Unul din principalii nostri dusmani din ziua de azi il reprezinta stresul. El este la originea a nenumarate afectiuni cu care ne confruntam. Incercarea de a rezista senzatiei de foame si de a nu intinde mana dupa o noua bomboana, o noua prajitura sau un pahar de bere ori de suc reprezinta, fara indoiala, un adevarat chin. Nu e de mirare ca ne inspaimanta ideea unei cure de slabire, iar daca totusi ne luam inima in dinti si o incepem, devenim nervosi si irascibili. Multi ajung si la insomnii sau chiar la depresii. Insa nici a lasa kilogramele sa se aseze in voia lor nu este o solutie...
Vineri, 26 Apr
Ultimele Titluri :