Cititorul nostru fidel Ioan Marcus ne-a trimis noi tratamente naturale, si anume pentru eritem, pe care ne grabim sa le publicam.
Coletul de la dumneavoastra l-am primit de mult, va multumesc. Am vazut ca retetele si descrierea despre coxartroza le-ati publicat intocmai, exact cum vi le-am trimis eu – va multumesc. Si poza este foarte frumoasa, la subiect. Flori de arnica pun in toate unguentele pe care le prepar.
Cineva insista sa-i fac un tratament pentru eritem. Am cautat mult un tratament naturist pentru eritem, cu greu am gasit, dar totusi am gasit. Si doresc sa vi-l impartasesc si dumneavoastra.
Trebuie urmat tratament intern (de baut), dar si tratament extern (comprese, badijonari locale, chiar si unguent (unguentul, tincturile si decocturile sunt practice pentru oameni care nu au timp sa faca ceaiuri).
Eu o sa prepar acum acest unguent imbogatit, pun si tamaie, frunze de roinita, muguri de plop negru (care au proprietati asemanatoare cu propolisul), flori de soc, trei frati patati.
Va trimit si dumneavoastra studiul despre eritem. Tratamentul pentru eritem este la fel ca tratamentul pentru eczeme.
Va doresc numai bine si sanatate! Cu stima si respect, Ioan Marcus din Aiud, judetul Alba.

Nu este vorba de o reteta ce propune consumul zilnic de cafea, ci despre impachetarea cu cafea, o procedura naturala de remodelare corporala.
Cafeaua contine antioxidanti care impiedica distrugerea celulelor. Cofeina, principalul element din compozitia bobului de cafea, stimuleaza sistemul nervos, reduce temporar starea de oboseala si favorizeaza digestia. Datorita numeroaselor sale beneficii, aceasta este acum folosita cu succes si in tratamente de remodelare corporala, oferind rezultate rapide si de durata. Impachetarea cu cafea este o procedura suta la suta naturala, prin care se obtin o scadere in greutate de pana la un kilogram dupa primele sedinte, dar si o imbunatatire vizibila a aspectului pielii. Nu se elimina doar surplusul de apa, ci si toxinele, metalele grele si grasimile.

O echipa de la Spitalul Universitar Aarhus din Danemarca a examinat muschii a opt oameni sanatosi, inainte si dupa un post dur de 72 de ore. Dupa ce au sarit peste mese timp de trei zile, oamenii au prezentat o reducere cu 50 la suta a capacitatii motorii. Iar atunci cand activitatea motorie scade, scaderea masei musculare se accelereaza si ea.
Chiar daca esti tanar si sanatos, dar sari peste mese pentru o perioada mai lunga de timp, asta ar putea duce la tipul de slabiciune si fragilitate intalnit in randul adultilor in varsta.

Coriandrul este o planta aromatica folosita in industria parfumurilor, in cea farmaceutica, dar si in mancaruri, drept condiment.
De la coriandru se recolteaza atat semintele, cat si frunzele. Semintele se pot macina, iar pulberea se poate adauga in diverse alimente sau folosi la prepararea de tincturi, infuzii si ulei esential. Frunzele sunt folosite de regula la gatit.
Pe langa gustul bun, dat preparatelor culinare, coriandrul are si extraordinare proprietati terapeutice. Coriandrul are proprietati antiseptice si poate ajuta digestia. Contine minerale precum potasiu, calciu, magneziu, fier si fosfor, dar este si o sursa importanta de vitamina A si K. Coriandrul are efecte detoxifiante extrem de puternice. Este folosit drept remediu pentru anxietate si insomnie.

Ulcerul gastric si cel duodenal sunt determinate de prezenta mediului acid in stomac. Cel mai frecvent, ulcerul gastric apare la persoanele care au avut gastrita, in care o parte din celule se distrug, aparand in cele din urma inflamatiile si chiar unele ulceratii. In aceasta afectiune, durerile revin sezonier, si un bolnav de ulcer le va resimti mai acut in anotimpurile de trecere, primavara si toamna. Dar alimentatia corecta este un mijloc terapeutic important in cazul ulcerului, motiv pentru care trebuie respectate o serie de reguli.

Din fericire, lista alimentelor care ne mentin ochii intr-o stare buna de sanatate este suficient de generoasa, astfel incat sa poti urma o dieta completa.
Vitamina A are rolul de a imbunatati vederea pe timp de zi si de noapte, iar lipsa acesteia din organism duce la aparitia tulburarilor de vedere si a unor boli grave ale ochilor. Vitamina E protejeaza membrana celulara, impiedicand actiunea radicalilor liberi responsabili de aparitia cataractei. Luteina, care se regaseste din plin in anumite legume, reduce riscul degenerescentei maculare, care apare la varste inaintate. Nu in ultimul rand, vitamina C este un excelent antioxidant, iar in combinatie cu vitamina E are rolul de a proteja ochii impotriva cataractei. Iata asadar care sunt alimentele cele mai bune pentru mentinerea sanatatii ochilor. Dintre legume este foarte bine sa consumi cat mai mult: salata, andive, fasole verde, varza de Bruxelles, broccoli, praz, spanac, mazare, ardei gras verde si rosu, ardei iute, dovleac, rosii, telina si porumb. Fructele cele mai bune pentru sanatatea ochilor sunt urmatoarele: kiwi, lamaile, caisele, pepenele galben si curmalele. De pe lista fac parte si cateva ierburi si condimente, precum: mararul, patrunjelul, oregano si curcuma.

Quinoa are o multime de calitati care o recomanda pentru introducerea in orice tip de dieta de slabit, oricat de restrictiva ar fi.
Desi nu este propriu-zis o cereala, quinoa este asociata acestora, datorita aspectului si gustului semintelor sale. Are o multime de calitati care o recomanda pentru introducerea in orice tip de dieta de slabit, oricat de restrictiva ar fi. In plus, se pregateste foarte usor. Inainte de asta, insa, sa vedem care sunt cele 5 motive pentru care quinoa este atat de importanta pentru persoanele care vor sa slabeasca usor si sanatos!

Oricine ar trebui sa guste macar o data in viata un vin de smochine. Exista mai multe retete de preparare a acestei licori. In perioada interbelica, vinul era foarte apreciat si se prepara dupa urmatoarea reteta: se punea la macerat 1 kg de smochine in 10 litri de apa. Dupa o saptamana, vinul se tragea in sticle.
Le privim cel mai adesea ca pe niste trufandale si le consumam destul de rar. Dar ceea ce stim mai putin despre smochine este faptul ca ele pot fi un tratament naturist foarte eficace.

Evolutia societatii in care traim este axata in principal pe avansul tehnologiei care a determinat schimbari radicale in ceea ce priveste stilul de viata. Deoarece confortul este astazi una dintre nevoile principale ale omului modern, sedentarismul si alimentatia nesanatoasa au devenit adevarate elemente declasatoare ale unor afectiuni specifice mai mult sau mai putin grave, dar in mod cert neplacute.
Boala hemoroidala este una dintre cele mai des intalnite afectiuni la nivel mondial care afecteaza categorii sociale diferite precum: persoanele de varsta medie si peste medie, femeile insarcinate, persoanele obeze si copiii. Conform Proctoline, peste 60% dintre persoanele adulte sufera de-a lungul vietii de aceasta afectiune care poate fi cauzata de diversi factori, dintre care cel mai important este constipatia. Pe langa constipatie insa, factorul genetic joaca si el un rol semnificativ, alaturi de alimentatie si de stilul de viata.

Am primit o noua scrisoare din partea domnului Ioan Marcus din Aiud, cititorul nostru fidel. Ca de obicei, alaturi de scrisoare a venit si reteta unui unguent.
Am avut un pic de timp liber si am profitat de ocazie - aveam un manuscris cu prepararea Unguentului pentru coxartroza si l-am introdus in calculator. Inca nu am preparat acest unguent (din cauza costurilor - de exemplu untul s-a scumpit, cel mai ieftin costa acum la noi 6,99 lei), dar o sa-l prepar.
Daca veti publica aceasta reteta si descrierea coxartrozei, atunci va rog sa specificati din nou ca doritorii, cei care doresc sa ceara diferite informatii de la mine ma pot suna dupa ora 18 seara. Acum am inca un numar de telefon, deci pot fi apelat fie la 0745.558.868 (Orange), fie la 0730.483.297 (Vodafone), dupa ora 18.00.
Revista Dacic Cool este o mireasma, un leac placut pentru oamenii bolnavi, pentru cei in suferinta, este un leac alinator. De pe Dacic Cool reiese ca si noi avem medicamente naturiste foarte bune si ieftine, plus produse apicole, care sunt o binecuvantare pentru noi toti (si pentru cei sanatosi, care consuma mierea in loc de zahar). Va doresc numai bine si sanatate, in continuare doresc binecuvantarea Cerului asupra dumneavoastra. – Ioan Marcus, Aiud.

Marul este un fruct aproape magic. El a stat la baza pacatului originar ce a condus la alungarea din rai a Evei si a lui Adam, caruia marul acela se pare ca i-a ramas in gat, caci si astazi avem acea denumire anatomica, marul lui Adam. Mai apoi, tot cu un mar, de data aceasta unul de aur, zeita discordiei a reusit sa provoace razboiul Troiei. Aceasta, suparata ca nu a fost poftita la nunta lui Thetis cu Peleus, cei ce aveau sa devina parintii lui Ahile, a provocat un concurs de frumusete aruncandu-le un mar de aur pe care inscriptionase un singur cuvant - Kallistei - adica celei mai frumoase. Iar muritorul Paris, trebuind sa o aleaga pe aceasta dintre cele trei zeite pretendente, Atena, Hera si Afrodita, neinteresat de domnia peste intreaga Asie sau de slava si biruinta in razboaie pe care i le promiteau Hera si Atena, s-a lasat ademenit de promisiunea Afroditei de a-i da de sotie pe cea mai frumoasa dintre muritoare, pe frumoasa Elena, sotia regelui Spartei, Menelau. Si asa, dupa un lung si greu razboi, a disparut o prea frumoasa cetate, falnica Troia. Merele apar in multe traditii religioase, mitologii si basme ca fructul interzis. Astfel, legenda ne vorbeste si de faptele de vitejie ale lui Hercule care reuseste sa fure merele de aur din Gradina Hesperidelor, pazite de Ladon, balaurul urias cu o suta de capete. Si nu trebuie sa uitam ca la greci merele de aur simbolizau erotismul si erau datatoare de viata vesnica si de tinerete.

Alunele nu sunt numai delicioase, ci si foarte sanatoase pentru organism. Cele mai cunoscute alune sunt cele de padure. Alunele contin acizi grasi monosaturati, care scad nivelul colesterolului din sange, reducand riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Mineralele continute de alunele de padure stimuleaza sistemul imunitar si cresc capacitatea organismului de a se apara impotriva infectiilor virale. Sunt considerate a fi o adevarata sursa de energie, avand o valoare nutritiva ridicata. De asemenea, alunele de padure protejeaza organismul de diferite forme de cancer.

Castanul este un copac puternic si misterios, ce poate atinge peste 30-40 de metri inaltime. Arbori foarte batrini pot ajunge la diametrul de 4 m si chiar pana si la 6 m. Castanul comestibil, de multe ori, atinge chiar varsta de 500–600 de ani. Castanul ne incanta primavara cu ramurile sale viu colorate si cu parfumul proaspat al florilor, pentru ca toamna sa reverse, spre bucuria copiilor, o adevarata ploaie de castane. Ne rasfata cu frunzele lui mari, compuse din sapte foliole, iar florile grupate in ciorchine mari ce se inalta semete, albe sau cu nuante rosiatice sau galbene creeaza un adevarat tablou feeric. Din pacate, sunt tot mai rare parcurile si strazile ce se bucura de prezenta lor.

Aveau aceleasi idei, aceleasi preferinte, aceleasi vise, de parca ar fi fost un singur suflet in doua corpuri. Povestea surorilor gemene Clare si Rachel Wallmayer a facut, in 2011, ocolul intreagii lumi. La 11 ani, cand incepura sa capete forme adolescentine, cele doua surori au facut un legamant prin care si-au jurat ca nu vor mai manca niciodata. Ambele facusera o obsesie pentru a avea un corp de invidiat, devenind, intr-un timp foarte scurt anorexice. Nici sfaturile specializate ale medicilor, nici internarile prelungite nu le-au fost de ajutor. Se pare ca atat Clare, cat si Rachel aveau mintea atat de contaminata de acest microb, incat orice tentativa de a fi salvate era perceputa ca o incercare de suprimare a propriei vointe.

Un loc aparte in istorie si mitologie, in medicina, cosmetica si alimentatie il joaca maslinul si maslinele. Simbol al gloriei si al pacii, al intelepciunii, al sperantei si fericirii, al prosperitatii, al fertilitatii si victoriei, dar si al divinitatii, maslinul este cunoscut de peste 10.000 de ani.
Cu o longevitate cu totul neobisnuita, de 1.000 sau chiar 2.000 de ani, poate ajunge la un diametru al trunchiului de peste 10 metri. In Italia, exista credinta ca unii dintre cei mai batrani maslini dateaza chiar din primii ani ai Imperiului Roman. Unii spun ca acest pom nu moare niciodata, deoarece mladitele ce dau din radacini se pot dezvolta si rodi.
Uleiul de masline a fost medicament, substanta magica, sursa inepuizabila de fascinatie si uimire… Asemanator vinului, nu exista doua tipuri de ulei de masline la fel. Fiecare tip este influentat de sol, clima, soi, varsta, metode de obtinere, iar uleiul de calitate este apreciat si clasificat de degustatori cu experienta.

Utilizam plantele aromatice in bucatarie pentru a da gust si savoare preparatelor culinare, insa multe dintre aceste plante frumos mirositoare au si calitati terapeutice si medicinale, fiind administrate sub forma de infuzii, cataplasme, unguente etc. Plantele aromatice sunt cunoscute pentru calitatile lor de milenii, iar astazi cunosc o noua tinerete, tot mai multi oameni cultivandu-le in bucatarie, pe terasa sau in gradina proprie, fie in jardiniere, fie in sol, pentru a le avea la indemana proaspete. Totusi, aceste plante pot fi folosite si sub forma uscata (frunzele si partea aeriana), congelate sau conservate (in solutie de sare sau de otet), iar acest lucru e util mai ales iarna.

Iminenta sosirii primaverii va face sa va intrebati cum puteti profita mai bine de trufandalele noului anotimp pentru a va detoxifia organismul si a-l revigora. Iar daca vreunul dintre aceste ingrediente mult asteptate va poate ajuta si in cura de slabire, cu atat mai bine!
Ridichile, bogate in potasiu, magneziu, calciu, fosfor, vitaminele B si C, ar trebui asezate pe acest podium al prietenilor sanatatii, la sfarsit de iarna si in prag de primavara. Adaugandu-le in salata, veti beneficia de aportul lor de vitamine. Va vor ajuta sa va curatati de toxine, sa va imunizati si... sa slabiti, daca asta va doriti. O cura de suc de ridichi si de morcovi, in fiecare primavara, cate zece zile pe luna, va lumineaza tenul, va usureaza metabolismul si va reda optimismul.

In ultimii ani, tot mai multi oameni au inteles ca fructele fac parte din alimentatia sanatoasa. Daca respectam regula nici o zi fara fructe de sezon, ne asiguram o parte din fibrele, vitaminele si nutrientii de care avem nevoie.
Kiwi este un fruct minune al sezonului rece, care ne aduce o sumedenie de beneficii. Este un fruct cu un continut mare de antioxidanti si vitamina C. Kiwi ne protejeaza de gripa si regleaza tranzitul intestinal, ajuta la sanatatea inimii si a sistemului respirator si are importante beneficii asupra somnului.

Am primit o noua scrisoare din partea cititorului si colaboratorului nostru Ioan Marcus din Aiud, care ne pune la dispozitie un studiu referitor la osteofite si solutii pentru tratamentul acestora.
Chiar daca sunt foarte ocupat, neavand un minut liber, nu ma pot abtine sa nu va scriu. Fiindca exista foarte multe solicitari pentru cazuri de osteofite (ciocuri pe coloana) si pinteni, am inceput un studiu aprofundat, cercetand mai ales cauza formarii osteofitelor. Va impartasesc si dumneavoastra materialul pe care l-am adunat. La sfarsitul acestuia am trecut atat reteta, cat si metoda de preparare a spirtului de oase (Linimentum ammoniatum). Exista mai multe retete – eu o prepar pe aceea care contine si alcool (eu folosesc spirt sanitar). Adaug si uleiuri volatile (menta, eucalipt, ienupar, rozmarin, brad) si xilina (clorhidrat de lidocaina). Astfel, efectul vindecator al spirtului de oase creste. Spirtul de oase se poate prepara si fara uleiuri volatile sau xilina. Spirtul de oase este bun pentru boli reumatice, artroze, gonartroze (uzura cartilajului la genunchi cauzata de epuizarea lichidului sinovial vascos dintre cartilaje), sciatica, dureri musculare, dureri de oase, nevralgie. Am incercat si eu spirtul de oase si pot spune ca, in scurta vreme, calmeaza durerea de tot. Pe mine ma durea mana de la cot in jos si imi amortea (parestezie); mi-au trecut si durerea, si amorteala. Dupa frectionare cu spirt de oase, este recomandata folosirea unui unguent antireumatic sau a unui unguent cu gelatina pentru gonartroze (aceste lucruri au fost publicate si de catre Dacic Cool). Va doresc numai bine si sanatate, sa primiti cele mai inalte consideratii pentru tot ce faceti! (Ioan Marcus din Aiud)

Cu totii cunoastem menta. Si aceasta datorita aromei sale, dar si sumedeniei de beneficii pe care le are asupra organismului nostru. Un ceai de menta combate respiratia urat mirositoare, calmeaza problemele gastrice, este antidiareic. Baut seara, te ajuta sa dormi bine. Are efect antistres si stimuleaza sistemul imunitar.
Poti sa te bucuri de beneficiile mentei si daca adaugi in limonada cateva frunzulite proaspete, usor strivite. De asemenea, poti folosi menta in sosuri, salate sau la aromatizarea bauturilor.

Painea a fost privita intotdeauna de catre romani ca un dar spiritual. In fiecare zi, crestinii se roaga pentru "painea noastra cea de toate zilele".  Graul, faina, aluatul sunt incarcate de simboluri. Painea nu se arunca, cere respect si smerenie.
Multe mituri despre paine aparute in ultima perioada au fost analizate de catre specialisti. Se spune ca painea ingrasa, depinde cat consumam si cu ce o mancam. O alimentatie echilibrata inseamna un consum in cantitati mici, la fiecare masa.

Credeati ca numai pentru femeile de astazi mentinerea greutatii ideale poate reprezenta o problema? Ca numai voi va chinuiti sa tineti diete si sa va pastrati in forma? Ei bine, si pe vremea bunicii ori a strabunicii multe femei cautau sa mai reduca din kilogramele in plus, urmand fel de fel de diete... toate cat se poate de naturale. Fara pilule si prafuri!
Va prezentam azi una dintre... dietele bunicii.