Marti, 2 Jun

Ultimele Titluri :
Te afli aici : Blogurile brandurilor Dacic Cool Blog Pharma Nord


Blog Pharma Nord

Ceapa si usturoiul fac minuni pentru sanatate

Email Imprimare

A venit sezonul rece si trebuie sa ne pregatim si corpul pentru a nu fi luati prin surprindere de o neplacuta raceala care ne-ar tine la pat... Totul pleaca de la alimentatie, pentru ca ea este cea mai importanta atat in prevenirea bolilor, cat si atunci cand vrem sa slabim. O alimentatie corespunzatoare si diversificata ne fereste de foarte multe boli neplacute, deci este foarte bine sa ne incarcam cu vitamine din fructe si legume. Strugurii, de exemplu, sunt foarte buni, sunt antioxidanti si contin vitamina C, fosfor si fier. Daca va place, si mustul este foarte bun, atunci cand este facut in prima zi, este extraordinar pentru organism.

O viata sanatoasa...

Email Imprimare

Pentru o viata sanatoasa si fara probleme medicale, principiul meu de viata este urmatorul: niciodata nu consum sucuri din comert; beau apa potabila 1,5-2 l; toamna mananc multi struguri; iarna, cel putin trei mere pe zi; primavara consum cruditati; iar vara mananc pepene rosu si toate fructele de sezon. (Anicuta Silvestru)

Cum ar trebui sa ne protejam de raceala

Email Imprimare

In aceasta perioada ne putem bucura de o varietate mare de fructe si legume. De aceea ar trebui sa profitam de acest lucru si sa incercam pe cat posibil sa le consumam in stare naturala, pentru ca acestea contin multe vitamine care ne ajuta sa ne fortificam organismul. Dintre legumele pe care nu ar trebui sa le ocolim se numara usturoiul, dovleceii, morcovii, vinetele sau sfecla. De asemenea, si fructele ca strugurii, merele si nucile nu sunt de evitat.

Cum sa scapi de raceala si gripa…

Email Imprimare

De fiecare data cand o raceala sau gripa de sezon ma viziteaza, o tratez cat mai natural si imi trece mai repede, astfel:
- Cand ma doare in gat imi pregatesc terci de mamaliga cu mult unt si imi reduce usturimea; beau foarte mult ceai de ceapa pentru a elimina microbii si a-mi calma tusea. Ador sa imi pregatesc de cu seara o lamaie cu miere: o lamaie taiata rondele subtiri, asezate pe un platou si pe felii pun miere. Lamaia vindeca raceala si virozele datorita continutului bogat in vitamina C.

Imunitatea, ultima reduta

Email Imprimare

Se intampla la schimbarea anotimpurilor sa racim, sa prindem o gripa, sa ne pierdem vocea sau pur si simplu sa ne curga nasul fara oprire. In acest moment, prima batalie interioara din cetatea pe care o numim corpul nostru e partial pierduta. Acestea sunt efectele luptei pierdute de soldatii nostri vajnici si curajosi, anticorpii. Acestia sunt singurii in masura sa lupte cu invadatorii cunoscuti sau mai putin cunoscuti ai corpului nostru. Insa, ca orice armata serioasa, si anticorpii nostri au nevoie de un anumit cost zilnic. Diferenta e ca nu au nevoie de bani sau altfel de simbrie. Ci pur si simplu de compusi chimici care ii intaresc... ca sa mergem pe aceeasi paralela, un fel de platose, arme mai bune si mai rezistente.

<< Inceput < Inapoi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ...33 Inainte > Sfarsit >>