Ma bucur ca retetele mele ajung la publicul larg. Retetele au cautare si in strainatate. Pana a gasi Dacic Cool, imi parea rau ca la noi in tara nu exista un site care sa-mi publice retetele. Bolnavi sunt foarte multi la noi in tara, iar multi dintre ei apeleaza la terapia naturista, la fitoterapie. Va veni si la noi vremea in care fitoterapia va fi la mare cinste. Noi suntem foarte bogati in acest domeniu, multe tari nu au flori de arnica, afin etc. – noi avem din belsug.

Domnul Marcus Ioan din Aiud, cititor fidel, ne-a trimis o noua reteta "din farmacia naturii", pe care ne grabim sa o publicam.
Ingrediente: brusture, radacina – 1 lingurita; bubernic, partea aeriana, frunze – 1 lingurita; catina, fructe – 1 lingurita; cimbrisor, partea aeriana – 1 lingurita; conuri de hamei – 3 lingurite; echinacea, partea aeriana – 2 linguri; macese, 1 lingurita; galbenele, flori – 2 linguri; ghimbir, radacina – 1 lingurita; iarba mare, radacina – 1 lingurita; ienupar, fructe – 1/2 lingurita; lemn dulce, radacina – 1 lingurita; marul lupului, frunze – 2 lingurite; musetel, flori – 1 lingurita; nuc, frunze – 1 lingurita; patlagina, frunze – 1 lingurita; pelin alb, partea aeriana – 1 lingurita; rocoina, partea aeriana – 1 lingurita; rointa proaspata, partea aeriana – 3 linguri; rostopasca, partea aeriana – 1 lingurita; trei frati patati, partea aeriana – 1 lingurita; trifoi rosu, flori – 1 lingurita; urzica vie, frunze – 1 lingurita; usturoi – 3-4 catei razuiti; vita-de-vie, frunze – 1/1 lingurita.

Denumirea stiintifica a bubernicului este Scrophularia nodosa L., iar popular mai este numit si branca, branca porcului, buberic, buruiana de buba, caprita, grumazare de porci, guster,  iarba porcului, iarba sarata sau poala.
Este o planta perena cu rizom tuberiza, tulpina dreapta, nearipata, simpla, de 30-80 cm inaltime, frunze alungite, ovate, cu baza cordata sau trunchiata, cu margini dublu serate si flori brun-rosietice grupate cate 3-4. Inflorirea are loc in lunile iunie-august. Fructul este de tip capsula.
In scop medicinal se utilizeaza radacinile, florile uscate si frunzele proaspete.

Sambucus nigra, cunoscut sub denumirea polulara de soc, este un arbore de inaltime medie, cu ramurile de o frumoasa culoare cenusiu-verzui si frunze crestate pe margini. Il gasim prin paduri, prin preajma paraurilor, iar cand este inflorit raspandeste arome imbatatoare. Din mai pana in iunie, florile mici si albe incanta simturile cu parfumul lor placut. Atat frunzele, cat si florile sau fructele mature contin tanin, vitamina C, azotat de potasiu, avand un rol important in reglarea metabolismului si excelente proprietati diuretice si purgative. Socul este recunoscut datorita continutului mare de vitamina B, fiind folosit ca ingredient in diverse suplimente nutritive sau medicamente.

Am primit doua noi retete ale unor preparate naturale, foarte utile si usor de obtinut. Vi le prezentam mai jos.

Tinctura de tapasnic
Se foloseste tapasnic cu flori galbene si cu flori roșii. 200 parti planta maruntita, uscata, se pun in 365 parti apa. Se lasa planta la umectat timp de 24 de ore. Se pun la macerat 300 parti alcool de concentratie 96%, iar dupa 5 zile de maceratie se adauga in amestec. Apoi se adauga din nou 335 parti alcool 96% si se continua macerarea timp de 10 zile

Cititorul nostru Ioan Marcus din Aiud ne-a trimis o noua reteta naturala. Ii multumim! Va prezentam mai jos ingredientele, modul de preparare si beneficiile acesteia.
Ingrediente: Ardei iute rosu - 1 bucata; radacina de brusture; frunze si flori de bubernic; frunze si fruct de castan salbatic; fructe de catina; flori de coada-soricelului; foi de dafin; frunze de vita-de-vie; flori de galbenele; ghimbir (radacina); hrean ras; fructe pisate de ienupar; flori de levantica; frunze de lumanarica; frunze de maghiran; frunze de marul-lupului; muguri de pin; flori de musetel; frunze de nuc; pelin alb (partea aeriana); frunze de rozmarin; flori si frunze de salvie; sanziene (partea aeriana); frunze si radacina de spanz; sunatoare (partea aeriana); tapasnic (partea aeriana); radacina de tataneasa; frunze de urzica vie; usturoi ras – 4 catei. Pot fi folosite plante uscate sau proaspete. Eu am folosit tapasnic cu flori roșii (Galeopsis ladanum) și tapasnic cu flori galbene (Galeopsis speciosa).

Planta provine de pe malurile Marii Mediterane si a ajuns pe actualul teritoriu al Romaniei cu cel putin 2000 de ani in urma. In prezent, patrunjelul este cea mai folosita verdeata din bucatarie. Frunzele de patrunjel contin de trei ori mai multa vitamina C decat portocalele si de 2,5 ori mai multa decat lamaile. Datorita bogatiei sale de vitamine, minerale ÅŸi oligoelemente, patrunjelul contribuie la intarirea sistemului imunitar, evitarea hipertensiunii sau formarii calculilor biliari. Frunzele de patrunjel combat radicalii liberi, ducand la evitarea imbatranirii premature. Vitamina B12, care se gaseste intr-o cantitate foarte mare in patrunjel, ajuta la combaterea bolilor precum cancerul, bolile digestive si cerebrale, dar ajuta si pentru fertilitate si potenta.

Unguentul a carui reteta o prezentam aici are proprietati vindecătoare asemanatoare cu ale ghearei diavolului (Harpagophytum procumbens), ale unguentului din radacina de gheara diavolului, pentru ca tapasnicul, lumanarica si bubernicul contin iridoide ca harpagozida, harpagid, la fel ca radacina de gheara diavolului. In varianta cu gelatina, acest unguent este eficient si pentru artroze, gonartroza, reface lichidul sinovial vascos dintre cartilaje (genunchi).

Am primit de la un cititor fidel inca o reteta interesanta pentru un unguent de ienupar. Puteti citi modul de preparare si indicatiile mai jos.
Ingrediente: Frunze si fructe de castan salbatic, fructe de catina, flori de coada-soricelului, frunze de vita-de-vie, flori de galbenele, fructe de ienupar, flori de lavanda, frunze de maghiran, frunze de marul lupului, flori de musetel, frunze de nuc, pelin alb – partea aeriană, frunze de rozmarin, flori si frunze de salvie, sanziene – partea aeriană, sunatoare – partea aeriană, radacina de tataneasa, frunze de urzica vie.
Din fiecare planta se folosesc parti egale: cate o lingurita. Doar din fructele de ienupar se pun trei linguri (chiar si mai mult). Se pot folosi atat plante uscate, cat si proaspete.

Demult, tare demult, cand pamantul era locuit de zei si de zeite de o frumusete rara, se spune ca pe o pajiste inflorita Zeul Vantului de Sud a zarit, printre florile rosii, albe sau violete, o fata de o frumusete nemaintalnita, cu un par superb, galben si foarte lung. De frica sa nu sperie frumoasa creatura, Zeul Vantului de Sud nu s-a facut observat de catre aceasta, ci a suspinat privind-o in fiecare zi, nestiind cum sa faca sa fie impreuna pe vecie. Nu stia sarmanul zeu cum sa faca sa se imprieteneasca cu fata, dar spera ca intr-o buna zi ii va veni o idee si frumoasa va fi a lui pentru totdeauna. Vedeti voi, sarmanul zeu se indragosti atat de tare de fata, incat nici macar nu mai sufla nici peste vai, nici peste munti, nici peste ape… nu mai sufla deloc, statea toata ziua si privea pe cea care-i furase, fara macar sa stie, inima.

Va prezint o noua crema: este vorba despre o crema de fata cu gel din seminte de in si cu extract de tapasnic, foarte eficienta impotriva ridurilor.
Modul de preparare a gelului:
Mai intai preparam extractul concentrat de Tapasnic cu flori galbene (Galeopsis speciosa) in modul urmator: in 500 ml de apa fierbem un pumn de frunze timp de 20 de minute, apoi strecuram. Impreuna cu acest decoct (cam 300 ml) punem la fiert 2 linguri de seminte de in.

Tapasnicul sau limba boului (denumire oficiala, zeabra - Galeopsis speciosa ochroleuca) este o planta  anuala, inalta de 10-50 cm, in patru muchii, roscata in partea inferioara, fara umflaturi sub insertia frunzelor opuse cate doua, ovale, lungi, putin zimtate, catifelate pe fata dorsala. Corola, de 2-3 cm, este de trei, patru ori mai lunga decat caliciul. Floarea este de culoare alb-galbuie sau galbena, fiind formata din doua parti. Perioada de inflorire: iulie si august. Planta emana un miros puternic, neplacut. Perioada optima de recoltare: iulie, august, septembrie, octombrie. In scop terapeutic se foloseste partea aeriana a plantei (inflorescentele). Se pastreaza nu mai mult de un an. Aceasta planta este inrudita cu izma (menta) si creste spontan in desisul padurilor de la munte. Mai exista o specie de tapasnic, cu flori rosii (Galeopsis ladanum), care este bogata in calciu si fosfor.

Vara, tarabele din piete sunt pline de fructe fel de fel, tot mai aromate si mai colorate. Printre ele, celebrele afine ne incanta cu gustul lor dulce, dar si cu rolul pe care il poarta in sanatatea noastra. Folosit ca antidiareic si antihemoragic inca din Antichitate si Evul Mediu, afinul este astazi utilizat cu mare succes in industria medicamentoasa. Povestea afinelor incepe undeva departe in timp, pe taramul Americii de Nord, unde amerindienii au fost – se pare – primii care au studiat beneficiile acestei plante, constatand ca fructele pot fi conservate si folosite pe timp indelungat. Tot ei au fost cei care au inceput sa dea culoare hainelor cu ajutorul sucului de afine.

Va prezint acum reteta mea proprie pentru un unguent anticelulitic si antivergeturi. Unguentul este foarte eficient, are rezultate bune, acest lucru fiindu-mi confirmat deja de cateva persoane care l-au folosit. Sper ca unguentul sa fie de folos si celor care citesc revista Dacic Cool si au rabdarea de a incerca sa-l prepare.

Multe persoane sufera de depuneri de calciu – se numesc osteofite (ciocuri de papagal). Osteofitele apar pe coloana vertebrala, la nivelul articulatiilor genunchiului, al articulatiei soldului, la coate, umeri si degete. Multa lume crede ca montul reprezinta un os sau un cartilaj nou-aparut. In realitate, monturile reprezinta proeminenta capului metatarsian prin deplasarea sa mediala catre interiorul piciorului – iarhalucele ("degetul mare") se deplaseaza catre degetele vecine, pe care le impinge si le deformeaza progresiv.

Multe persoane sufera de depuneri de calciu in calcaie, ceea ce le ingreuneaza mersul si le provoaca dureri mari la deplasare. Iata cateva remedii naturale incercate de mine, care le vor ajuta cu siguranta.
Hreanul elimina acesti pinteni.
Mod de preparare: radeti trei, patru bucati de hrean, cu tot cu coaja, si puneti-le cataplasme pe calcai, pastrandu-le sub bandaj toata noaptea. Repetati zilnic, o saptamana.

Multi oameni sufera de diferite micoze, cum ar fi, de exemplu, si micoza unghiei (onicomicoza). Bolile de piele se vindeca greu si au nevoie de un tratament pe masura. Pentru tratarea micozei unghiei, este foarte uleiul volatil de Tea tree (arbore de ceai), care se foloseste ca atare, nediluat, aplicat pe unghia afectata. Mai poate fi folosit si uleiul volatil de levantica, tot nediluat. Un efect foarte puternic asupra micozelor il are tinctura Castelani, care se gaseste la farmacie si a carei formula o detin. Va propun niste retete pentru tratarea micozei la unghie. Preparatele pe care vi le propun sunt lipsite de efectele toxice ale medicamentelor administrate oral.

Psoriazisul este o boala cronica de piele care apare de regula pana la varsta de 30 de ani.  Este caracterizata de aparitia petelor mari si rosii acoperite de coji, in special in zona genunchilor, coatelor, la incheieturi, pe umeri, pe scalp. Se manifesta prin aparitia de pete rosii acoperite cu scaume, dureri, mancarime sangeroasa. Nu e o boala infectioasa si poate fi usor confundata cu o intoxicatie alimentara - tocmai de aceea, nu este intotdeauna detectata la timp. Psoriazisul este favorizat de stres, tensiune permanenta, efecte adverse ale unor tratamente medicamentoase sau infectii. Odata instalat, vindecarea completa devine dificila, iar de cele mai multe ori, pe un fond de stres, boala poate recidiva.

Oare cine isi imagineaza cate virtuti terapeutice pot fi gasite in castanele cazute pe strazi si batute cu piciorul de "micii fotbalisti"? Preparatele din seminte de castan salbatic constituie remedii eficiente de prevenire si combatere a multor afectiuni: varice, flebite, tromboze, ulcere varicoase la picioare, crampe dureroase, insuficienta venoasa si limfatica si hemoroizi. De asemenea, cresc tonusul capilarelor fragile si contribuie la vindecarea hematoamelor, a vanatailor si a luxatiilor. Efectele escinei sunt amplificate in cazul asocierii cu vitamine din complexul B.

Astazi va prezint un unguent antireumatic complex, care si-a demonstrat pe deplin eficienta. Este o reteta proprie pe care o puteti folosi cu incredere. Acest preparat este indicat in reumatism cronic, artrita, guta, paralizie, carcei la picioare, sciatica, spondiloza, hernie de disc.

Va voi prezenta acum o alifie foarte eficienta in cazul eczemelor in faza zemuinda, bataturilor, ciupercilor si micozelor (la picioare) si reduce transpiratia picioarelor. Va voi da si alternative la prepararea acesteia, pentru cazul in care doriti sa evitati folosirea unturii de porc.

Artroza este o boala reumatica, o afectiune articulara cronica, care ne afecteaza dupa varsta de 45 de ani, dar nu este exclusa la tineri. Este cauzata de fibroza sau degenerarea cartilajului articular, implicand una sau mai multe articulatii. Leziunea poate sa apara in orice articulatie; totusi, cele mai afectate sunt cele care suporta greutatea corporala: genunchi, sold, coloana vertebrala. Debutul artrozei este gradat - primul simptom este durerea, care tinde sa creasca in timp. Ulterior apar diminuarea mobilitatii articulare, contractia musculara, deformarea articulara aparand in stadiile avansate de boala.