Dieta cu apa calda bauta cand trebuie si cum trebuie poate face minuni, dupa cum, la fel de simplu, poate fi si periculoasa atunci cand exageram. Trebuie deci sa stiti mai multe despre cum se face corect si ce regim trebuie sa urmati. Un pahar cu apa calda baut pe stomacul gol ajuta la pierderea kilogramelor mai repede si mai sanatos decat alte metode de slabire.

Din cauza alimentatiei nesanatoase si a stilului de viata stresant, multi oameni au un nivel al colesterolului in sange peste limitele normale. Odata aflati in aceasta situatie, trebuie sa luam de urgenta masuri care sa ne conduca spre un stil de viata echilibrat si care sa ne asigure protectie in fata pericolelor cauzate de un nivel crescut al colesterolului.

Ne-a scris din nou domnul Ioan Marcus, cititorul nostru fidel din Aiud. De aceasta data ne-a trimis o serie de informatii referitoare la lemnul galben si la modul in care putem obtine din aceasta planta unele preparate care ne pot ajuta mult in tratarea unor afectiuni. Vi le prezentam mai jos, caci sunt deosebit de utile!
Zilele acestea (inaintea ninsorilor), a venit la mine un domn din Turda, judetul Cluj, ca sa mergem in natura, la padure, ca sa vada si dumnealui cum arata copacelul Dracila, lemn galben (in limba latina se numeste Berberis vulgaris). Am recoltat cateva crengute de lemn galben. La acest arbust se recolteaza scoarta si fructele. Are multe intrebuintari in medicina naturista. Pe la noi, este la mare cautare. Va trimit o descriere ampla: la ce este bun, cum se prepara ceaiul (decoctul) etc. V-am trimis si niste poze cu arbustul Dracila, frunze si scoarta. Va doresc numai bine si sanatate. Sarbatori Fericite! (Ioan Marcus, Aiud, jud. Alba)

Se aud deja clinchetele clopoteilor de iarna? Vrei sa pasesti in taramul magic al lui Mos Craciun impreuna cu prichindelul tau? Atunci, ia-ti fularul, manusile si hai la Gymboland! Pogo e mai mult decat incantat sa inceapa petrecerea tematica si vrea sa ii aiba alaturi pe toti spiridusii veseli. Ofera-i un cadou minunat prichindelului tau, inscriindu-l la activitatile creative care au loc la Gymboland in luna decembrie. Daca vrei ca piticul tau sa descopere magia sarbatorilor de iarna, sa invete despre traditii, sa isi dezvolte aptitudini creative si sa se distreze cu omuletii de turta dulce, atunci vino la cea mai apropiata locatie!

Profesionistii Zambetului este o noua emisiune de medicina, dar dedicata unei nise aparte: Stomatologia. Duminica, de la ora 9.30, puteti urmari aceasta emisiune-reportaj pe Realitatea TV. Haideti sa aflam de unde ideea acestei emisiuni si de ce merita sa o urmariti! Scriitorul spaniol Ramon Eder spunea ca a zambi inseamna a invinge legea gravitatiei, oricum putem spune pe buna dreptate ca zambetul ne poate ajuta sa obtinem succesul dorit. Dar, chiar daca un copil zambeste deja inca din perioada intrauterina, chiar daca zambetul stimuleaza creierul sa produca endorfina, oferindu-ne o senzatie de buna dispozitie, si cu toate ca succesul se bazeaza si pe puterea unui zambet care muta muntii, multi ne ferim sa zambim, ne jenam de zambetul nostru, din cauza aspectului dintilor, a modului in care se evidentiaza gingiile, a unei expresii ce consideram ca ne dezavantajeaza. Dar nici nu realizam cat de mult pierdem prin aceasta banala ezitare.
In acelasi timp, starea precara de sanatate a dintilor si a gingiilor, dincolo de disconfortul durerii la cald sau la rece, al mirosului neplacut al gurii, al modului in care ne priveaza de forta zambetului, reprezinta o grava amenintare pentru sanatatea intregului nostru organism, existand studii extrem de serioase care au aratat foarte clar legatura dintre o sanatate orala precara si o serie intreaga de alte afectiuni!
Iata de ce este atat de important sa ne informam cu privire la stadiul actual de dezvoltare al stomatologiei moderne, al serviciilor pe care ni le ofera astazi clinicile romanesti de stomatologie cu o dotare de ultima ora, cu specialisti cel putin la fel de buni precum cei din tarile superdezvoltate ale lumii, dar la preturi romanesti si cu acel plus de intelegere si de grija pentru pacient.

Vine o vreme in viata fiecarei femei cand se poate confrunta cu dificultati in pierderea kilogramelor, cu dereglari intestinale, stari inexplicabile de oboseala, indispozitie si chiar episoade indelungate de insomnie. O simpla vizita la medic va elucida daca aceste simptome sunt semne ale instalarii menopauzei.

Implanturile dentare sunt cele mai noi si mai durabile interventii cand vine vorba despre inlocuirea dintilor. Totusi, este important de stiut faptul ca, pentru ca implanturile sa reziste o perioada cat mai indelungata de timp, trebuie sa fie de calitate. Unele dintre cele mai performante implanturi dentare de pe piata sunt marca Bredent si provin din Germania. De exemplu, Sky fast&fixed de la Bredent se adreseaza pacientilor care nu mai au nici macar un dinte in gura. Sistemul performant este recomandat atat pacientilor care au nevoie de o reconstructie la nivelul maxilarului (arcada superioara), cat si la nivelul mandibulei (arcada inferioara). 

Stranuturi tot mai dese, nas infundat, gat inflamat si tuse... sunt doar cateva dintre simptomele racelilor atat de des intalnite mai ales in sezonul rece. Toate acestea nu sunt doar suparatoare, ci ne impiedica si sa ne ducem la capat activitatile zilnice. Cauzata de inflamarea cailor respiratorii, tusea este adesea subestimata, insa poate sa produca complicatii. De la imposibilitatea unui somn linistit, tusea poate sa duca pana la episoade de voma sau hemoragie nazala. In cazul celor care sufera de afectiuni cardiace sau de alta natura, pot sa apara complicatii destul de grave, daca nu se apeleaza la remedii care sa readuca starea de echilibru. Dincolo de multitudinea de produse farmaceutice existente pe piata si promovate atat de intens, mai ales in perioadele de top ale infectiilor respiratorii, cea mai eficienta metoda este preventia.

In stomatologia anului 2018 se vorbeste tot mai mult despre implanturi zigomatice. Acestea sunt destinate pacientilor care si-au pierdut dintii, iar osul maxilar al acestora s-a retras. Astfel, specialistii in chirurgie le insereaza pacientilor care au nevoie de o lucrare fixa niste "suruburi" in oasele pometilor. Spectaculos, nu-i asa?

Clinicile dentare Dr. Leahu au intrat pe piata serviciilor stomatologice din Timis, deschizand cea de-a sasea clinica din retea si cea de-a doua din afara Bucurestiului. Serviciile noului centru stomatologic sunt accesibile publicului in Timisoara, pe Strada Cozia, nr. 71. Decizia vine pe fondul cresterii pietei locale cu peste 20%, judetul situandu-se pe locul trei la nivel national dupa cifra de afaceri totala a celor 200 de companii active din domeniu, numarul angajatilor si rezultatul net inregistrat in 2017 al acestora, de aproximativ 15 milioane de euro.

Domnul Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel, ne-a trimis o serie de retete de preparare a unor unguente, alifii, tincturi, pilule si supozitoare. Vi le vom prezenta pe rand, intr-un serial. Speram sa va fie utile! Sanatate!

Reteta si modul de preparare a unguentelor (alifiilor)
Alifia contine untura sau ulei, dar nu contine apa. Alifia nu se absoarbe in piele (crema si preparatele farmaceutice se absorb). Pentru prepararea alifiilor, se pot folosi si vaselina alba sau ceara de parafina.
Formula generala (compozitia alifiei): 500 g untura de porc sau ceara de parafina moale, 60 g planta uscata, bine maruntita ori 150 g planta proaspata. Se mai poate folosi vaselina alba farmaceutica. Eu ultima data unguentele medicinale le-am preparat din unt cu continut ridicat de grasime (82%). Acum se gasesc si unt de shea, unt de cacao – si din acestea se pot prepara unguente. La unguentele mele am mai adaugat ulei de masline, ulei de in, ulei de canepa. Vitamina A si vitamina E, cate o sticluta de 10 ml la 4 kg de unguent.

Turmericul este considerat un remediu eficient in tratarea multor afectiuni, iar cercetarile recente au aratat si modul in care proprietatile sale pot fi de folos sanatatii: poate modula genele si caile fiziologice, sprijina structura celulara, previne deteriorarea ADN-ului si ARN-ului, catalizeaza proteinele si ionii metalici si multe altele. Puterea acestuia de a trata mai multe tipuri de boli il include in categoria superalimentelor. Iar in combinatie cu mierea devine adevarat panaceu!

Plopul negru (denumire stiintifica, Populus nigra), cunoscut si ca plopotas sau plutas, are o serie de proprietati terapeutice.
Intern: expectorant, diuretic, antiinflamator renal, cicatrizant.
Extern: previne infectiile microbiene, antiseptic, cicatrizant. Are, de asemenea, proprietati balsamice, calmant al cailor urinare, este diuretic (datorita flavonelor) si antiinflamator renal.

Am primit de la cititorul nostru fidel Ioan Marcus din Aiud o noua epistola, in care ne prezinta un preparat foarte interesant si util, si anume siropul din muguri de plop negru. Va invitam sa incercati sa-l preparati si dumneavoastra, acasa, si sa ne spuneti ce rezultate ati avut!

Cititorii nostri continua sa ne trimita retetele unor remedii naturale originale, concepute chiar de ei. Sunt solutii interesante, pe care le impartasim cu dumneavoastra, pentru ca, nu-i asa, informatia trebuie sa circule. Mai ales atunci cand este utila! Daca doriti sa luati legatura direct cu cititorii nostri colaboratori, o puteti face simplu, contactandu-i la adresele pe care le gasiti la final.

Pentru parul uscat sau deteriorat, mierea este produsul ideal! Ea contine umectanti naturali care mentin parul hidratat si sanatos. Iata cateva masti cu miere pe care le poti pregati foarte usor acasa!
Pentru a spori eficacitatea balsamului de par, adauga in el miere. Ea va permite balsamului sa hidrateze mai profund firul de par, rezultand un par moale si stralucitor.

Daca esti adeptul unui stil de viata sanatos si iti doresti un produs de igiena natural care sa le inlocuiasca pe cele cu chimicale din comert, iti poti face propriul gel de dus folosind ingrediente naturale si accesibile. Este usor de preparat si poate fi folosit de toti membrii familiei. 

Ingrediente:
Uleiul de cocos hidrateaza pielea fara sa-i inece porii si da o senzatie de prospetime. Mierea este cunoscuta pentru proprietatea ei de a hidrata pielea, de a vindeca ranile sau cicatricile de pe piele, de a reface elasticitatea si a inlatura microbii datorita proprietatilor sale antibacteriene. 

Dupa cum v-am obisnuit, publicam intotdeauna retete de preparate naturale sau cu ingrediente naturale pe care le primim la redactie. Exista inca oameni pasionati care cerceteaza cu atentie proprietatile si efectele unor plante medicinale din farmacopeea autohtona si care reusesc sa creeze retete originale ale unor remedii eficiente.
De curand, ne-a scris domnul Paul Tismas din localitatea Dorna Arini, judetul Suceava, care ne ofera retetele unor remedii foarte utile: un gel antibursita, un gel intens antialgic (ambele pe baza de venin de albina) si un preparat antiartroza. Vi le prezentam mai jos. Sanatate!

Am primit la redactie scrisoarea unui farmacist preocupat de prepararea unor remedii cu ingrediente naturale care sa fie cat mai eficiente in cazul tratarii anumitor afectiuni. Va prezentam mai jos preparatele sale, pe care le puteti comanda direct, scriindu-i sau telefonandu-i. (Datele de contact le gasiti la finalul articolului.)
Sunt farmacistul Paul Tismas si va prezint mai multe preparate. Mai intai, o reteta de crema bio pentru tratamentul urmatoarelor afectiuni: ulcer varicos si diabetic, escare de decubit si diabetic, celulite, rani greu vindecabile, hemoroizi, fistule anale.

Exista unii oameni pe care timpul pare sa nu-i afecteze. Din pacate, nu toata lumea are norocul sa mosteneasca gene atat de generoase. Pentru cea mai mare parte dintre oameni, semnele timpului se etaleaza pe chip, sub forma de riduri. Desigur, toate aceste schimbari care survin odata cu trecerea anilor trebuie acceptate ca parte din procesul natural al vietii. Exista insa si remedii care ne ajuta sa incetinim procesul imbatranirii, iar unele dintre acestea sunt remedii simple, regasite in orice bucatarie. Cunoscut ca simbol al vietii si al fertilitatii, orezul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri ca hrana, insa femeile, in special cele din zona Asiei, au intuit multe din beneficiile acestui minunat bob, pentru frumusete. Pentru continutul sau bogat in amidon si scazut in grasimi, orezul este inclus si in alimentatia celor care tin cure de slabire. Astazi insa, vom vorbi de frumusete si despre cum ne poate ajuta orezul sa avem un ten impecabil, asa cum au japonezele.

Obezitatea infantila este o adevarata epidemie, atat la nivel mondial, cat si in Romania, iar specialistii trag semnale de alarma in acest sens. Insa, pentru a-l determina pe un copil sa manance sanatos, acesta trebuie motivat. Dr. Camelia Banut, medic primar pediatrie si medic specialist in endocrinologie, deruleaza un program axat pe obezitatea infantila.

Maladiile spinale – bolile coloanei vertebrale – apar tot mai des in diagnosticul tinerilor, al adolescentilor, al copiilor de varste mici, chiar. O cauza unanim acceptata pentru indesirea acestor cazuri o reprezinta folosirea computerului, a tabletei, chiar si a telefonului mobil, pentru timp indelungat si stand in pozitii defectuoase. A trecut demult vremea copilului care-si petrecea vacantele la tara la bunici si, in restul anului, intre blocuri, la joaca, avand cheia legata la gat. Care sunt principalele afectiuni care se intalnesc la aceste grupe de varsta aflate inca in crestere? Raspunsul il primim de la dr. Georgiana Nedelea, medic specialist in ortopedie-traumatologie, doctor in medicina si chirurg.