Soarele precipita aparitia cancerului de piele, prin urmare nu amana vizita la medicul specialist daca observi modificari ale unor alunite (de culoare, dimensiune, volum etc.) sau daca petele pigmentare devin suparatoare. Dar nu e totul atat de grav! Arsurile solare sau mai bine spus modificarile pe care acestea le provoaca nu trec niciodata, ci se cumuleaza cu fiecare noua expunere neatenta. Medicii dermatologii avertizeaza ca statul la plaja neprotejat arde pielea destul de repede, chiar si la orele diminetii. Inclusiv condusul masinii prin oras permite arsura pe antebratul tinut, de obicei, pe geam. Cremele fotoprotectoare nu trebuie sa-ti lipseasca din geanta, mai ales daca ai o piele sensibila. De obicei, nasul si decolteul sunt mai expuse soarelui si astfel sunt primele zone vizate de razele solare. 
Simptomele arsurilor solare apar la cateva ore dupa expunerea solara si includ: inrosirea pielii, durere locala, aparitia flictenelor (basicute cu lichid), dureri de cap, stari de oboseala si chiar febra. Desi usor de vindecat, pielea va avea de suportat efectele arsurilor solare mult timp.

Bronzul nu este totuna cu arsura solara. Bronzul dispare, in schimb arsura apare, ramane si se acumuleaza. In mod obisnuit, dupa 15-20 de ani se manifesta evident ca fotoimbatranire, insa transformarile canceroase se pot ivi oricand. Iata cateva recomandari de care sa tii seama:
1. Vara, in special ai grija ca baza de machiaj sa contina FPS (factor de protectie solara).
2. Foloseste creme de fata, hidratante sau emoliente cu FPS 15, 20, 30, 50. Acestea patrund usor in piele, nu lasa pete alb sau zone unsuroase. Sunt recomandate cele din farmacii, dar chiar si asa consulta un dermatolog inainte de a face o alegere.
3. In primele zile de plaja este bine sa-ti ungi pielea cu o crema cu factor de protectie mare (50+). Dupa primele expuneri se poate utiliza o crema cu un grad de protectie mai mic, toata vara.
4. Cei cu pielea foarte alba trebuie sa se protejeze si cu imbracaminte. La plaja se merge doar la orele de dimineata sau seara, cand soarele arde mai putin. Chiar si atunci se folosesc creme fotoprotectoare aplicate din doua in doua ore.
5. Fotoprotectia obisnita se face cu creme potrivite pielii si tipului de ten, mai emoliente sau mai hidratante, intodeuna dupa sfatul medicului. Alege palarii cu boruri cat mai largi pentru a acoperii gatul sau urechile
6. Sunt recomandate hainele din material natural (in, bumbac), largi si deschise la culoare, si ochelari de soare cu protectie UV.

Daca nu ai respectat indicatiile specialistilor si acum te confrunti cu arsuri solare exista cateva solutii care-ti vor ameliora starea de rau.
1. Pune comprese reci pe zonele afectate sau efectueaza dusuri cat mai reci.
2. Aplica creme sau lotiuni pe baza de Aloe vera. Durerile provocate de arsuri pot fi calmate prin comprese cu lapte sau infuzie de musetel.

Puteti citi continuarea pe Antena Satelor.