Zvelta, catifelata, cu flori pictate in culori diferite, de la alb la mov, ce innobileaza locurile in care creste, nalba este una dintre plantele cu efecte binefacatoare nebanuite. In medicina traditionala, frunzele si florile de nalba erau folosite mai ales pe cale externa, sub forma de comprese care se aplicau pe rani, umflaturi si abcese. Pe cale interna, ceaiul sau decoctul din flori, frunze si radacina de nalba se consuma in mod curent, pentru a combate tusea, durerea de piept si transpiratia excesiva. Ca uz extern, nalba are rol expectorant, emolient, antimicrobian, antiinflamator si antiseptic. De asemenea, nalba s-a dovedit eficienta in furunculoza, hemoroizi si leucoree.

Iata cateva tratamente naturale pe baza de nalba care au avut rezultate surprinzatoare in combaterea multor probleme de sanatate:
1. Ceai din nalba si flori de soc - trateaza constipatia cronica, pietrele la rinichi. Cunoscute pentru actiunea lor benefica asupra persoanelor cu diverse alergii, florile de soc isi pot alatura fortele cu nalba, intr-un preparat care reprezinta un real ajutor si pentru cei care sufera de constipatie cronica sau calculoza renala (pietre la rinichi).
Ingrediente: 10 g (doua lingurite) de nalba tocata marunt, 10 g flori de soc si 250 ml apa (o cana cu apa). Plantele se pot folosi atat proaspete, cat si dupa ce au fost uscate.
Mod de preparare si dozaj: Dupa ce amestecul de plante a ajuns la punctul de fierbere, vasul se acopera si ceaiul se lasa in repaos 10 minute. La final, se strecoara si poate fi baut. Preparatul se pastreaza in frigider vreme de trei zile. Doza recomandata este de 30 ml (2 linguri), de trei ori pe zi, inainte de fiecare masa.
2. Macerat la rece de nalba – eficient in tuse, bronsita, infectii renale, tulburari gastrointestinale, enterita. Este cel mai valoros medicament care poate fi preparat din frunze si flori de nalba, pentru ca principiile active ale plantei catifelate se dizolva foarte usor in apa. Adevarat elixir pentru bolile faringelui si laringelui, amelioreaza raguseala, datorita substantelor emoliente, si este un autentic adjuvant in tratamentul celor care sufera de tuse, bronsite, infectii renale, tulburari gastrointestinale sau enterita (infectie a intestinului subtire cauzata de intoxicatii sau alergii).
Ingrediente: 15 g (o lingura) radacina de nalba maruntita si 250 ml (o cana) de apa rece.
Mod de preparare si administrare: Apa se toarna peste plante si amestecul se lasa acoperit, vreme de 12 ore, eventual de dimineata pana seara. Dupa aceasta perioada, se strecoara si se adauga 5 g (un varf de cutit) de bicarbonat alimentar, pentru a preveni iritatiile gastrice. Maceratul se pastreaza in frigider. Indicat este sa se consume fractionat, cate doua sau trei linguri inainte de fiecare masa.
3. Decoct de nalba – indicat celor care sufera de bronsita, blocaj renal, gastrita, ulcer.
Ingrediente: 20 g (o lingura cu varf) flori si frunze de nalba maruntite, 250 ml apa clocotita (o cana).
Mod de preparare si dozaj: Plantele sunt asezate intr-un vas emailat, apoi se adauga apa. Se fierb timp de 15 minute, completandu-se treptat lichidul care se evapora. Licoarea este consumata calduta, intr-o doza de 3 cesti (o ceasca de cafea are 50 ml) pe zi. Se recomanda ca decoctul sa fie baut pe stomacul gol, inainte de fiecare masa. Concentratul este indicat mai ales celor care sufera de bronsita, blocaj renal, afectiuni ale vezicii urinare sau digestie dificila. De asemenea, este indicata celor afectati de gastrita, ulcer sau alte iritatii ale aparatului digestiv.
4. Detoxifiere cu nalba. O imbaiere cu frunzele nalbei va contribui la eliminarea toxinelor din corp. Se face o infuzie din jumatate kilogram de frunze, care se taie foarte, foarte marunt si se pun alaturi de 5 litri de apa fierbinte. Amestecul se varsa in cada pentru baie, insa nu se sta mai mult de un sfert de ora. Trebuie sa te asiguri ca apa nu este foarte fierbinte si ca nu va ajunge in zona inimii. Detoxifierea se face imediat, deoarece toxinele din corp sunt eliminate in urma transpiratiei pe care o avem dupa baie. Nu te sterge, ci doar tamponeaza pielea bland cu un prosop, apoi imbraca-te in ceva lejer si gros si intinde-te cel putin o jumatate de ora in pat.
5. Nalba - tratament cosmetic. Japonezii au fost cei care au demonstrat si au sustinut efectul pe care il are aceasta planta in albirea pielii. S-a folosit apoi in industria cosmetica datorita proprietatilor ei calmante si de catifelare a tenului, fiind chiar unul din ingredientele-cheie in majoritatea lotiunilor hidratante. De asemenea, trebuie retinut faptul ca nalba combate ridurile si regenereaza tenul uscat.

Sursa: Antena Satelor