Vechi de peste 10.000 de ani, castravetele s-a nascut pe meleagurile asiatice, insa a cucerit rapid si regiunile egiptene, grecesti si indiene, devenind foarte indragit, mai ales in Egipt, unde preferinta pentru aceasta planta a dainuit pana astazi.
Istoria castravetelui. Despre castravete avem referinte chiar si in Vechiul Testament, de unde aflam ca este o planta nu doar foarte raspandita, ci si foarte apreciata. Se spune despre castravete ca ar fi fost una din legumele preferate in Tracia, unde era cultivata pe suprafete destul de mari. Era una din legumele preferate de imparatul Tiberiu. Se pare ca acesta obisnuia sa consume zilnic castraveti, chiar si pe timp de iarna.
Sanatate si frumusete
Din deliciile lumii: castravetele
Miere si ghimbir – o combinatie medicament
Inca din cele mai vechi timpuri, ghimbirul a fost folosit ca remediu, condiment, aliment si ajutor in frumusete. Se spune ca s-ar fi nascut pe meleagurile chinezesti, insa astazi el creste in foarte multe locuri din lume, inclusiv Asia, India sau Africa. Ghimbirul este folosit in bucatariile din intreaga lume pentru aroma sa puternica redata de uleiurile esentiale din radacina. Daca va intrebati de unde puteti procura ghimbir, ei bine, in magazinele de specialitate gasim ghimbir proaspat, pudra de ghimbir, sirop sau tinctura de ghimbir.
Din deliciile lumii: prunele
Unul dintre cei mai iubiti pomi, atat pentru frumusetea lor, cat si pentru roadele bogate si delicioase, este prunul. Numele sau provine din limba latina, prunus, si este un pom fructifer cultivat pe suprafete destul de mari in tara noastra. Daca in anul 1905 ponderea ocupata in cadrul ansamblului de livezi era de 88%, in 1960 a scazut la 66%, si la 48% in 2010. Se spune despre prun ca ar fi luat nastere acum 2.500 de ani, in Caucaz, din incrucisarea porumbarului cu corcodusul, apoi a fost raspandit in Europa si in intreaga lume. De-a lungul timpului, au aparut numeroase soiuri de prun, astfel ca la inceputul acestui secol se inregistrau nu mai putin de 2.000 de soiuri.
Par deteriorat de soare? Iata 5 sfaturi pentru a-i readuce sanatatea!
Dupa vacanta de vara, ar trebui sa aratam mult mai bine, mai relaxati, cu tenul mai luminos, poate cu usoare nuante de bronz. Din pacate, ne alegem de foarte multe ori si cu parul ruinat de soare. Iata cateva sfaturi care ajuta parul sa isi recapete sanatatea.
1. Daca, in timp ce va pieptanati, sesizati ca sunt foarte multe fire de par cazute, e nevoie sa il revigorati imediat, folosindu-va de masti cu cheratina sau tratamente intensive. Este important ca ingredientele care se regasesc in masti sa fie hidratante si usor absorbite de catre firul de par. Daca parul este foarte deteriorat, mastile se aplica de mai multe ori pe saptamana.
Remedii naturale impotriva racelii si gripei
E adevarat, racelile se pot instala, indiferent de sezon, insa cele mai aprige par a fi cele interminabile, cele pentru care cheltuim o gramada de bani pe medicamente si apoi realizam ca simptomele nu s-au ameliorat deloc. Le-am putea spune raceli incapatanate, pentru ca, odata instalate, nu vor sa plece cu nici un chip. Solutiile farmaceutice sunt bogate in chimicale, in aditivi, coloranti si arome. De aceea ele au intotdeauna efecte secundare adverse, chiar daca nu imediate. Va recomandam, in cele ce urmeaza, o reteta de dropsuri naturale cu care se pot preveni si combate racelile.
Alimente simple care te scapa de afectiuni grave
Miere, alune, usturoi si otet de cidru sunt alimente pe care aproape toata lumea le are in casa. Totusi, daca vreunul din ele va lipseste, puteti da o fuga pana la supermarket si gata. Aceste alimente, aparent banale si simple, sunt de fapt remedii excelente pentru nenumarate afectiuni. Iata cateva din afectiunile pe care le puteti combate cu aceste simple remedii:
1. Insomnia. Mierea ajuta la combaterea insomniilor. Nu e nevoie decat de o lingura de miere inainte de culcare si insomniile vor fi doar amintiri. Totusi, pentru efecte mai rapide, puteti amesteca o lingura de miere cu o lingura de otet de cidru si somnul va fi, cu siguranta, unul linistit.
Gradinita Plusica si-a deschis portile cu o prezentare de moda pentru copii
Sambata, 5 septembrie 2015, a avut loc lansarea Gradinitei Plusica, intr-un cadru informal, printr-o prezentare a gradinitei si o prezentare de moda pentru copii. In cadrul evenimentului a fost organizata o intalnire informala cu reprezentantii presei, carora le-au fost prezentate serviciile gradinitei, in timp ce copiii au participat la activitati distractive in locuri de joaca special amenajate in cadrul Gradinitei Plusica. Pe durata evenimentului a fost organizata o prezentare a colectiei de incaltaminte pentru copii cu sprijinul producatorului de incaltaminte pentru copii Tino SA, in timp ce compania Hama Romania a pregatit copiii pentru inceperea gradinitei, oferindu-le ghiozdane Step-by-Step, iar masa a fost pregatita cu produse bio de "Ferma noastra". Un alt partener al evenimentului este Hyllan Pharma, care a oferit copiilor produse destinate sustinerii sistemului imunitar si imbunatatirii starii de sanatate.
Pelinita, in tratamentul adjuvant al cancerului laringian
Cititorul nostru fidel Ioan Marcus din Aiud ne propune, de aceasta data, o reteta care poate ajuta la tratarea cancerului, ca adjuvant.
... Eu sunt acum in concediu; ieri si astazi am fost la cules de pelinita. Si tapasnicul poate fi cules in aceasta perioada (...) Va trimit o reteta concreta utila in tratamentul adjuvant al cancerului laringian cu artesmisinina.
Va doresc numai bine si sanatate. Cu stima si respect, Ioan Marcus din Aiud, judeţul Alba
7 simptome ale ficatului bolnav si 3 retete pentru detoxifierea acestuia
Unul din principalele moduri de a ne mentine sanatatea este acela de a detecta in timp util semne care pot sa denote dereglari ale functiei hepatice. Fara un ficat care functioneaza la cote optime, sanatatea intregului organism este compromisa. Problemele legate de ficat pot fi mostenite, insa ele pot fi si dobandite din cauza unor factori nocivi, precum mediul toxic, excesul de alcool si tutun, consumul de droguri, alimentatia dezechilibrata etc. Exista insa si dereglari ale functiei hepatice declansate in urma consumului unor medicamente chimice agresive, iar daca ne gandim la numarul mare de bolnavi de ficat din lume, putem face o corelatie intre acesta si cresterea consumului de medicamente.
Combate infectiile respiratorii cu miere si cimbru
Sa recunoastem: mierea este un produs miraculos. Nectarul florilor este transformat, ca intr-un fel de ritual magic, de catre albine, intr-un elixir dulce si tamaduitor. Nu e de mirare ca omenirea, de la inceputul sau, a folosit acest remediu pentru combaterea unei palete variate de afectiuni.
Fie ca vorbim despre schimbari bruste de temperatura sau de perioade reci mai indelungate, mierea este unul dintre cele mai cunoscute si folosite remedii pentru ameliorarea simptomelor asociate infectiilor respiratorii, cum ar fi durerea in gat, tusea si chiar febra.
Acest condiment este mai puternic decat cafeaua! Afla ce alte motive ai sa-l consumi in fiecare zi
Cunoastem si folosim aceasta planta, cel mai des, in calitate de condiment, insa trebuie cunoscut faptul ca ea are proprietati curative nebanuite. De exemplu, o cana de infuzie din aceasta planta, dimineata, tine loc de cafea - ba chiar este mai puternica decat aceasta din urma si nu are nici efectele negative (pentru hipertensivi) ale cafeinei. Uleiurile volatile (carvacol, linalol, pinen, borneol, timol), taninurile, substanţele amare, sarurile minerale, mucilagiile aflate in compozitia acestei plante fac din ea un puternic antiseptic, analgezic sau calmant al tusei. Preparatele care o au ca baza sunt indicate in caz de: dispepsii, dischinezii biliare, viermi intestinali, plagi, reumatism, guta, seboree.
Meningita, mai prezenta in lunile de vara si la inceputul toamnei. Cum o recunosti, cum o poti preveni
Meningita este o boala foarte grava, declansata de o bacterie sau de un virus, care apare cu o frecventa mai mare in lunile de vara si la inceputul toamnei. Provocata de aceeasi bacterie care sta si la baza septicemiei, meningita reprezinta inflamarea tesuturilor creierului (meningele) si uneori si a lichidului cefalorahidian care inconjoara creierul si maduva spinarii. In faza incipienta, simptomele meningitei pot fi confundate cu cele ale gripei. Pacientul are febra cu sau fara frisoane, indispozitie, stare de rau. Din cauza edemului cerebral apare sindromul de hipertensiune intracraniana, manifestat prin cefalee intensa, varsaturi in jet si fotofobie.
Scapa de celulita cu remedii simple, naturale si ieftine
Aproape orice femeie se confrunta cu aceasta inestetica problema – celulita. Unele incearca diferite creme, altele sunt adeptele unor tratamente costisitoare… insa un lucru e sigur: odata instalata, celulita e foarte greu de combatut. E nevoie nu de o solutie miraculoasa, ci de un cumul de arme cu care sa o combatem. Iata 4 idei simple si naturale care te ajuta sa scapi de celulita. Se recomanda ca pe perioadele in care faceti aceste tratamente sa abordati un regim alimentar bazat pe fructe si legume proaspete si sa faceti cat mai multa miscare.
6 inamici ai batranetii. Cum te ajuta dermatologii sa intarzii aparitia ridurilor
Incercarea de gasi o formula-minune pentru produsele destinate ingrijirii pielii ii preocupa din ce in ce mai mult pe specialistii in dermatologie. Unele branduri utilizeaza termeni foarte stiintifici, iar altele au o abordare mult prea generala, ceea ce poate crea confuzie. Indiferent de cuvintele inscrise pe eticheta, aceste sase ingrediente se dovedesc a fi cele mai utile in lupta cu ridurile si cu procesul de imbatranire a pielii.
5 remedii naturale care inlatura rapid durerea de gat
Durerea in gat este una din tulburarile cele mai suparatoare ale sezonului rece, insa nici vara nu suntem scutiti de astfel de probleme, mai ales atunci cand consumam bauturi foarte reci. Atunci cand apar primele semne de disconfort la inghitire, trebuie actionat imediat, pentru ca afectiunea sa nu ia amploare. Va prezentam 5 remedii la indemana oricui pentru combaterea rapida si eficienta a durerilor de gat:
Cel mai sanatos dintre fructele toamnei. 9 motive ca sa il incluzi in dieta
Toamna se apropie cu pasi repezi si aduce cu sine o oferta foarte bogata de fructe. Din bogatia acestui anotimp, la loc de frunte, alaturi de struguri si mere, se afla prunele. E pacat sa nu profitam de aceste fructe aromate si racoritoare atata vreme cat se gasesc din belsug, nu sunt scumpe, iar beneficiile pentru sanatate sunt imense. Prunele ne aduc o mare concentratie de vitamine si minerale, ajuta la slabit, vindeca unele afectiuni, detoxifica organismul si fac bine la frumusete. In plus, aceste fructe reprezinta o importanta sursa de vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu si fibre. Fenolii, alti compusi benefici din prune, protejeaza stratul natural de grasimi care compun neuronii creierului uman.
5 remedii naturale pentru tenul gras
Pe langa produsele cosmetice adecvate, tenul gras poate fi ingrijit si cu ajutorul unor remedii naturale pe care le avem la indemana, le gasim adesea la magazinul de produse naturale sau sunt ingrediente pe care le avem, in mod curent, in casa.
Iata 5 dintre remediile cele mai eficiente in ingrijirea tenului gras:
1. Mierea cruda. Mierea este unul dintre ingredientele folosite in ritualurile de infrumusetare inca din vremea reginei Cleopatra. In cazul tenului gras, mierea, de preferat cea cruda, poate fi folosita fie ca unic ingredient in masca de infrumusetare, fie in combinatie cu alte ingrediente, precum: marul sau extract de salvie.
Un tonic pentru minte si corp - bautura miraculoasa a diminetilor caniculare
Bautura care iti energizeaza mintea si corpul. Iata cum se prepara! Mai ales in zilele toride de vara, avem nevoie de un plus de energie. Aceasta bautura, preparata in casa, iti ofera din plin energia de care ai nevoie pe parcursul intregii zile. Recomandata de Melissa Darabian pe site-ul www.foodnetwork.com, reteta se prepara relativ simplu si iti ofera plusul de energie fizica si de confort psihic si mental de care ai nevoie la inceputul fiecarei zile. In plus, datorita aportului de piersici si de mango - fructe recunoscute pentru rezultatele lor in lupta cu caldurile de tip tropical -, vei reusi sa domolesti si arsita zilelor de vara. Cuburile de gheata, maruntite in vârtejul celorlalte ingrediente trecute prin mixer, ca si fibrele din ovaz si banane, te vor ajuta si in lupta cu kilogramele.
Sforai in timpul somnului? Iata 7 remedii pe care le poti folosi cu succes!
Cu totii admitem faptul ca devine deranjant sa convietuiesti alaturi de o persoana care sforaie in somn. Sforaitul reprezinta o problema care afecteaza calitatea somnului, dar si viata de cuplu. Statisticile mondiale indica faptul ca 40% dintre adulti sunt afectati de problema sforaitului, iar la aproape un sfert dintre aceste persoane sforaitul a devenit o afectiune cronica. Care este mecanismul fiziologic care ne determina sa sforaim? In timpul somnului, in special in pozitia culcat pe spate, muschii limbii, ai gatului si ai planseului bucal se relaxeaza, lucru ce duce la obturarea cailor aeriene superioare. Astfel, apar vibratii ale tesuturilor moi, provocand sforaitul.
Si tu poti castiga lupta cu stresul! 7 cai eficiente de aparare
Cu totii ne confruntam cu aceasta problema, care devine o constanta a vietii noastre de zi cu zi. Stresul este un fenomen psihosocial complex, ce apare atunci cand ne confruntam cu cerinte, sarcini, situatii care sunt percepute ca fiind dificile si pentru care nu gasim solutii potrivite. Ca sa putem elimina acesta problema, trebuie sa acceptam ca stresul este o boala si acest lucru este recunoscut oficial. Conform studiilor efectuate de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Printre ele amintim boli ale aparatului digestiv, boli cardiovasculare, boli de piele, cancer, boli alergice. Daca te simti tensionat aproape zilnic, incordat si plin de o nervozitate inexplicabila, stresul poate fi cauza.
5 idei pentru frumusetea pielii tale
Pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa este nevoie de vitamine si minerale. Cremele si alte produse de ingrijire nu pot furniza intreaga gama de substante de care pielea noastra are nevoie ca sa fie sanatoasa si sa arate asa cum ne dorim, dar putem oricand sa folosim vitaminele ca trucuri pentru frumusete. Iata 5 dintre vitaminele care pot aduce un plus de vitalitate tenului:
7 condimente "de leac", care nu ar trebui sa iti lipseasca din casa
Majoritatea condimentelor au efecte benefice asupra sanatatii noastre, fiind pline de antioxidanti, avand efecte antibacteriene puternice si proprietati anticancerigene, dar cateva merita titlul de cele mai sanatoase condimente, astfel ca trebuie incluse in alimentatia zilnica.
1. Chimionul (chimenul) - poate trata o serie larga de afectiuni, daca este folosit sub forma de ceai. Chimenul amelioreaza starile alergice, gripa si raceala. Contine liminen, un element nutritiv ale carui proprietati anticancer au fost demonstrate.
Samburii amari care iti fac viata dulce si frumoasa
Mitul conform caruia acesti samburi de fructe ingrasa a fost de mult desfiintat, avand in vedere ca tot mai multe diete ii plaseaza in centrul atentiei. Studii mai mult sau mai putin recente au demonstrat ca acest fruct oleaginos este unul dintre cele mai satioase, fiind un ajutor de baza in curele de slabire. Pentru ca sunt bogati in proteine, acesti samburi pot reprezenta un aliment important din dieta unui vegetarian: 100 de grame contin 12% din necesarul zilnic de proteine. Dieta de slabit pe care v-o propunem se bazeaza pe consumul zilnic a 34,5 grame de samburi, cantitate considerata de nutritionisti ca fiind suficienta pentru arderea grasimilor si pierderea in greutate. Este usor de urmat, consumandu-se in doua portii egale, la cele doua gustari din timpul zilei.
Mai multe articole:
- Inedit. Tu stii cum te poti trata de diferite boli cu ajutorul... torsului pisicii?
- Din incredibila lume a albinelor: vaccinarea puietului
- 12 lucruri uluitoare pe care trebuie sa le stii despre somn
- 3 remedii naturale pentru curatarea colonului
- 3 reguli de aur ca sa iti intaresti sanatatea mentala
- Dieta cu sfecla rosie iti purifica sangele si te ajuta sa slabesti
- Aloe Vera, planta care vindeca 100 de boli
- Miere cruda si turmeric, cel mai puternic antibiotic natural
- 6 retete pentru un plus de energie pe care le prepari in doar 15 minute
- 12 superalimente care combat anemia
- Ce drepturi au la serviciu mamele si femeile insarcinate
- Cum sa iti imbogatesti dieta cu fibre – 3 metode ce iti garanteaza succesul
- De ce este absolut necesar sa ne hidratam?
- Tonic natural recomandat de medicul italian Maria Grazia Spalluto
- Dieta mediteraneana imbunatateste memoria. Afla meniul pentru 7 zile
- Incredibilele beneficii ale propolisului
- Chirurgia, o profesie pentru femei! De ce nu?
- Prepara-ti singur cel mai puternic antibiotic natural!
- 30 de boli pe care le poti trata daca mananci patrunjel
- 5 retete cu miere cruda pentru frumusete
- Cafeaua verde te ajuta sa slabesti!
- 10 remedii care te ajuta sa-ti detoxifici ficatul si sa pierzi in greutate
- Gandirea pozitiva si sanatatea