Din diferite motive, unii dintre noi au o oarecare frica de dentist si nu il viziteaza decat atunci cand e vorba de dureri greu de suportat. Daca pentru sanatatea dintilor e nevoie obligatoriu de sfatul si interventia dentistului, pentru albire putem apela si la cateva remedii naturale. Iata care sunt acestea:
1. Apa. E unul dintre cele mai simple si accesibile remedii pentru albirea dintilor. Folositi apa, nu doar pentru hidratarea organismului, ci si pentru spalaturi repetate ale cavitatii bucale. Va ajuta sa mentineti dintii albi si stralucitori.
2. Fructele si legumele. Da, sunt inestetice atunci cand raman printre dinti, insa trebuie sa stiti ca majoritatea acestora stimuleaza secretia de saliva, iar saliva este cel mai bun curatator al cavitatii bucale, ajuta la eliminarea bacteriilor si a mirosului neplacut. Telina, morcov, piersici, pere sau fragi - si nu numai acestea - au rolul de a combate ingalbenirea dintilor. O alimentatie bogata in fructe si legume se reflecta si in sanatatea si aspectul dintilor. Coaja de la lamaie sau de la portocala, data prin razatoare si puse pe periuta de dinti, reprezinta o excelenta sursa de albire a dintilor.
3. Mierea cruda. Majoritatea dintre noi are in casa miere de albine. Daca este cruda, e si mai bine. Un strop de miere cruda pe periuta de dinti face adevarate minuni. Mierea este bine cunoscuta pentru proprietatile sale antibacteriene, asadar, pe langa albire, curata dintii, dar ii si intareste. Sa nu uitam ca este bogata in vitamine si minerale, printre care si fluor, calciu si fosfor. Nu e de mirare ca multe dintre produsele pentru albirea dintilor au ca ingredient mierea de albine.
4. Frunzele de salvie. Ajuta la eliminarea petelor galbene de pe dinti, dar combat si respiratia urat mirositoare. Se ia o frunza de salvie si se mesteca, avand grija sa treaca pe la fiecare dinte, apoi se clateste gura cu apa.
5. Bicarbonatul de sodiu. Este folosit atat in bucatarie, ca ingredient in diferite retete, insa ajuta si in curatarea diferitelor obiecte casnice. Ei bine, pe langa toate aceste calitati, bicarbonatul de sodiu este util si pentru albirea dintilor sau pentru eliminarea pietrei depuse pe acestia in timp.
Sursa: www.sbiancamentodentigialli.it (Foto: www.pixabay.com)
