Exista peste 10.000 de tipuri de rosii in intreaga lume, iar daca cei mai multi dintre noi o clasifica drept leguma, ei bine, in realitate, ea este fruct. Astfel, daca din punct de vedere botanic rosia este fruct, in 1893, in S.U.A., Curtea Suprema a decis ca aceasta se poate numi si leguma, datorita destinatiei sale in bucatarie, in compozitia diverselor preparate culinare.
Istorie si legende. Originara – se pare – din Peru, rosia nu a fost primita cu bratele deschise in Europa, intrucat aristocratii din Anglia, care se delectasera cu minunatul gust al rosiilor, cadeau morti, rand pe rand. Nu e de mirare ca s-au creat zeci de legende despre rosie, unele dintre acestea atribuindu-i calitati malefice. Exista credinta ca sub aspectul frumos al acestui fruct se ascunde de fapt o putere malefica care nu face decat sa ademeneasca pentru a ucide. In realitate, nu rosiile erau cele care ucideau, ci vasele din care acestea erau servite.

Durerea de umar include orice fel de durere aparuta in articulatia umarului sau in jurul acesteia. Prof. univ. dr. Adriana Sarah Nica, medic specialist in balneologie, medicina fizica si recuperare medicala, sef de sectie la Clinica Universitara Recuperare Medicala III I.N.R.M.F.B. Bucuresti precizeaza unde este mai exact localizata durerea, care sunt principalele cauze ale durerilor de umar si ce trebuie facut cand avem dureri de umar.
Trebuie sa vedem daca durerea de umar tine, intr-adevar, de structurile musculo-capsulo-ligamentare, tine de articulatie sau este o durere de vecinatate, deci care poate sa vina din zona cervicala sau poate sa fie o durere iradiata care vine dinauntrul organismului, este o componenta de fapt viscerala. Poate veni chiar de la un cancer toracal, un cancer pulmonar care poate sa afecteze pleura si in momentul in care afecteaza pleura pacientul poate sa acuze o durere pe partea respectiva si toata lumea sa o dezvolte si sa o trateze ca pe o banala durere articulara si periarticulara, dar ea sa fie de fapt semnalul unei patalogii extrem de grave.

Datorita excelentelor sale proprietati, care ajuta la combaterea radicalilor liberi si la detoxifierea organismului, acest regim poate fi incadrat in categoria dietelor sanatoase. Totusi, din cauza faptului ca vorbim despre una dintre cele mai drastice diete, nutritionistii avertizeaza ca aceasta dieta sa nu fie tinuta mai mult de o saptamana, deoarece pot sa apara tot felul de carente nutritionale. Dieta se bazeaza pe o supa de varza, ce arde grasimile si contine un numar foarte redus de calorii. Cu cat cantitatea de supa mancata este mai mare, cu atat se ard mai multe calorii. Atentie insa, exista riscul malnutritiei, deoarece acest regim de slabire este hipocaloric.

Diabetul este o boala care poate fi controlata urmand regulile unei diete sanatoase. Regimul alimentar este esential in tratamentul diabetului, fiind cel mai bun mijloc de echilibrare a bolii. El ajuta la tinerea sub control a glicemiei si la evitarea complicatiilor diabetului. Doamna dr. Livia Florentina Firan, medic primar diabet, nutritie, boli metabolice in cadrul Centrului Medical de Diagnostic si Tratament Ambulator si Medicina Preventiva (CMDTAMP) Bucuresti, ne-a oferit informatii utile privind regulile de baza ce trebuie respectate in regimul pentru diabet.

Peste 900.000 de barbati din Romania, cu varsta de peste 50 de ani, sufera de afectiuni ale prostatei. Din pacate, doar 200.000 dintre acestia primesc tratament adecvat acestei afectiuni. De vina sunt mentalitatea invechita, sentimentul de rusine in a discuta aspectele bolii cu medicul sau chiar credinta ca se poate vindeca prin alte metode decat cele propuse de catre medicina actuala. Netratate, afectiunile prostatei pot duce la cancer. Este important de stiut ca aceasta forma de cancer ocupa al doilea loc la mortalitate in lume. In ultimii ani, atat in Romania, cat si in intreaga lume, s-au facut numeroase campanii, unele dintre acestea incluzand consultatii gratuite, in incercarea de a stopa aceasta situatie ingrijoratoare. Este de inteles ca vizita la medic poate fi, uneori nu tocmai confortabila, insa mai important este sa se treaca peste aceste reticente si sa se constientizeze ca depistarea precoce a unor afectiuni poate insemna eliminarea unor reale pericole.

Fiecare dintre noi am avut, la un moment dat, senzatia ca anumite informatii, termeni sau notiuni uzuale ne-au disparut din creier, fiind pusi in incapacitatea de a le gasi in memorie si de a le reda. Ne stoarcem mintea, cautam indicii care ne-ar putea scoate din incurcatura, insa informatia refuza sa ne vina in minte, aducandu-ne in pragul ingrijorarii. In mod paradoxal, insasi ingrijorarea poate declansa lapsusurile. Si totusi, atunci cand un lapsus ne pune memoria la grea incercare, trebuie sa admitem ca sunt momente cand "computerul" nostru de bord da semne de oboseala.

Pretuita de greci inca din Antichitate, telina are virtuti vindecatoare exceptionale, prin bogatia sa de vitamine, enzime, hormoni vegetali si substante aromatice complexe, usor asimilabile, care exercita efecte echilibrante asupra organismului uman, detoxifiante, reglatoare hormonal si de reintinerire generala. Atat frunzele, cat si radacinile prezinta o multitudine de proprietati terapeutice care amelioreaza si trateaza dereglarile aparatului digestiv (gastrite, stomahice, laxative, antimalarice, vermifuge, drenarea ficatului, intarirea stomacului), iar semintele au virtuti carminative si tonic-aperitive, cu implicatii in balonari si aerofagie. Telina contine vitamina A, B, C, K, PP, dar si minerale precum potasiu, zinc, calciu, fosfor, magneziu. In scop terapeutic, se folosesc radacinile tuberizate, frunzele si semintele cunoscutei legume.

Ficatul este unul dintre cele mai mari organe, pe care nu degeaba le numim vitale. Acesta poarta si un rol fundamental in metabolizarea carbohidratilor si a lipidelor. Din pacate, este atacat frecvent de diversi factori nocivi, dar, cel mai adesea, de alimente. Primul pas spre o sanatate mai buna a ficatului este acela de a-l cunoaste mai bine.
Iata cateva lucruri pe care, poate, nu le stiai despre ficat:
1. Daca pielea este organul extern cu suprafata si cu greutatea cea mai mare, organul intern cel mai greu si cel mai mare este ficatul, cantarind intre 1 si 2 kilograme.
2. Este organul primordial in detoxificarea organismului. Purifica sangele si detoxifica de chimicalele pe care organismul nu le poate procesa. Este organul care ajuta si la reglarea nivelului hormonal.

Efectele unei nopti dormite prost sunt mult mai grele decat s-ar putea imagina - este concluzia unui nou studiu publicat la inceputul lunii noiembrie, in cadrul saptamanii obezitatii, relateaza slate.fr. Cercetarile, desfasurate de Centrul medical Cedars-Sinai din Los Angeles, au vizat felul in care privarea de somn si regimurile alimentare prea grase pot afecta, in acelasi fel, sensibilitatea la insulina si, prin urmare, induce obezitatea (sensibilitatea la insulina, hormon esential in reglarea functiei tesutului adipos, este puternic legata de greutatea in exces).

Sarea roz de Himalaya este o sare pura, obtinuta prin extractie manuala din mina si este considerata cea mai pura forma de sare disponibila. Are numeroase beneficii, printre care: mentine un nivel optim de apa in organism, previne procesul de imbatranire si crampele musculare, mareste rezistenta sistemului osos, favorizeaza procesul de digestie, pastreaza un pH echilibrat in organism, imbunatateste calitatea somnului. De asemenea, poate fi folosita pe post de scrub pentru corp si in masti de fata bio, cu multe minerale.

Reconstructia mamara este interventia chirurgicala de refacere a formei si marimii sanilor dupa indepartarea glandelor mamare in urma unei mastectomii. Daca aveti in plan o reductie mamara, este necesar sa tineti cont de urmatoarele sfaturi:
1. Pentru pacientele care au suferit o dubla mastectomie, reconstructia mamara are un impact psihologic benefic, pentru ca reda pacientelor incredere in sine si le restabileste echilibrul emotional.
2. Pacientele care se hotarasc sa decurga la aceasta interventie trebuie sa fie informate asupra faptului ca interventia este indelungata si se desfasoara in mai multe etape.

Suntem, multi dintre noi, in cautarea unor diete sanatoase, care sa ne ajute sa slabim - nu neaparat repede, dar constant si fara efectul yo-yo. Cu siguranta, intre aceste diete sanatoase, dieta cu iaurt este usor de agreat de aproape toate persoanele cu surplus de greutate care isi doresc sa mai elimine din kilograme. Dieta cu iaurt este excelenta pentru persoanele care consuma cu placere produse lactate. Pentru ca este destul de restrictiva, dar da rezultate bune, se recomanda sa nu fie tinuta mai mult de cinci zile. Dieta cu iaurt te ajuta la pierderea de grasime, pastrand totusi masa musculara.

Exista anumite strategii utile pentru a ajunge la examene fara emotii exagerate. Se stie ca emotiile exagerate pot ruina intreg efortul depus inainte, toate noptile nedormite si sacrificiile. Iata 5 sfaturi pe care ar trebui sa le urmezi pentru a-ti tine in frau emotiile, astfel incat notele tale la examene sa fie asa cum te astepti.
1. Fa-ti un plan de studiu, imparte materia in capitole pe care vrei sa le studiezi intr-o zi… si tine-te de plan! Nu fa concesii! Te va ajuta sa obtii un ritm si iti va fi mai usor sa studiezi.
2. Repeta cu voce tare, daca asa ti se pare ca e mai bine si fa pauze suficiente, astfel incat sa nu te simti obosit.

Cistus este cea mai cunoscuta specie din familia Cistaceae, familia trandafirilor salbatici. Genul sau numara peste 20 de specii de plante si numerosi hibrizi cultivati. Numele de Cistus provine din cuvantul grec kistos, care inseamna "tufa vesnic verde". Datorita faptului ca florile tuturor acestor specii seamana cu ale trandafirului de gradina, ele sunt cunoscute sub numele de trandafir de stanca, trandafir de roca sau trandafir salbatic. Insa exista si alte plante din familia Cistaceae, de exemplu cele din genurile Helianthemum, Halimium si Tuberaria, care sunt denumite la fel in limbajul comun. Cistus mai are insa un nume, in limba engleza, care se datoreaza faptului ca iubeste soarele: sun rose (trandafirul soarelui).

Atunci cand vorbim despre frumusete fizica, ne gandim in primul rand la piele, caci ea este cea mai vizibila si cea mai expusa. Pielea este un organ in sine, de fapt, cel mai mare organ al nostru. De aceea, necesita o ingrijire atenta si continua. De-a lungul timpului, oamenii au incercat sa-si ingrijeasca pielea aplicand pe ea tot felul de substante, naturale sau de sinteza, si studiindu-le efectele. Gratie cercetarilor de laborator, in zilele noastre, beneficiem de unele combinatii si extracte cu totul inedite si revolutionare destinate ingrijirii pielii, pe care nu le aveam la dispozitie in urma cu cateva decenii. Brandul romanesc Herbagen ne-a obisnuit cu produse exceptionale, unice pe piata de la noi. Un exemplu foarte bun este gama de produse cu extract de melc Herbagen, care cuprinde o serie de produse: crema de zi cu extract din melc, ulei macadamia si masline SPF 15, serul reparator cu extract din melc, gelul cu extract din melc, crema contur ochi cu extract din melc, crema balsam antirid cu extract din melc, crema cu extract din melc, laptele demachiant cu extract din melc si crema fluida de corp cu extract din melc.

Caderea parului este un fenomen biologic normal, prin care podoaba capilara se regenereaza. Cand acest fenomen ia amploare, ajungand sa pierdem mai mult de 30-40 de fire de par zilnic, ne confruntam cu o problema. Caderea excesiva a parului are cauze multiple, insa, principalul motiv este reprezentat, in majoritatea cazurilor, de stres. Tratamentele naturale impotriva caderii parului au constituit dintotdeauna o tema de interes, inca din Egiptul antic, cand femeile faceau diferite amestecuri din plante, miere si chiar grasimi animale pentru a preveni si trata aceasta problema.

Obisnuim sa apelam la tratamente naturale, mai ales atunci cand vine vorba despre boli ale anotimpului rece, cum sunt tusea, racelile si gripa. Pana la un punct, nu gresim. Dar este important sa stim exact ce tratamente naturale alegem, in functie de afectiunea pe care o avem. In sezonul rece si in perioadele tranzitorii, ce marcheaza schimbarea anotimpurilor, ne confruntam, adesea, cu bronsita. Cei mai afectati sunt, din pacate, copiii. Desi suparatoare prin manifestarile sale, bronsita nu este o afectiune grava, insa poate deveni, in cazul ignorarii simptomelor si a lipsei tratamentului. Bronsita este o inflamatie a pasajelor bronsice, caile respiratorii care conecteaza traheea la plamani, denumita popular "raceala la plamani". Aceasta apare dupa o raceala sau ca o stare mai grava in cazul fumatorilor, manifestandu-se ca o tuse cronica. In cazul in care bronhiile care transporta aerul in plamani se inflameaza, caile respiratorii se ingusteaza si incep sa secrete mai mult mucus, care blocheaza caile respiratorii.

Parul este, fara indoiala, unul din elementele esentiale din tabloul frumusetii oricarei femei. Fie ca e blond, lung, castaniu, scurt sau brunet, important este ca el sa aiba un aspect sanatos si frumos. Iata trei masti pe care le poti prepara in casa, pentru a reda frumusetea podoabei capilare:
1. Masca din iaurt, miere si ulei de masline. La 250 g de iaurt se adauga doua linguri de miere si o lingura de ulei de floarea-soarelui. Uleiul de floarea-soarelui este bogat in magneziu, fier si vitaminele B, D si E, acestea mentinand vitalitatea firului de par. Mierea, acest must-have al frumusetii inca din vremea Egiptului antic, furnizeaza parului tot ceea ce are nevoie pentru a straluci de sanatate si frumusete, iar iaurtul il imbogateste, ii confera suplete. Cu amestecul realizat se maseaza scalpul, dar se intinde si pe lungimea firului de par.

Cautam adesea sa apelam la tratamente naturale care sa ne vindece sau se amelioreze o stare de sanatate precara, iar alimentatia sanatoasa este probabil una dintre cele mai comune forme de tratamente naturale. Cunoscuta si utilizata initial ca planta ornamentala, anghinarea a devenit din ce in ce mai cunoscuta si consumata in zilele noastre, atat pentru proprietatile sale gastronomice, cat mai ales pentru cele medicinale, care aduc o serie de beneficii sanatatii. Denumita popular "darul Sfintei Marii", anghinarea este o planta iubitoare de soare si de caldura, crescand doar in zonele sudice ale tarii noastre, unde a fost adusa cu secole in urma din regiunea mediteraneana.

Ridichiile negre sau de iarna, desi mai putin consumate la noi, sunt recomandate de catre medicina naturista in rezolvarea unor probleme de sanatate, dintre care cea mai cunoscuta este tusea rebela. Nutritionistii o recomanda mai ales in dietele de sezon rece, deoarece contine antioxidanti eficienti impotriva racelii si gripei, dar beneficiile sale nu se opresc aici. Ridichea neagra are urmatoarele proprietati curative: ajuta la golirea vezicii biliare, este antiscorbutic (foarte puternic), tonic respirator, sedativ nervos, antialergic, diuretic, aperitiv, digestiv, stimulent al celulei hepatice.

Crude sau prajite, semintele de dovleac au un efect miraculos asupra starii de sanatate a organismului. Semintele de dovleac sunt o foarte buna sursa de minerale, in special de zinc, motiv pentru care Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda consumul lor in dieta zilnica pentru a obtine aportul recomandat.
Acestea sunt 5 beneficii pe care semintele de dovleac le ofera sanatatii:
1. Semintele de dovleac va ajuta sa va intariti sistemul imunitar. Daca aveti gripa sau alergie, atunci aveti un sistem imunitar slab, care trebuie sa fie consolidat pentru a va proteja de boli suplimentare. Prin urmare, s-ar putea lua in considerare consumul de seminte de dovleac, care va stimula sistemul imunitar si va va oferi zinc - mineralul esential pentru pastrarea sanatatii si pentru prevenirea osteoporozei.

Fara contraindicatii, naturale, cu efecte rapide si costuri minime – remediile naturale.
Iata cateva dintre remediile naturale care combat cu succes acneea:
1. Apa. Cu cat mai multa, cu atat mai bine. O hidratare adecvata inseamna si o piele frumoasa. Se recomanda consumul a cel putin doi litri de lichide pe zi, insa, daca suferiti de acnee, e bine sa cresteti aceasta cantitatea.
2. Cartoful. Are proprietati antiinflamatorii, anihileaza actiunea radicalilor liberi si este, astfel, un bun aliat in lupta impotriva acneei. Se curata de coaja, se spala si se taie felii. Se aplica pe zonele afectate.