Ochii sunt oglinda noastra spre lume, asadar ingrijirea lor este importanta. Pentru a avea mereu ochi sanatosi, este esential sa avem un stil de viata echilibrat, sa respectam orele de somn si sa nu exageram cu statul in fata ecranelor luminoase. De asemenea, vizita periodica la medic este fundamentala si are rolul de a sesiza in timp util eventualele afectiuni. Preventia este una dintre cele mai sigure modalitati de combatere a afectiunilor, asadar, ingrijirea ochilor ar trebui sa fie la fel de importanta, ca si ingrijirea intregului corp.

Asociatia Imunis prelungeste clasele gratuite de pilates pentru femeile care sufera de cancer  de san cu inca o luna. Incepute odata cu declansarea starii de urgenta, clasele gratuite de pilates on-line pe care le ofera Asociatia Imunis pacientelor au ajutat peste 40 de persoane sa aiba o viata mai buna in izolare. Pacientele vor putea participa gratuit la clasele de pilates pana in 15 iunie. Societatea Americana de Cancer evidentiaza ca, in general, exercitiile fizice imbunatatesc echilibrul, mentin muschii puternici, diminueaza senzatia de ameteala si combat oboseala. Iar clasele de pilates, prin faptul ca se bazeaza pe puterea interioara a organismului, sunt o optiune cu atat mai eficienta pentru paciente.

Kiwi este, fara indoiala, unul dintre cele mai apreciate fructe. Pe langa gustul sau dulce-acrisor, kiwi are foarte putine calorii si poate fi consumat cu succes si in timpul curelor de slabire. Este fructul plantei Actinia deliciosa (din familia Actinidiacee). Aceasta este o liana cu frunzele in forma de inima, care poate ajunge la inaltimea de 10 m. Ramurile sunt lungi si subtiri. Fructul de kiwi este benefic pentru sanatate, insa el poate fi folosit si ca ingredient in mastile de frumusete.

Primavara reprezinta o adevarata frenezie a plantelor, iar multe dintre acestea intra in categoria plantelor medicinale datorita beneficiilor pe care le pot aduce sanatatii. In popor se spune ca natura are leac pentru orice afectiune care ameninta sa ne spulbere echilibrul. Iata cateva plante de primavara care ne ajuta la mentinerea sanatatii sau chiar la remedierea unor afectiuni:

Raceli prea dese, gripe, stari de oboseala si de slabiciune, toate acestea sunt semnele unui sistem imunitar slabit. Suntem, fara indoiala, intr-o perioada in care avem nevoie de un sistem imunitar suficient de fortificat incat organismul sa poata trece cu brio peste toate pericolele. Este bine de stiut ca un sistem imunitar puternic poate fi construit si cu ajutorul unei alimentatii echilibrate, pe langa un stil de viata sanatos.
Iata cateva alimente care ajuta foarte mult la stimularea sistemului imunitar:

Fara indoiala, igiena spatiilor in care locuim este o conditie esentiala pentru pastrarea sanatatii. Chiar daca sansele contractarii de microbi sunt mai mari in locurile aglomerate, este esential ca acasa suprafetele sa fie curatate periodic. Dincolo de ceea ce se gaseste pe piata, cele mai bune dezinfectante sunt cele pe care le avem chiar in bucatarie. Astfel, otetul, sarea, bicarbonatul de sodiu, uleiurile esentiale sau cojile de lamaie reprezinta ingrediente din care putem sa ne preparam un dezinfectant eficient si natural pentru curatarea si igienizarea spatiului in care locuim. In plus, folosirea de produse naturale pentru curatarea si ingrijirea casei este si o modalitate de pastrare a sanatatii mediului. Traim vremuri in care factorii nocivi sanatatii par sa fie tot mai multi si mai puternici.

Clinicile Dentare Dr. Leahu raman alaturi de pacientii care se confrunta cu probleme ce necesita un tratament stomatologic de urgenta. Cu o echipa de 65 de persoane pregatita pentru preluarea urgentelor, centrele din Bucuresti (Caramfil 41), Pitesti, Timisoara, Turda, Oradea si Constanta sunt deschise in timpul saptamanii, intr-un program de la 10.00 la 16.00 si cu o programare in prealabil, pentru orice situatie in care este nevoie de ingrijiri medicale imediate pentru controlul durerii, infectiei si sangerarii.

Am primit reteta unui nou preparat natural din partea domnului Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel. Cu siguranta, vor fi multi dintre dumneavoastra pentru care acest remediu sub forma de unguent va fi deosebit de util. Va dorim multa sanatate!
Catre echipa Dacic Cool - Este pentru a doua oara cand reusesc sa prepar un unguent compus din 72 de plante. Va trimit reteta, lista plantelor din reteta si modul de preparare a unguentului compus din 72 de plante, ceara de albine si tamaie. Va trimit si poza cu unguentul obtinut. Ma suna cu fel si fel de probleme medicale multi cititori fideli ai dvs (Dacic Cool). Va doresc numai bine si sanatate! Cu stima si respect: Marcus Ioan, din Aiud, judetul Alba.

Cannabis sativa pe numele sau stiintific, canepa este o planta textila destul de raspandita, folosita in principal pentru obtinerea tesaturilor. Pe langa utilizarea lor in industria confectiilor, canepa mai are si alte beneficii de care omenirea a profitat inca din cele mai vechi timpuri. Semintele de canepa mai sunt cunoscute si sub denumirea de alimente-minune sau superalimente. Se pare ca aceste atribute au fost alocate dupa ce s-a constatat ca semintele de canepa au numeroase proprietati pe care le putem folosi pentru remedierea unor probleme de sanatate.

A venit primavara si odata cu revenirea la viata a naturii, ne dorim si noi sa avem un ten proaspat, luminos, care sa emane tinerete si frumusete. Exfolierea este una dintre etapele esentiale prin care tenul isi pastreaza prospetimea si stralucirea. Conform specialistilor, acesta nu este un mit: exfolierea, adica procesul de indepartare a celulelor moarte, este o etapa importanta in procesul de regenerare celulara.

Inca din cele mai vechi timpuri, uleiul de ricin a fost folosit pentru frumusete, chiar si de catre regina Cleopatra. Astazi, uleiul de ricin este folosit in domeniul cosmeticii, mai ales pentru proprietatile sale de regenerare a parului, iar in trecut, egiptenii il foloseau la vindecarea ranilor si pentru accelerarea procesului de regenerare celulara, dar si pentru proprietatile sale laxative. Cunoscut sub denumirea de castor oil, uleiul de ricin se obtine prin presarea la rece a semintelor plantei denumite Ricinus Communis. In prezent, acest ulei este foarte popular in randul iubitorilor de remedii naturale.

Thymus vulgaris pe numele sau stiintific, cimbrul a fost folosit in medicina populara inca din cele mai vechi timpuri, ca remediu impotriva durerilor de cap, a astmului, sinuzitelor si a altor afectiuni respiratorii. In trecut, cimbrul era folosit si pentru purificarea aerului din incaperi, dar si pentru condimentarea mancarurilor. In Grecia, cimbrul era considerat miraculos; exista credinta potrivit careia aceasta planta ajuta la recapatarea fortei vitale, conferind si curaj in acelasi timp. In alte tari din Europa, cateva frunze de cimbru asezate sub perna protejau impotriva cosmarurilor. Cu un bogat continut in potasiu, magneziu, vitamina A, C si E, cimbrul are si o bogata cantitate de substante active care au rolul de a reduce efectele negative ale radicalilor liberi.

Domnul Ioan Marcus din Aiud, judetul Alba, ne scrie ca a reusit sa isi publice retetele de preparate medicinale sub forma unor carti. Il felicitam si speram ca aceste carti vor ajunge la cat mai multi oameni care sufera de diferite afectiuni. Felicitari!
Catre Echipa Dacic Cool: Daca nu v-am mai scris si nu v-am mai trimis articole spre publicare nu inseamna ca v-am uitat. Continua sa ma sune cititori fideli al site-ului dvs., cu diferite probleme si maladii. In tot acest timp, nu am stat pe tanjeala. O doamna draguta din Simleu Silvaniei a tiparit cartile scrise de mine si mi-a trimis cateva exemplare (in limba romana, dar si in limba maghiara). Cartile mele descriu cu exactitate cum se prepara unguente, tincturi din plante medicinale si la ce sunt utile, ce boli trateaza. Va trimit poze cu cartile mele, asa arata. Cartile se pot comanda la adresa de email Aceasta adresa de e-mail este protejata de spamboti; aveti nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza . Va doresc numai bine si sanatate. Cu stima si respect: Marcus Ioan

Pe domnul Ioan Marcus il puteti contacta la numarul de telefon 0745.558.868, dupa ora 18.00, sau la adresa de e-mail Aceasta adresa de e-mail este protejata de spamboti; aveti nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza . Dumnealui tine sa mentioneze ca nu da consultatii, nici sfaturi.

Sa recunoastem: ne plac aromele proaspete care sa ne relaxeze si sa ne diminueze starea de stres acumulata in timpul unei zile pline la munca. Una dintre cele mai placute arome este cea a lavandei si nimic nu poate fi mai relaxant decat cateva picaturi de ulei esential intr-un difuzor care sa raspandeasca in camera acest minunat parfum. Uleiul esential de lavanda se obtine din mugurii de lavanda ai speciei lavandula angustifolia. Procedeul prin care se ajunge la elixirul atat de iubit de catre cei care folosesc remediile naturale pentru sanatate si relaxare se numeste extractie cu aburi.

Hiperuricemia reprezinta o tulburare caracterizata prin acumularea in exces a acidului uric in organism. Specialistii spun ca se poate vorbi de hiperuricemie atunci cand nivelul acestei substanțe in sange este mai mare de 7 mg/dl. Exista, desigur, medicamente alopate care pot combate aceasta disfunctie, insa ea se poate ameliora si cu ajutorul remediilor naturale. Iata cateva ceaiuri care reduc nivelul de acid uric, datorita proprietatilor lor diuretice și detoxifiante. Pe langa aceste aspecte, ceaiurile contribuie la eliminarea toxinelor din intreg organismul. In mod normal, organismul demareaza un proces de eliminare a toxielor, fara ajutor din exterior, insa exista si cazuri in care acest proces este impiedicat.

Cu totii avem perioade aglomerate, in care nu avem timp sa ne odihnim suficient. Pe langa acestea, alimentatia dezechilibrata, poluarea, dar si vicii precum consumul exagerat de alcool sau tutun pot accentua inesteticele pungi de sub ochi. Desigur, exista foarte multe produse cosmetice pe piata actuala, insa in ultima vreme se observa o revenire la remediile naturale. Folosite si de catre stramosii nostri de-a lungul secolelor, acestea dau rezultate foarte bune. Iata cateva remedii naturale care reduc considerabil pungile de sub ochi:

Frigul, diferentele bruste de temperatura, iesirea din camere supraincalzite in aer liber, la temperaturi scazute, toate acestea pot cauza durerea de gat. Chiar si folosirea frecventa a aerului conditionat este una din cauzele foarte des intalnite ale durerii in gat. Adesea, durerea in gat este asociata cu tuse, senzatie de moleseala sau cu dureri de cap, de aceea este foarte important sa stim cum sa prevenim astfel de disfunctii.

Pe numele sau stiintific Brassica oleracea, broccoli este o leguma din familia cruciferelor. Este bogata in glucide, vitamine si saruri minerale, fiind folosita in alimentatie ca ingredient in prepararea diverselor mancaruri. Broccoli are caracteristici asemanatoare cu conopida, insa inflorescenta este diferita, mai desfacuta si de culoare verde. Datele istorice arata faptul ca broccoli a fost obtinut prin hibridizare in nord-estul Mediteranei in secolele VI-V i.H. In limba italiana, broccoli inseamna varza infloritoare cu tulpina, insa etimologia cuvantului este mult mai veche. Se pare ca in limba latina, bracchinum inseamna rama.

Cu siguranta, exista pe piata numeroase produse cosmetice care promit sa faca adevarate minuni pentru a reda frumusetea si stralucirea parului, insa trendul reintoarcerii la beneficiile remediilor naturale este tot mai accentuat. De ce remedii naturale? Ei bine, se pare ca experienta a demonstrat eficienta remediilor naturale in diverse domenii, printre care si in pastrarea frumusetii si a sanatatii. Hidratarea firului de par fragil si uscat, combaterea excesului de sebum, redarea stralucirii si a supletii sunt obiective care pot fi atinse cu ajutorul mastilor preparate in casa din remedii naturale, cu costuri minime.

Sa recunoastem, ne place sa ne incepem diminetile cu aroma magica de cafea proaspata. Cat despre zat, acesta ajunge, de cele mai multe ori, la gunoi, fara sa se stie in cate moduri ar putea fi utilizat pentru casa, gradina si frumusete. Zatul de cafea este o adevarata sursa de antioxidanti, astfel incat poate fi folosit cu succes atat in curatarea si igienizarea casei si a gradinii, cat si in numeroase retete de frumusete.

Domnul Marcus Ioan din Aiud ne-a trimis un mesaj de felicitare, caruia i-a adaugat si o foarte utila lista cu toate unguentele domniei sale, preparate dupa retete proprii, originale. De-a lungul timpului, am publicat retetele acestor unguente, dar este bine sa aveti o lista cu toate aceste preparate cu mari beneficii pentru sanatate si sa stiti ca autorul lor vi le poate pune la dispozitie. La Multi Ani cu sanatate!
Catre Echipa Dacic Cool: Va doresc La Multi Ani cu sanatate, fericire, bucurie si pace! Am intrat pe site-ul dvs. si am ramas placut surprins de faptul ca mi-ati publicat reteta cea mai noua, unguentul pentru boli de piele. Nu m-am gandit ca si de sarbatori lucrati! Deci non-stop la datorie! Acum nu am conceput nimic nou, dar ma gandesc sa prepar un unguent din venin de albine. Tot asa complex, cu multe plante medicinale, cu propolis, la care se adauga si gelatina. Totusi, m-am gandit sa va trimit altceva, si anume lista mea (imbogatita) cu unguentele mele (nu am disponibile toate unguentele preparate de pe lista, dar le pot prepara). Va doresc numai bine si sanatate. Sa primiti cele mai inalte consideratii din partea mea pentru tot ce faceti, tineti-o tot asa! Cu stima si respect: Marcus Ioan, din Aiud, judetul Alba

Am primit un cadou de Craciun din partea domnului Ioan Marcus, cititorul nostru fidel din Aiud. Este vorba, desigur, de o noua reteta preparata din plante medicinale dupa o metoda proprie, originala. Indrazniti sa o preparati acasa, in cazul in care aveti vreo problema pe care o poate rezolva. Efectul este garantat de experienta celui care a elaborat-o, un pasionat al plantelor medicinale si al medicinei naturiste. Sanatate!
Catre Echipa Dacic Cool: Va doresc Sarbatori Fericite! Considerati aceasta reteta de unguent ca un dar de Craciun. Am preparat un unguent complex pentru picior de atlet (Tinea pedis), micoze (ciuperci), eczeme, cotul tenismanului, cuperoza, psoriazis, bataturi, transpiratia picioarelor. Este preparata din mai multe plante medicinale, propolis, ulei volatil de tea tree (arbore de ceai) si acid salicilic (salicil, aproximativ 10%). Am reusit sa cumpar cartea Farmacopeea Romana, editia a V-a, din anul 1943. Va trimit reteta si modul de preparare a alifiei pentru picior de atlet (boli de piele), precum si o poza cu unguentul. Va doresc numai bine si sanatate. La multi ani! Cu stima si respect: Marcus Ioan, din Aiud, judetul Alba.