveda considera ca inima este sediul constiintei. In Ayurveda, principalele cauze ale afectiunilor cardiace (Hrid-roga) sunt regimul alimentar, anxietatea si stilul de viata. Tot conform sistemului Ayurveda, corpul nostru este guvernat de cele trei Dosha, iar buna functionare a inimii e asigurata de trei subdiviziuni ale acestora: Vyana Vayu (fluxul si pulsul sangelui), Sadhaka Pitta (echilibru emotional) si Avalambaka Kapha (stabilitate si putere).
Prin urmare, mentinerea unei tensiuni arteriale in limite normale este un factor esential in mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular si a altor organe ce pot fi afectate de hipertensiunea arteriala. Iar plantele medicinale pe care le propune fitoterapia indiana ayurvedica contribuie la mentinerea sanatatii si la functionarea normala a inimii, crescand puterea de contractie si randamentul muschiului cardiac, normalizand ritmul batailor inimii si reducand spasmele coronariene.
Suplimentul alimentar Lyon Heart de la Ayurmed mentine sanatatea si functionarea normala a inimii, regleaza ritmul cardiac si tensiunea, sprijina circulatia coronariana si sistemica si contribuie la eliminarea excesului de apa din organism. Evident, efectele sale benefice ii sunt conferite de plantele din compozitia sa. Scoarta de Arjuna (Terminalia arjuna) e recunoscuta ca protector al inimii; sustine functionarea normala a acesteia, mentine ritmul cardiac si tensiunea arteriala in limite normale, scazand in acelasi timp presiunea sistolica si reducand spasmele coronariene. Radacina de Ashwagandha (Withania somnifera) tonifica organismul si este foarte eficienta in conditii de stres si oboseala, iar la nivel cardiac creste forta de contractie si mentine tensiunea arteriala in limite normale. Frunzele si florile de paducel (Crataegus oxyacantha) sunt un tonic cardiac si vasodilatator, care restabileste valorile normale ale tensiunii arteriale, scade nivelul colesterolului sanguin, favorizeaza circulatia coronariana si sistemica, stabilizeaza ritmul cardiac in hipertensiune sau hipotensiune arteriala, tensiune arteriala oscilantă, cardiopatie ischemica, insuficienta cardiaca moderata, aritmie, nevroza cardiaca, ateroscleroza etc. Petalele de trandafir indian (Rosa centifolia) sunt foarte bogate in minerale si vitamine care sustin functionarea normala a sistemului cardiovascular. Fructele de coltii-babei (Tribulus terrestris) sustin circulatia sanguina, protejeaza inima si scad tensiunea. Rasina de Commiphora mukul (Guggul) reduce coagularea si stimuleaza circulatia sanguina.
Un alt preparat ayurvedic care ajuta in cazul afectiunilor cardiovasculare este Pressure Down de la Ayurmed. Acesta mentine valorile normale ale tensiunii arteriale, pastrand elasticitatea si structura vaselor sanguine, sustine functionarea inimii si circulatia coronariana si sistemica, precum si sanatatea vaselor de sange si ajuta la eliminarea excesului de apa din organism prin echilibrarea volumului plasmatic si a tensiunii arteriale.
La fel ca toate preparatele ayurvedice, Pressure Down este obtinut din mai multe plante care, combinate in anumite proportii, isi intensifica efectele benefice. Ginsengul indian (Ashwagandha sau Withania somnifera) este o planta deosebit de benefica, un tonifiant general, care actioneaza la toate etajele energetice. La nivel cardiovascular, creste forta de contractie a inimii si mentine tensiunea arteriala in limite normale. In plus, reduce stresul, care poate cauza hipertensiune arteriala si cresterea glicemiei si a colesterolului. Usturoiul (Allium sativum), o binecunoscuta planta benefica, prezenta si in fitoterapia romaneasca, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale prin efectul sau vasodilatator si prin faptul ca stimuleaza eliminarea apei din organism. Mai mult, usturoiul imbunatateste profilul lipidic din sange. Coltii-babei (Tribulus terrestris) ajuta circulatia sanguina, scade tensiunea arteriala si protejeaza inima. Leptadenia reticulata (Jivanti) scade ritmul si puterea de contractie a inimii – in acest fel, scade tensiunea arteriala pe termen lung.

Mai multe informatii despre medicina ayurvedica si despre beneficiile remediilor naturale ayurvedice puteti afla urmarind emisiunea Diferente si Esente (Realitatea TV). Sunteti asteptati la o serie de intalniri cu doamna dr. Carla Fabian, medic specialist Ayurveda si apifitoterapie, pentru a afla mai multe despre plantele indiene combinate in remedii de exceptie si despre medicina ayurvedica.

Informatii suplimentare despre remediile naturale ayurvedice puteti afla accesand site-urile companiei Star International Med -
www.ayurmed.ro si www.star-ayurveda.ro, scriind pe adresa de e-mail Aceasta adresa de e-mail este protejata de spamboti; aveti nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza sau apeland numarul de telefon 0722.750.111.

Remedii naturale ayurvedice puteti achizitiona online, accesand site-urile www.ayurmed.ro si www.star-ayurveda.ro, din magazinele partenere Star International Med, dar si din magazinele proprii din:

- Bd-ul Nicolae Balcescu, nr. 35, Sector 1, Bucuresti
- Str. Stirbei Voda, nr. 17, Sector 1, Bucuresti
- Bd-ul Carol I, nr. 46, Sector 2, Bucuresti

In cabinetul din Bd-ul Nicolae Balcescu nr. 35, puteti beneficia de consultatii din partea medicilor specialisti in Ayurveda. Pentru programari puteti apela numerele de telefon 0787.534.609 sau 021.313.78.46. (Foto: www.istock.com, www.star-ayurveda.ro)

Comentarii (0)


Arata comentarii/Ascunde

Scrie comentariu


busy
 

CONCURS

SCRIE-NE DESPRE ROMANIA TA!

ConcursScrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa office@daciccool.ro.

Le vom posta si le vom premia pe cele mai bune.

Arata-ne Romania asa cum o vezi tu!

Poti castiga premii constand in produse romanesti oferite de magazinul online DACIC COOL.


 

CONCURS

FII COOL! DACIC COOL!

Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. Descopera Romania prin ochii lor!
Scrie-ne despre o viata frumoasa si sanatoasa intr-o Romanie frumoasa si sanatoasa, scrie-ne despre cum iti doresti sa fie viata ta in tara ta!
Asteptam materialele tale pe adresa office@daciccool.ro.
Le vom premia pe cele mai interesante.
Poti castiga unul dintre cele 10 premii pentru frumusetea si sanatatea ta.