Marti, 5 Jul

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Sanatate si Frumusete Sanatate 10 semne care spun ca se apropie menopauza

10 semne care spun ca se apropie menopauza

Email Imprimare

Specialistii sunt de parere ca varsta medie la care se poate instala menopauza este de 50 de ani, iar aceasta este diagnosticata atunci cand a trecut o perioada de un an fara aparitia ciclului menstrual. Inainte de instalarea menopauzei, exista o perioada numita perimenopauza, in care pot aparea dereglari ale ciclului menstrual, dar si alte simptome. Perioada perimenopauzei poate varia intre 5 si 10 ani, inainte ca femeia sa fie oficial clasificata ca fiind la menopauza.

Desi varsta medie la care poate aparea acest proces este de 50 de ani, unele femei se confrunta cu menopauza precoce (care apare cu mult inainte de aceasta varsta), iar la alte femei poate sa apara mult mai tarziu (fenomen cunoscut sub denumirea de menopauza tardiva), si asta datorita dereglarilor hormonale. In perioada perimenopauzei, organismul femeii trece prin numeroase transformari hormonale.
Iata cateva dintre semnele care spun ca se apropie menopauza:
1. Bufeuri. Este cel mai frecvent dintre simptome si face parte din sfera tulburarilor vasomotorii. Din cauza cresterii bruste a temperaturii corporale, are loc inrosirea unor suprafete mari de piele. Vasele de sange se dilata, iar sangele ajunge mai repede la suprafata pielii, determinand roseata de pe fata, gat si piept. Bufeurile incep in perioada de perimenopauza si pot continua in menopauza, fiind suficient de suparatoare incat sa necesite tratament.
2. Transpiratii nocturne. Sunt consecinta bufeurilor intense si poarta denumirea stiintifica de hiperhidroza somnului. In functie de gravitatea dereglarii hormonale, transpiratiile nocturne pot fi mai intense sau mai putin intense si pot fi combatute fie cu abordarea unui stil de viata echilibrat sau cu medicamente daca medicul recomanda acest lucru. Se intampla ca aceste episoade de transpiratie nocturna sa fie foarte deranjante si astfel somnul sa fie intrerupt, iar de aici se pot declansa si alte dereglari.
3. Tulburari ale ciclului menstrual. In perimenopauza, ciclul menstrual poate suferi modificari. Astfel, menstruatia poate varia ca abudenta, dar si ca frecventa. Ea poate dura mai putine zile sau mai multe decat in mod normal, insa cu cat se apropie perioada menopauzei, cu atat sangerarile se vor diminua, pana la disparitia completa.
4. Modificări ale dispoziţiei. Toate dereglarile hormonale care se petrec in organism in perioada care preceda menopauza declanseaza si o serie de tulburari la nivel psihic. Astfel unele femei se confrunta cu stari de irascibilitate, de labilitate psihica. Este o perioada in care se trece foarte usor de la o stare la alta, dar se intalnesc si stari mai accentuate de oboseala sau anxietate. In unele cazuri, exista chiar diferite forme de depresii. Toate acestea se datoreaza faptului ca femeile aflate la perimenopauza au un nivel crescut de enzime care neutralizeaza substantele responsabile de echilibrul psihic.
5. Scaderea apetitului sexual. Din cauza scaderii hormonilor masculini, femeile aflate in perioada de perimenopauza se confrunta cu o scadere considerabila a libidoului. Aceasta dereglare se poate instala impreuna cu alte simptome, precum depresia sau uscaciune vaginala.
6. Uscaciunea vaginala. Apare pe fondul pierderii lubrefierii naturale a vaginului, din cauza nivelului scazut de estrogen. Astfel, pe langa disconfortul simtit in timpul actului sexual, pot aparea si iritatiile vaginale sau chiar infectii. Dupa instalarea menopauzei, poate aparea atrofia vaginala, manifestata prin modificarea diametrului si lungimii vaginale, disfunctie determinata de o scadere foarte mare si brusca a estrogenului.
7. Oboseala exagerata. Dezechilibrele pe care le declanseaza nivelul de hormoni in perioada perimenopauzei isi pun amprenta asupra starii generale a organismului, unele femei simtindu-se epuizate fizic. Lipsa de energie duce la o scadere drastica a capacitatii de concentrare si la stari de irascibilitate. Astfel, activitatile curente pot fi perturbate.
8. Insomnia. Fie ca apar dificultati in a adormi sau stari indelungate de veghe pe timpul noptii, insomnia este unul din simptomele caracteristice perioadei care preceda menopauza. Daca in timpul noptii mai apar si bufeuri sau transpiratii abundente, atunci somnul este complet compromis. Este necesar ca femeile care se confrunta cu astfel de simptome sa ceara sfatul unui medic.
9. Fluctuatii in greutate. O mare parte din femeile care se confrunta cu schimbarile din aceasta perioada au probleme cu greutatea. Desi specialistii nu au gasit raspunsuri care sa lege in mod direct menopauza cu fluctuatiile in greutate, ei sunt de parere ca schimbarile acestea duc la o modificare in stilul de viata al femeilor. Astfel, unele femei nu stiu cum sa gestioneze multitudinea de simptome cu care se confrunta si se refugiaza in mancare.
10. Migrene. Pentru ca fluxul sanguin este redus, exista posibilitatea aparitiei migrenelor, insa acestea pot aparea si ca rezultat al insomniilor. Durerile de cap, mai mult sau mai putin intense, apar mai des in perioada premergatoare instalarii menopauzei. (Surse: menopausaserena.altervista.org, www.curejoy.com, Foto: www.istockphoto.com)

Comentarii (0)


Arata comentarii/Ascunde

Scrie comentariu


busy
 

CONCURS

SCRIE-NE DESPRE ROMANIA TA!

ConcursScrie-ne despre Romania ta! Trimite-ne si fotografiile sau filmele tale cu locuri, oameni, situatii sau intamplari din Romania pe adresa office@daciccool.ro.

Le vom posta si le vom premia pe cele mai bune.

Arata-ne Romania asa cum o vezi tu!

Poti castiga premii constand in produse romanesti oferite de magazinul online DACIC COOL.


 

CONCURS

FII COOL! DACIC COOL!

Descopera Romania asa cum au vazut-o, au simtit-o sau au iubit-o cei care au avut curajul sa ne spuna opiniile si visele lor sau sa ne trimita imaginile si sperantele lor. Descopera Romania prin ochii lor!
Scrie-ne despre o viata frumoasa si sanatoasa intr-o Romanie frumoasa si sanatoasa, scrie-ne despre cum iti doresti sa fie viata ta in tara ta!
Asteptam materialele tale pe adresa office@daciccool.ro.
Le vom premia pe cele mai interesante.
Poti castiga unul dintre cele 10 premii pentru frumusetea si sanatatea ta.